Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Olya1971, Милая - отвес по 500 г у каждой
alimpiya, JUJKA, Kataarina - отвес по 200 г у каждой
Медаль за 3-е место некому было дать...
Лидеры Клуба по отвесам за 4 месяца:
Варвара74 - отвес 8 кг
JUJKA - отвес 6,5 кг
Ксения72 - отвес 5,5 кг
ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ!!!
На этой неделе не отчитались: IrinaVeselovs..., kargopolochka, Panika, Sala, slautinasveta, Аленка_краса, Варвара74, Ирина Каменская, матрёшка 36
все-таки отруби - вещь! для поддержания достигнутого веса - самое то. Даже после зажорных выходных вес быстро возвращается к исходной минимальной точке
спасибо!
сегодня уже постараюсь держаться, а то жалко своих трудов
А я вот вчера вечером удержалась от объедаловки, съела только немножко овсянки с отрубями и вот результат - минус 800 г! Но, думаю, что тут еще луна поспособствовала. Как-никак началась фаза убывающей луны.
а сами хомячим дальше
но все равно сегодня набрала почти 1900 ккал и все за счет конфет...
а я сегодня с плюсом Пальму первенства отдаю. Вот так, получила на прошлой неделе золотую медаль и расслабилась
Filippena, JUJKA - отвес 700 г
яНАДя - отвес 500 г
Kataarina - отвес 300 г
Лидеры Клуба по отвесам за 4 месяца:
Варвара74 - отвес 8 кг
JUJKA - отвес 7,200 кг
Ксения72 - отвес 5,100 кг
ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ!!!
На этой неделе не отчитались: 7Туся7, alimpiya, kargopolochka, ljdblybr, Panika, Sala, slautinasveta, Аленка_краса, Варвара74, Викуси4ка, Ирина Каменская, матрёшка 36