Клуб похудения на отрубях / клетчатке

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком


Форум клуба:



---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Результаты похудения и победители Клуба

2013

| 29.03.2013 | - talisimma (-1,100кг) | 05.04.2013 | - Татьяна-Танюша (-1кг) | 12.04.2013 | - Татьяна-Танюша (-2,400кг)
| 19.04.2013 | - Лилея (-1,700кг) | 26.04.2013 | - Лилея (-1,400кг) | 03.05.2013 | - Olya1971 (-0,800кг) | 10.05.2013 | - Olya1971 (-1,300кг) | 17.05.2013 | - Кать-Кать (-0,800кг) | 24.05.2013 | - Лилея (-1 кг) | 31.05.2013 | - talisimma (-1,600 кг) | 07.06.2013 | - shaysuri (-0,800 кг) | 14.06.2013 | - shaysuri (-1,200 кг) | 21.06.2013 | - Olya1971 (-0,500кг)

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Nata_prk
# 8 марта 2012 года
С Праздником всех, милые девочки!!! Отличного настроения и улыбок весь день!!!
7Туся7
# 8 марта 2012 года
С праздником всех нас прекрасных и стройных!!!!!!!
JUJKA
# 8 марта 2012 года
С праздником
ната во всём первая
# 9 марта 2012 года
с праздником вас девочки
Olya1971
# 10 марта 2012 года
да, видно, праздник удался отчиталась только половина. но, тем не менее, подводим итоги недели

Победители недели:

vuckolowa - отвес 600 г
alimpiya - отвес 500 г
1980ната - отвес 200 г

Отвесы, правда, небольшие, но, учитывая праздники - очень даже неплохие результаты! Молодцы!

Лидеры Клуба по отвесам за 5 месяцев:


JUJKA - отвес 7,300 кг
Ксения72 - отвес 5,300 кг
яНАДя - отвес 5,200 кг

ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ!!!



А всех девочек - участниц нашего Клуба поздравляем с прошедшим праздником всех женщин -

Днем 8 Марта!!!

Olya1971
# 16 марта 2012 года
Я уже на этой неделе крепко взяла себя в руки! После 19 не ем, на ужин - кефир с отрубями, суточный калораж не больше 1500 ккал. Итог - отвес 700 г за неделю. Думаю, неплохо.
Filippena
# 16 марта 2012 года
приветик, у меня -800 за неделю, но это ж вода, я знаю. объемы на месте... ем все подряд, отруби не ела эту неделю.
Olya1971
# 16 марта 2012 года
Filippena пишет:
меня -800 за неделю

Filippena пишет:
объемы на месте
не все сразу
Filippena пишет:
отруби не ела эту неделю
ай-ай-ай!
Olya1971
# 16 марта 2012 года
а я завтра впервые в этом году еду на дачу! открываю дачный сезон и начинаю дачный фитнес!
JUJKA
# 16 марта 2012 года
Olya1971 пишет:
открываю дачный сезон
лишь бы погода не подвела - но прогноз вроде оптимистичный
Olya1971
# 16 марта 2012 года
JUJKA, да нам без разницы. у нас на даче домик с печкой будем печь картошку и курочку
а работы на даче вагон! в прошлые выходные муж с кумом пилили деревья, так нам теперь надо ветки резать и жечь, а большие бревна муж будет колоть на дрова. Так что, фитнес у меня будет еще тот!
Filippena
# 16 марта 2012 года
Olya1971, классно!
JUJKA
# 16 марта 2012 года
Оль - в любом случае приятнее когда солнышко! мы 8 марта сделали вылазку на шашлыки. И хоть было +2 - все равно на солнышке супер!!
Olya1971
# 19 марта 2012 года
Победители недели:

vuckolowa - отвес 1,800 кг!
7Туся7 - отвес 1 кг!
Kataarina - отвес 900 г!

Лидеры Клуба по отвесам за 5 месяцев и 1 неделю:

JUJKA - отвес 7,700 кг!
vuckolowa - отвес 6 кг!
Ксения72 - 5,500 кг!

ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ!!!



Сегодня была исключена из Клуба Irma123 за непосещение Клуба в течении месяца, anakondochka отправлено предупредительное сообщение.

Приветствуем нового члена Клуба alohaa!
Olya1971
# 19 марта 2012 года
Ой, хорошо поработала я на даче в субботу! Погодка была классная +17, солнечно! Красота! Сделали все, что запланировали. По подсчетам тутошного калькулятора, я на дачных работах сожгла около 1000 ккал.

Я держусь уже неделю на строгом подсчете. Итог- минус 1.5 кг! Кому интересны мои результаты, можете заглянуть сюда, я каждый день отчитываюсь сама себе о результатах. Что интересно - дисциплинирует!

vuckolowa , Мария, поделись, как тебе удается каждую неделю так много отвешивать?

Девочки, подключаемся, делимся результатами недели.
7Туся7
# 19 марта 2012 года
7Туся7
# 19 марта 2012 года
СПАСИБОООО,аж 2 раза отправилось на радостях ))))))
Olya1971
# 19 марта 2012 года
7Туся7, благодарности никогда не бывает много!
Елена-beautiful
# 19 марта 2012 года
Olya1971, плюс 17-как классно!!! У вас уже почти лето!! А у нас сегодня с утра минус 5 было
Olya1971
# 19 марта 2012 года
Милая, ага, тепло. но это не надолго. прогноз обещает еще небольшие заморозки до -2. Но днем все равно будет не ниже 10.

Страницы:
1 ... 38 39 40 41 42 ... 55