Когда "-" дает "+"

Описание клуба

этот клуб для тех, кто хочет стать увереннее в себе, счастливее, позитивнее, обрести гармонию тела и духа! ведь важно не сколько ты весишь кг,а насколько ты чувствуешь себя комфортно в своем теле.давайте становиться стройнее не ради цифры на весах,а ради себя любимой,ради своих личных ощущений...

Основатель: лидчанка
Вступление: открытое
Члены клуба: 17 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

лидчанка	Идёт сохранение... вообще, как мне кажется, лишний вес у нас в голове и чтобы от него избавиться, нужно для начала разобраться со своей головой, расставить все точки на и... хотя это самое сложное))) вот много где советуют вести пищевой дневник. не знаю как у кого, но у меня это не получается... не могу я везде носиться с тетрадкой и ручкой. может, это дело привычки? девушки, кто-нибудь пробывал записывать все, что ты ешь? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 декабря 2010 года вообще, как мне кажется, лишний вес у нас в голове и чтобы от него избавиться, нужно для начала разобраться со своей головой, расставить все точки на и... хотя это самое сложное))) вот много где советуют вести пищевой дневник. не знаю как у кого, но у меня это не получается... не могу я везде носиться с тетрадкой и ручкой. может, это дело привычки? девушки, кто-нибудь пробывал записывать все, что ты ешь?
larochka567	Идёт сохранение... Когда-то пробовала, но довольно быстро забросила, кстати по той же причине, как у тебя, Линдчанка - ужасно неудобно везде ходить с тетрадью и ручкой. Но я и без дневника похудела, так что не заморачиваюсь по этому поводу. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 декабря 2010 года Когда-то пробовала, но довольно быстро забросила, кстати по той же причине, как у тебя, Линдчанка - ужасно неудобно везде ходить с тетрадью и ручкой. Но я и без дневника похудела, так что не заморачиваюсь по этому поводу.
лидчанка	Идёт сохранение... очень сложно себя собрать в кучу... утром выхожу из дома с одной мыслью, на протяжении всего дня точно следую ей, а вечером... правда, когда чем-то занята вечером, то жора нет, а когда бездельничаю, то рот, как пылесос))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 декабря 2010 года очень сложно себя собрать в кучу... утром выхожу из дома с одной мыслью, на протяжении всего дня точно следую ей, а вечером... правда, когда чем-то занята вечером, то жора нет, а когда бездельничаю, то рот, как пылесос)))
Олечка23	Идёт сохранение... [quote="лидчанка"]вообще, как мне кажется, лишний вес у нас в голове Это точно. Пока не зацикливалась на похудении, вес был стабильный. :) А теперь ползет все выше и выше. :cry: Слово "похудение"- лексически, плохое слово. Наш организм его воспринимает как "худо" и пытается удержать вес и накопить на "черный день". :8: :( Нужно употреблять "лишний вес", тогда он будет помагать нам избавляться отвсего лишнего. :knicksen: :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 декабря 2010 года лидчанка пишет: вообще, как мне кажется, лишний вес у нас в голове Это точно. Пока не зацикливалась на похудении, вес был стабильный. А теперь ползет все выше и выше. Слово "похудение"- лексически, плохое слово. Наш организм его воспринимает как "худо" и пытается удержать вес и накопить на "черный день". Нужно употреблять "лишний вес", тогда он будет помагать нам избавляться отвсего лишнего.
Олечка23	Идёт сохранение... [quote][/quote] Это точно. Пока не зацикливалась на похудении, вес был стабильный. :) А теперь ползет все выше и выше. :cry: Слово "похудение"- лексически, плохое слово. Наш организм его воспринимает как "худо" и пытается удержать вес и накопить на "черный день". :8: :( Нужно употреблять "лишний вес", тогда он будет помагать нам избавляться отвсего лишнего. :knicksen: :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 декабря 2010 года Это точно. Пока не зацикливалась на похудении, вес был стабильный. А теперь ползет все выше и выше. Слово "похудение"- лексически, плохое слово. Наш организм его воспринимает как "худо" и пытается удержать вес и накопить на "черный день". Нужно употреблять "лишний вес", тогда он будет помагать нам избавляться отвсего лишнего.
лидчанка	Идёт сохранение... [quote="Оленька23"][quote][/quote] Это точно. Пока не зацикливалась на похудении, вес был стабильный. :) А теперь ползет все выше и выше. :cry: Слово "похудение"- лексически, плохое слово. Наш организм его воспринимает как "худо" и пытается удержать вес и накопить на "черный день". :8: :( Нужно употреблять "лишний вес", тогда он будет помагать нам избавляться отвсего лишнего. :knicksen: :knicksen:[/quote] я тоже об этом слышала и полностью с тобой согласна. у меня раньше вес тоже был нормальный, а сейчас такое ощущение, что полнею даже от воздуха... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 декабря 2010 года Оленька23 пишет: Это точно. Пока не зацикливалась на похудении, вес был стабильный. А теперь ползет все выше и выше. Слово "похудение"- лексически, плохое слово. Наш организм его воспринимает как "худо" и пытается удержать вес и накопить на "черный день". Нужно употреблять "лишний вес", тогда он будет помагать нам избавляться отвсего лишнего. я тоже об этом слышала и полностью с тобой согласна. у меня раньше вес тоже был нормальный, а сейчас такое ощущение, что полнею даже от воздуха...
Marrrta	Идёт сохранение... :shock: От этих психологических "штучек" много чего зависит.Я вот себе люблю повторять "С каждым днем я становлюсь все стройнее и стройнее".....помогает, смотрю на фотки со стройными подтянутыми девченками....мотивирует, обдумываю модели одежды, которые я себе сошью, когда похудею, так приятно :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 декабря 2010 года От этих психологических "штучек" много чего зависит.Я вот себе люблю повторять "С каждым днем я становлюсь все стройнее и стройнее".....помогает, смотрю на фотки со стройными подтянутыми девченками....мотивирует, обдумываю модели одежды, которые я себе сошью, когда похудею, так приятно
тефтелька	Идёт сохранение... Привет девченки! Я тут себе прикупила корсет, посмотрела в зеркало - очень даже ничего! Так вес сам стал уходить, да и аппетит пропал! Хотя это может быть из-за того что кормить грудью бросила... Раньше-то ни спортивные нагрузки, ни ограничения в еде не помогали... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 декабря 2010 года Привет девченки! Я тут себе прикупила корсет, посмотрела в зеркало - очень даже ничего! Так вес сам стал уходить, да и аппетит пропал! Хотя это может быть из-за того что кормить грудью бросила... Раньше-то ни спортивные нагрузки, ни ограничения в еде не помогали...
лидчанка	Идёт сохранение... а что за корсет? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 декабря 2010 года а что за корсет?
тефтелька	Идёт сохранение... Поясной. С чашечками на грудь не налезли. Странные параметры, если на грудь налазит, то на животе болтается, если на животе нормально, то грудь почти подбородка касается!!! Из 15 вариантов только один и подошел :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 декабря 2010 года Поясной. С чашечками на грудь не налезли. Странные параметры, если на грудь налазит, то на животе болтается, если на животе нормально, то грудь почти подбородка касается!!! Из 15 вариантов только один и подошел
Jenny M 1	Идёт сохранение... :)привет девчонки Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 декабря 2010 года привет девчонки
Magic	Идёт сохранение... Привет) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 декабря 2010 года Привет)
лидчанка	Идёт сохранение... Несколь часов -- и наступит Новый год. Странное ощущение... не знаю, как вы, девчата, но я скаждым новым годом столько связываю и обязательно даю себе обещаю следить за тем, что я ем, что я делаю и как... вот снова буду давать обещание... эх... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 декабря 2010 года Несколь часов -- и наступит Новый год. Странное ощущение... не знаю, как вы, девчата, но я скаждым новым годом столько связываю и обязательно даю себе обещаю следить за тем, что я ем, что я делаю и как... вот снова буду давать обещание... эх...
Magic	Идёт сохранение... + 3 кг. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 января 2011 года + 3 кг.
Олечка23	Идёт сохранение... Привет, девчонки! Поздравляю всех с наступившим Новым годом и наступающим Рождеством! Желаю счастья, здоровья, удачи, успехов в борьбе с лишним весом! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 января 2011 года Привет, девчонки! Поздравляю всех с наступившим Новым годом и наступающим Рождеством! Желаю счастья, здоровья, удачи, успехов в борьбе с лишним весом!
kasya	Идёт сохранение... Всем привет! Куда все подевались? Праздники прошли, можно браться за себя вновь - 12 числа уже должны появится первые отвесики (наверно :blush: ) Кто как планирует получать "плюсы"? Я не могу сидеть на определенной диете - срываюсь, пока решила убрать сладкое и мучное, а также не есть после 6 вечера. В планах все таки заняться спортом (ну хоть чуть-чуть), но пока это только большое желание. :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 января 2011 года Всем привет! Куда все подевались? Праздники прошли, можно браться за себя вновь - 12 числа уже должны появится первые отвесики (наверно ) Кто как планирует получать "плюсы"? Я не могу сидеть на определенной диете - срываюсь, пока решила убрать сладкое и мучное, а также не есть после 6 вечера. В планах все таки заняться спортом (ну хоть чуть-чуть), но пока это только большое желание.
Дашуля88	Идёт сохранение... Привет! Меня зовут Даша, мне 22 года. Сейчас вешу примерно 60-62кг, это для меня оччень много. Чувствую себя очень неуютно. Хочу сбросить до 52-53 кг, это мой идеальный вес. Все кг набрала за год. Вот теперь хочу взять себя в руки. Но вот тоже не могу на диетах сидеть, срываюсь :blush: . Хочу для начала меньше кушать и тоже спортом начать заниматься, ну если получится :) И после 6-7 часов не естьот надеюсь, что вместе мы поборим наши лищние кг. Так как одной как то ленится начинаешь, а когда нас много начинаеешь смотреть на чужие достижения и самой хочется собой заниматься. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2011 года Привет! Меня зовут Даша, мне 22 года. Сейчас вешу примерно 60-62кг, это для меня оччень много. Чувствую себя очень неуютно. Хочу сбросить до 52-53 кг, это мой идеальный вес. Все кг набрала за год. Вот теперь хочу взять себя в руки. Но вот тоже не могу на диетах сидеть, срываюсь . Хочу для начала меньше кушать и тоже спортом начать заниматься, ну если получится И после 6-7 часов не естьот надеюсь, что вместе мы поборим наши лищние кг. Так как одной как то ленится начинаешь, а когда нас много начинаеешь смотреть на чужие достижения и самой хочется собой заниматься.
kasya	Идёт сохранение... [b]Дашуля88[/b], Привет, присоединяйся! Пиши что и как у тебя получается. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2011 года Дашуля88, Привет, присоединяйся! Пиши что и как у тебя получается.
Marrrta	Идёт сохранение... [b]Дашуля88[/b], Вот и я хочу до 52-53 кг .Не есть после 6-7 часов это,то что надо тебе чтобы начать.Заметила,что вечерние поедание хавчика, постоянно плохо отображается на моем теле :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2011 года Дашуля88, Вот и я хочу до 52-53 кг .Не есть после 6-7 часов это,то что надо тебе чтобы начать.Заметила,что вечерние поедание хавчика, постоянно плохо отображается на моем теле
Дашуля88	Идёт сохранение... [b][b]kasya[/b], [/b] Привет! Буду отчитываться о результатах))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2011 года kasya, Привет! Буду отчитываться о результатах)))

laras-2019
21 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	2.10.2024	9.10.2024	16.10.2024	23.10.2024	30.10.2024	6.11.2024	13.11.2024	20.11.2024	27.11.2024
elenkaruch
Florens52
Gottista
Kimberly1
larochka567
Magic
Marrrta
Sifa
soft
ToriZa
Yuletchka
Дашуля88
лидчанка
Мади1
Олечка23
тефтелька
Юлия-позитив
	2.10.2024	9.10.2024	16.10.2024	23.10.2024	30.10.2024	6.11.2024	13.11.2024	20.11.2024	27.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Объём живота:	см

Когда "-" дает "+"

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры