"Думай и похудей" - клуб на 6 недель

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024
Alfirena
demgal57
ETERNITY_CK
Fennel
Karmelita30
kir black
lesik53
mosyak
Mrs Smile
SBETLAHA_Black
slim_ceme4ka
Vada
Viola212
Девушка мечты
ЕленаМел
Жаннуська
иринанана
Котофейчик
Лидия Рыжкова
лопотуля
Михайлова...
Наталья Гостева
нила1011-98
Светка Домоседка
Юлия-сл
Я_Окся
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Наша группа
Вначале знакомимся с Правилами клуба
Отчитываться за каждый день будем в отдельном обсуждении (см. выше).

Татсияна Р	# 17 октября 2011 года - Отредактировано 60кг идеала, 17 октября 2011, 20:17
Татсияна Р	# 17 октября 2011 года Идея8 пишет: Сияна пишет: Ещё в дневник выложу карточку. ОК и ссылочку на нее сюда Карточка примуществ. Отредактировано 60кг идеала, 17 октября 2011, 20:19
темик	# 17 октября 2011 года Всем приветик! Очень хочется вернуть себе стройность и уважение к самой себе. Так что я с вами девочки. Всем успехов!!!
60кг идеала	# 17 октября 2011 года sve, ОК, задание над форумом
Сильва	# 17 октября 2011 года я выложила свою карточку преимуществ. Распечатала и развесила и рассувала везде.
60кг идеала	# 17 октября 2011 года И как будем смотреть, отчитался чел или нет? Что-то вариантов не вижу...
скоба	# 17 октября 2011 года Приветик, девочки!!! Свою карточку преимуществ я положила в дневник https://www.diets.ru/post/296431/ Делала такую карточку раньше, но сейчас немного скорректировала - уменьшила количество позиций и оставила самые важные для себя.
marusj1981	# 17 октября 2011 года Ага,надо как-то определяться.А то желающих много было...
marusj1981	# 17 октября 2011 года Может,все-таки отчеты по дням в клубе делать? Так будет легче соориентироваться.Само задание можно не копировать-ссылки будет достаточно
60кг идеала	# 17 октября 2011 года marusj1981, или все-же отдельное обсуждение для каждого дня в клубе? Давай завтра в отдельном обсуждении отчеты собирать или ссылки на отчеты - кому что больше нра... Хотя, если чел в таблице вес не будет отмечать несколько дней, значит, нас покинул
SunsetGirl	# 17 октября 2011 года Идея8 пишет: если чел в таблице вес не будет отмечать несколько дней, значит, нас покинул а я вес замеряю раз в неделю... я никого не покидаю!!!
60кг идеала	# 17 октября 2011 года SunsetGirl пишет: а я вес замеряю раз в неделю... я никого не покидаю!!! если принципиально не взвешиваться, тогда хотя бы дублировать каждый день. В нашем клубе отметка веса - значит: "Я с вами, задание выполнила!"
Tysi4ka	# 17 октября 2011 года https://www.diets.ru/post/296578/ сделала бумажную карточку, заклеила скотчем и засунула в кошелек
Tysi4ka	# 17 октября 2011 года SunsetGirl пишет: Идея8 пишет: если чел в таблице вес не будет отмечать несколько дней, значит, нас покинул а я вес замеряю раз в неделю... я никого не покидаю!!! я тоже раз в неделю взвешиваюсь Идея8 пишет: SunsetGirl пишет: а я вес замеряю раз в неделю... я никого не покидаю!!! если принципиально не взвешиваться, тогда хотя бы дублировать каждый день. В нашем клубе отметка веса - значит: "Я с вами, задание выполнила!" ну если для пунктика нужно, то буду одно и то же писать
60кг идеала	# 18 октября 2011 года Tysi4ka пишет: то буду одно и то же писать так и надо. Будем знать, что задание сделано и чел идет с нами дальше!!!
Gloriya2	# 18 октября 2011 года Привет, девочки, вот и я к вам присоединилась! Моя карта здесь https://www.diets.ru/post/296694/ читаю ее с удовольствием, намерена это делать (читать) не меньше 3 раз в день.
marusj1981	# 18 октября 2011 года Идея8 пишет: Хотя, если чел в таблице вес не будет отмечать несколько дней Дело в том, что вес дублируется из других клубов . То есть вес будет у нас "висеть", а человечек к нам и не заходит даже .Хотя очень хочется надеяться, что к нам такие не прорвались
marusj1981	# 18 октября 2011 года У меня вчера разрузочный день был. Отвес хороший. Вот только как организм отреагирует на "возвращение" к системе.Вот и посмотрю,можно ли мне разгрузы делать, а то может, бесполезно.
бушик	# 18 октября 2011 года Всем привет! Я сдесь появляться буду тока днем, вечером некогда да и комп у мужа не отвоевать , но по мере возможностей буду отчитыватьмя каждый день
Tysi4ka	# 18 октября 2011 года marusj1981 пишет: У меня вчера разрузочный день был. Отвес хороший. Вот только как организм отреагирует на "возвращение" к системе.Вот и посмотрю,можно ли мне разгрузы делать, а то может, бесполезно. как бы там ни было, разгруз - это стресс для организма и при похудении такие стрессы ему необходимы