Клуб похудения на отрубях / клетчатке

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024	8.11.2024	15.11.2024	22.11.2024
alimpiya
IrinaVeselovs...
JUJKA
Lubov-1954
Olya1971
shaysuri
Svetlica
talisimma
tvoya
ummu-rahima
Айшат1
Аора
Аурика полянская
Викуси4ка
Гуглик
ДеткО_кОнфеткО
Кать-Кать
Ксения72
Лето надо...
Лилея
Людмила0505
милашка кет
ната во всём...
ольга малахова
скорпионша1
Считалка
ТанюшкаМ
Татьяна-Танюша
юлия лучшая
	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024	8.11.2024	15.11.2024	22.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Результаты похудения и победители Клуба

2013

| 29.03.2013 | - talisimma (-1,100кг) | 05.04.2013 | - Татьяна-Танюша (-1кг) | 12.04.2013 | - Татьяна-Танюша (-2,400кг)
| 19.04.2013 | - Лилея (-1,700кг) | 26.04.2013 | - Лилея (-1,400кг) | 03.05.2013 | - Olya1971 (-0,800кг) | 10.05.2013 | - Olya1971 (-1,300кг) | 17.05.2013 | - Кать-Кать (-0,800кг) | 24.05.2013 | - Лилея (-1 кг) | 31.05.2013 | - talisimma (-1,600 кг) | 07.06.2013 | - shaysuri (-0,800 кг) | 14.06.2013 | - shaysuri (-1,200 кг) | 21.06.2013 | - Olya1971 (-0,500кг)

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Nata_prk	# 8 марта 2012 года С Праздником всех, милые девочки!!! Отличного настроения и улыбок весь день!!!
7Туся7	# 8 марта 2012 года С праздником всех нас прекрасных и стройных!!!!!!!
JUJKA	# 8 марта 2012 года С праздником
ната во всём первая	# 9 марта 2012 года с праздником вас девочки
Olya1971	# 10 марта 2012 года да, видно, праздник удался отчиталась только половина. но, тем не менее, подводим итоги недели Победители недели: vuckolowa - отвес 600 г alimpiya - отвес 500 г 1980ната - отвес 200 г Отвесы, правда, небольшие, но, учитывая праздники - очень даже неплохие результаты! Молодцы! Лидеры Клуба по отвесам за 5 месяцев: JUJKA - отвес 7,300 кг Ксения72 - отвес 5,300 кг яНАДя - отвес 5,200 кг ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ!!! А всех девочек - участниц нашего Клуба поздравляем с прошедшим праздником всех женщин - Днем 8 Марта!!!
Olya1971	# 16 марта 2012 года Я уже на этой неделе крепко взяла себя в руки! После 19 не ем, на ужин - кефир с отрубями, суточный калораж не больше 1500 ккал. Итог - отвес 700 г за неделю. Думаю, неплохо.
Filippena	# 16 марта 2012 года приветик, у меня -800 за неделю, но это ж вода, я знаю. объемы на месте... ем все подряд, отруби не ела эту неделю.
Olya1971	# 16 марта 2012 года Filippena пишет: меня -800 за неделю Filippena пишет: объемы на месте не все сразу Filippena пишет: отруби не ела эту неделю ай-ай-ай!
Olya1971	# 16 марта 2012 года а я завтра впервые в этом году еду на дачу! открываю дачный сезон и начинаю дачный фитнес!
JUJKA	# 16 марта 2012 года Olya1971 пишет: открываю дачный сезон лишь бы погода не подвела - но прогноз вроде оптимистичный
Olya1971	# 16 марта 2012 года JUJKA, да нам без разницы. у нас на даче домик с печкой будем печь картошку и курочку а работы на даче вагон! в прошлые выходные муж с кумом пилили деревья, так нам теперь надо ветки резать и жечь, а большие бревна муж будет колоть на дрова. Так что, фитнес у меня будет еще тот!
Filippena	# 16 марта 2012 года Olya1971, классно!
JUJKA	# 16 марта 2012 года Оль - в любом случае приятнее когда солнышко! мы 8 марта сделали вылазку на шашлыки. И хоть было +2 - все равно на солнышке супер!!
Olya1971	# 19 марта 2012 года Победители недели: vuckolowa - отвес 1,800 кг! 7Туся7 - отвес 1 кг! Kataarina - отвес 900 г! Лидеры Клуба по отвесам за 5 месяцев и 1 неделю: JUJKA - отвес 7,700 кг! vuckolowa - отвес 6 кг! Ксения72 - 5,500 кг! ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ!!! Сегодня была исключена из Клуба Irma123 за непосещение Клуба в течении месяца, anakondochka отправлено предупредительное сообщение. Приветствуем нового члена Клуба alohaa!
Olya1971	# 19 марта 2012 года Ой, хорошо поработала я на даче в субботу! Погодка была классная +17, солнечно! Красота! Сделали все, что запланировали. По подсчетам тутошного калькулятора, я на дачных работах сожгла около 1000 ккал. Я держусь уже неделю на строгом подсчете. Итог- минус 1.5 кг! Кому интересны мои результаты, можете заглянуть сюда, я каждый день отчитываюсь сама себе о результатах. Что интересно - дисциплинирует! vuckolowa , Мария, поделись, как тебе удается каждую неделю так много отвешивать? Девочки, подключаемся, делимся результатами недели.
7Туся7	# 19 марта 2012 года
7Туся7	# 19 марта 2012 года СПАСИБОООО,аж 2 раза отправилось на радостях ))))))
Olya1971	# 19 марта 2012 года 7Туся7, благодарности никогда не бывает много!
Елена-beautiful	# 19 марта 2012 года Olya1971, плюс 17-как классно!!! У вас уже почти лето!! А у нас сегодня с утра минус 5 было
Olya1971	# 19 марта 2012 года Милая, ага, тепло. но это не надолго. прогноз обещает еще небольшие заморозки до -2. Но днем все равно будет не ниже 10.