"Думай и похудей" - клуб на 6 недель

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
Alfirena
demgal57
ETERNITY_CK
Fennel
Karmelita30
kir black
lesik53
mosyak
Mrs Smile
SBETLAHA_Black
slim_ceme4ka
Vada
Viola212
Девушка мечты
ЕленаМел
Жаннуська
иринанана
Котофейчик
Лидия Рыжкова
лопотуля
Михайлова...
Наталья Гостева
нила1011-98
Светка Домоседка
Юлия-сл
Я_Окся
	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Наша группа
Вначале знакомимся с Правилами клуба
Отчитываться за каждый день будем в отдельном обсуждении (см. выше).

urta-ta	# 10 апреля 2012 года всем здрасте!девочки я что то потерялась карточку ещё не заполнила но сейчас все исправлю,не гоните меня плиз я с вами просто у меня проблемы в семье но очень хочу похудеть ,думаю ночью сяду и почитаю все от и до
Viola212	# 10 апреля 2012 года dinusya пишет: Я в воскресенье накосячила, была на ДР подруги, ну и конечно покушкала я же давала схему поведения в гостях! или не тут? никак с двумя клубами не разберусь ща поищу
Viola212	# 10 апреля 2012 года Djullia пишет: а вечером после ужина еще схомячила кусок торта.... ничего себе! а хотя бы на утро не судьба была оставить, если так уж хотелось?
Viola212	# 10 апреля 2012 года urta-ta пишет: я что то потерялась да-да! я уж хотела собак по твоему следу пустить... urta-ta пишет: у меня проблемы в семье если не со здоровьем, то всё остальное поправимо! Догоняй! не на много отстала...
Djullia	# 10 апреля 2012 года Viola212, Не удержалась..сама себя за это виню..но надеюсь на завтрашнем взвешивании это не сильно отразится!!
urta-ta	# 10 апреля 2012 года Viola212 пишет: да-да! я уж хотела собак по твоему следу пустить... догоняюююююююююю
лидушка	# 11 апреля 2012 года
лидушка	# 11 апреля 2012 года у меня сегодня отвес -200гр.я рада,процесс пошел. вчера вечером муж приехал с командировки,привез всяких вкусностей как всегда.конфеты,фрукты....смотрела на все равнодушно на утро выбрала 2-е шт. халвы в шоко-глазуре и спокойно выпила кефир Я МОЛОДЕЦ,Я -УМНИЦА!!!!!!!!!!!!!!!
ларимур2	# 11 апреля 2012 года У меня тоже сегодня -400гр. Очень надеюсь что процесс пошел, но ощущение счастья стоя на весах испытала
лидушка	# 11 апреля 2012 года ларимур, поздравляю. будем дальше стараться
shutova_irina	# 11 апреля 2012 года Всем привет!!! ни чего не пойму, вчера соблюдала систему, на ужин был салат,огурец помидор, зеленый лук и творог. А весы показали утром показали 72.3 кг,это 500 г плюсом!!! читала карточку3 раза.
Viola212	# 11 апреля 2012 года лидушка пишет: на утро выбрала 2-е шт. халвы в шоко-глазуре молодец! но если еще и от них сможешь удержаться - будешь просто героиня! а зачем муж тебе вредности привозит?
Viola212	# 11 апреля 2012 года ларимур пишет: надеюсь что процесс пошел конечно пошел! куда он нафиг денется с таким настроем?!
Viola212	# 11 апреля 2012 года shutova_irina пишет: на ужин а днем что ела?
shutova_irina	# 11 апреля 2012 года Viola212, утром плов, пару конфет и чай, обед гречка и сосиска.
Viola212	# 11 апреля 2012 года Так, девочки! Сегодня - Международный день освобождения узников фашистских концлагерей. 11 апреля 1945 года узники Бухенвальда (Buchenwald) подняли интернациональное восстание против гитлеровцев и вышли на свободу. Кажется, так давно это было. Но только не для тех, кто прошел сквозь ужасы фашистских застенков. Биографии этих людей — это настоящие уроки мужества для молодого поколения. Всего на территории Германии и оккупированных ею стран действовало более 14 тысяч концлагерей. По признанию самих эсэсовцев, узник, продолжительность жизни которого в лагере составляла менее года, приносил нацистам почти полторы тысячи рейхсмарок чистой прибыли. За годы второй мировой войны через лагеря смерти прошли 18 миллионов человек, из них 5 миллионов — граждане Советского Союза. Я бы вам предложила в этот день пройти "голодное" задание, но не будем забегать вперед. Просто вспомните о том, какой сегодня день и попробуйте "уполовинить" хотя бы один из приемов пищи сегодня. И не забываем отчитываться о наработке полезных привычек!
лидушка	# 11 апреля 2012 года Viola212 пишет: лидушка пишет: на утро выбрала 2-е шт. халвы в шоко-глазуре молодец! но если еще и от них сможешь удержаться - будешь просто героиня! а зачем муж тебе вредности привозит? в общем-то не думаю,что надо полностью от чего-то отказываться,надо ограничивать и съедать тогда,когда можно и сколько можно а у мужа традиция такая-раз долго не было,значит гостинцы...упорно с этим борюсь.
Viola212	# 11 апреля 2012 года лидушка пишет: значит гостинцы...упорно с этим борюсь. не надо бороться! надо просить другие гостинцы: овощи, вкусные и полезные, грибы, рыбку, даже икорку - полезнее гораздо. И соблазняться не надо - бери и кушай!
лидушка	# 11 апреля 2012 года Viola212, в эту сторону я и борюсь...вместо колбасы стал фрукты покупать а грибы,рыбка, икра у нас итак есть всегда-мы деревенские.
Елена Z 1	# 11 апреля 2012 года А у меня сегодня отвес 500. Посмотрим. что будет в конце, т.е. через три дня.