Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
А какие отруби у тебя? Как планируешь принимать?
Девочки. а я наконец-то взяла себя в руки! Вчера удержалась от вечернего зажора (а длился он у меня больше недели ), поужинала стаканом кефира с отрубями + горсть хрустящих отрубей + мятный чай без сахара и вот результат: отвес сегодня целый кило!!!
Сегодня горда собой.
Победители недели:
Filippena - отвес 2 кг!
Ксения72 - отвес 1,600 кг!
ljdblybr - отвес 1,500 кг!
Лидеры Клуба по отвесам за 3 месяца и 1 неделю:
Варвара74 - отвес 8 кг!
JUJKA - отвес 6,3 кг!
Ксения72 - отвес 5,5 кг!
ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ!!!
На этой неделе не отчитались: alimpiya, kargopolochka, Panika, Sala, Аленка_краса, Варвара74, Ирина Каменская, матрёшка 36
так что не переживаем
Вместе мы добьемся большего!
Победители недели:
ljdblybr - отвес 600 г
Милая - отвес 500 г
alimpiya - отвес 300 г
Лидеры Клуба по отвесам за 3,5 месяца:
Варвара74 - отвес 8 кг
JUJKA - отвес 6,3 кг
Ксения72 - отвес 5,5 кг
ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ!!!
На этой неделе не отчитались: kargopolochka, Panika, Sala, slautinasveta, Аленка_краса, Варвара74, Ирина Каменская, Матрёшка 36