Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
молодца!
Самое важное, девочки, что вы не забываете принимать клетчатку / отруби!
ем отруби по 2 ч.л. с горкой.
Воды наверно побольше надо, чтоб бодрее клетчатка шла по ЖКТ.
а отвес сегодня какой? у меня 800г
это даже лучше!
ну, на вкус и цвет, как говорится. это потому, что результат от действия клетчатки / отрубей не молниеносный, а многие хотя все и сразу! я лично, не спешу... и я тут надолго, даже, если одна останусь.
ну прям каждый день одна и та же цифра?