"Думай и похудей" - клуб на 6 недель

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
Alfirena
demgal57
ETERNITY_CK
Fennel
Karmelita30
kir black
lesik53
mosyak
Mrs Smile
SBETLAHA_Black
slim_ceme4ka
Vada
Viola212
Девушка мечты
ЕленаМел
Жаннуська
иринанана
Котофейчик
Лидия Рыжкова
лопотуля
Михайлова...
Наталья Гостева
нила1011-98
Светка Домоседка
Юлия-сл
Я_Окся
	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Наша группа
Вначале знакомимся с Правилами клуба
Отчитываться за каждый день будем в отдельном обсуждении (см. выше).

shutova_irina	# 27 апреля 2012 года поСтрелёнок, спасибо огромнейшие!!!!!
shutova_irina	# 27 апреля 2012 года TashaTi, Уже проголосовала!!!
Наталья1802	# 27 апреля 2012 года Djullia, Да не расстраивайся ты сама же же знаешь что это вода либо в туалете не всё оставлено
Djullia	# 27 апреля 2012 года Наталья1802, Просто все равно как то печально!! Я так надеялась на отвес!!!
Svetolda	# 27 апреля 2012 года shutova_irina, TashaTi, Победы в конкурсах , всем от меня + Всем доброго утра!
shutova_irina	# 27 апреля 2012 года Svetolda, Спасибо огромное!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Наталья1802	# 27 апреля 2012 года Девули представляете я сегодня почти 4 литра воды выпила Самой не вериться А ещё практикую такую вещь уже который вечер, когда захотелось съесть чего нибудь(ужинать стараюсь 18-19 часов) чищу морковь сырую и грызу я её очень люблю , и всё есть и не хочется более
Наталья1802	# 28 апреля 2012 года Пусть и вчерашние суши мне сегодня привес преподнесли в 600 гр. Настроение просто супер Проснулась рано выполнила все утренние процедуры и в добавок полы надраила с утра, тем временем сделала обёртывание Всем хорошего настроения
Stasy Ka	# 28 апреля 2012 года Девочки вчера таки смогла выпить 2.5 л воды, вся с утра отекла... ни душ, ни гимнастика не помогли, вечером в гости, а я на китайца похожа (отекло лицо, руки и ноги), и ещё + 400 вместо привычного отвесика!!!!
TashaTi	# 28 апреля 2012 года спасибо за поддержку, девчоночки Stasy Ka пишет: а я на китайца похожа можно попробовать компресс из крепкого чая на глазки и помассажировать внутренние уголки глаза (у переносицы)
Viola212	# 28 апреля 2012 года Stasy Ka пишет: 2.5 л воды это мало организм офигел, что ты ему, наконец, начала давать пить и стал воду запасать - вдруг опять на "голодный паёк" подсадишь?! будет больше - перестанет запасать и, кстати, солёного и молочного много ела? или алкоголя?
Stasy Ka	# 28 апреля 2012 года Viola212 пишет: кстати, солёного и молочного много ела? или алкоголя? Нет, если творог не считать... Блин и привес.... может из за томатного сока (стакан выпила)...
Ленусь66	# 28 апреля 2012 года В праздничные дни не смогу отчитываться на сайте, не теряйте. Появлюсь только 2 мая.
Viola212	# 28 апреля 2012 года Stasy Ka пишет: и привес. ну какой привес? вода это! побольше пей - побольше уйдёт
Viola212	# 28 апреля 2012 года Ленусь66 пишет: не смогу отчитываться на сайте главное - выполнять. постараюсь сегодня заданий побольше надавать всё прочесть, в праздники - выполнять, после праздников отчитаться!
Viola212	# 28 апреля 2012 года ИТАК, ВНИМАНИЕ! В связи с праздниками я выложила задания по 2 мая включительно. Кто уедет и останется без интернет-зависимости, задания читают, себе их как-то фиксируют, вдали от клуба их выполняют, по приезду ОТЧИТЫВАЮТСЯ! Те, у кого доступ в выходные будет, могут читать и выполнять задания не в авральном, а в обычном режиме!
jugo-p deleted	# 28 апреля 2012 года как рада.что наткнулась на этот клуб!)) прям..мотивация такая нехилая,да и вообще сила воли вроде как лучше стала но вот вес стоит четвертый день почему-то...хотя ем мало.пью вроде нормально...не знаю даже уже
Viola212	# 28 апреля 2012 года jugo-p пишет: ем мало а конкретней? что, сколько, во сколько - распиши - посмотрим
jugo-p deleted	# 28 апреля 2012 года по времени не смотрела,но вечером стараюсь не есть. вчера например: утром-4 квадратика шоколадки днем-3 ложки салата греческого и квадратик шоколадки вечером-2ложки запеканки из кабачков и кофе с молоком ну и зеленый чай-вода это же не так много??
Viola212	# 28 апреля 2012 года 1. шоколад горький, надеюсь? 2. воды сколько? 3. посчитай свой метаболизм: https://www.diets.ru/post/500546/ 4. у тебя в принципе ИМТ в норме. может быть хватит худеть? надо только физкультуру добавить - если что-то не устраивает в твоём облике