"Думай и похудей" - клуб на 6 недель

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
Alfirena
demgal57
ETERNITY_CK
Fennel
Karmelita30
kir black
lesik53
mosyak
Mrs Smile
SBETLAHA_Black
slim_ceme4ka
Vada
Viola212
Девушка мечты
ЕленаМел
Жаннуська
иринанана
Котофейчик
Лидия Рыжкова
лопотуля
Михайлова...
Наталья Гостева
нила1011-98
Светка Домоседка
Юлия-сл
Я_Окся
	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Наша группа
Вначале знакомимся с Правилами клуба
Отчитываться за каждый день будем в отдельном обсуждении (см. выше).

Viola212	# 19 апреля 2012 года поСтрелёнок пишет: Viola212, попить кофе с бутербродами с сыром. неправильно! правильно - кофе с сыром. никаких больше добавок
поСтрелёнок	# 19 апреля 2012 года Viola212 пишет: правильно - кофе с сыром. никаких больше добавок Согласна, но сейчас стараюсь вообще не устраивать кофейных перекусов, даже если без хлеба.
Viola212	# 19 апреля 2012 года поСтрелёнок пишет: жирный, калорийный и соли в нем много а я стала покупать Олтермани 17%, и моцареллу (обращая внимание на жирность)
Svetolda	# 19 апреля 2012 года ларимур, Льняное семя чайную ложку с утра, инжир, свёкла, заварить кипятком несколько черносливин и пить эту воду, чистой воды побольше пить, стебли сельдерея.
поСтрелёнок	# 19 апреля 2012 года Viola212, Многовато по калориям... Я стала больше есть творога, уже не так хочется сыра.
Svetolda	# 19 апреля 2012 года А я нашла сыр 10% жирности. Съедаю в перекусы грамм по 30-40
лидушка	# 20 апреля 2012 года
лидушка	# 20 апреля 2012 года смотрю на мир одним глазом-НЕ УДОБНО.иду сдаваться в больницу. фраза на день,для поднятия настроения:
ларимур2	# 20 апреля 2012 года Доброе утро всем ! Спасибо всем за советы! Обязательно воспользуюсь. Попробую все. Отличного всем дня! А интересно где можно взять кефирный гриб?
поСтрелёнок	# 20 апреля 2012 года ларимур, Вот с этим сложнее, но все выполнимо. Можно поискать в интернете, не отдает ли кто-нибудь в вашем городе или рядом с вами. Поспрашивать у знакомых, может быть у кого-то есть. У меня есть, разрастается он очень быстро, я бы без проблем поделились. Но дело в том, что он очень нежный и за неделю пересылки по почте он испортится в закрытой посуде. Может быть удастся найти где-нибудь поближе?
Viola212	# 20 апреля 2012 года поСтрелёнок пишет: за неделю пересылки по почте только если с поездом передавать ларимур пишет: Попробую все. еще одно средство есть - вода Донат (в аптеках продаётся). Но она лечебная, поэтому лучше с врачом посоветоваться. Многие довольны. Я тоже была довольна, но после курса (месяц) получила почти полгода отёков (врач объяснила, что это из-за магния, которым сначала организм напитала, а потом прекратила) если с этим всё в порядке, то можно
shutova_irina	# 20 апреля 2012 года Девочки шикарные рецепты легких десертов ждут ваших голосов!!! https://www.diets.ru/post/463037/, https://www.diets.ru/post/464634/, https://www.diets.ru/post/458251/. Ставим плюсики буду очень благодарна!!!
лидушка	# 20 апреля 2012 года shutova_irina, проголосила,забрала в а солнышко на тарелочке уже пробовала
Viola212	# 20 апреля 2012 года ТАК, ВСЕМ ВНИМАНИЕ! С сегодняшнего дня мы дружно ПЕРЕСТАЁМ (по крайней мере тут, а лучше - и по жизни тоже) называть вкусняшками всяческие сладости, печености, копчености и прочую дребедень, которая прочными лишними килограммами осела на наших осиных талиях за долгие или недолгие годы жизни! Пока мы СОЗНАТЕЛЬНО не поймем, что это - жуткая гадость, которая реально мешает нам жить, быть здоровыми и счастливыми ВСЕМ УСТАНОВКА: СЛАДОСТИ И ЖИРНОСТИ - ЭТО *ВРЕДНЯШКИ*! Впредь попрошу их в постах так и называть! В конце-концов, мы ПЕРЕСТРАИВАЕМ мышление!
dinusya	# 20 апреля 2012 года Есть, шеф! Перестраиваемся!
поСтрелёнок	# 20 апреля 2012 года Ой, а я только что порадовала себя вкусняшкой! Настоящей! Кефирчиком обезжиренным!
Stasy Ka	# 20 апреля 2012 года Viola212 пишет: ВСЕМ УСТАНОВКА: СЛАДОСТИ И ЖИРНОСТИ - ЭТО ВРЕДНЯШКИ! Так и будем называть! Viola212 пишет: мы ПЕРЕСТРАИВАЕМ мышление!
лидушка	# 21 апреля 2012 года привет от ЦИКЛОПА-КВАЗИМОРДЫЧА Viola212, не теряй меня,глаз сильно болит ,читать не могу.я обязательно догоню,вес пока встал,так как физ нагрузка пока отсутствует. мой депрессивный желудок орет-ЗАКИДАЙ МЕНЯ ЕДОЙ!!!!!!!!!! а я ему-НЕ ДОЖДЕССЯ!!!!!!!!!! всех
Alena110887	# 22 апреля 2012 года Урра! С первым отвесиком меня! кг с лишним и животик сразу подтянулся.
TashaTi	# 22 апреля 2012 года Alena110887 Поздравляю! Так держать