Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
а я на день рождения мужа ( в понедельник) налопалась так, что привесила кило , зато на другой день поела на 1400 ккал и получила 800 г отвеса! Сегодня еще отвесила 300 г, ведь стараюсь придерживаться калоража, вечером ужинать чуточку, ну, и обязательно - отруби!
Не забыли, что завтра отчет?
зато даю возможность остальным участникам Клуба выбиться в передовики
отруби ем каждый вечер по 2 ч.л.
Я немного приболела (коллега заразила ), гоняю чаи, но состояние все равно разбитое...
не болей!!!!
дык пью уже ведрами...
ай-ай-ай! исправляйся!
смогла!
я разместила в группе "Клетчатка и отруби для здоровья и похудения" новую статью Употребление клетчатки предохраняет от рака груди
и еще одну статью с полезными рецептами салатов, в составе которые есть отруби. статья - Салаты, снижающие холестерин
о. так ты уже отметилась.
а по ощущениям от приема отрубей /клетчатки здесь можешь писать