"Думай и похудей" - клуб на 6 недель

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024
Alfirena
demgal57
ETERNITY_CK
Fennel
Karmelita30
kir black
lesik53
mosyak
Mrs Smile
SBETLAHA_Black
slim_ceme4ka
Vada
Viola212
Девушка мечты
ЕленаМел
Жаннуська
иринанана
Котофейчик
Лидия Рыжкова
лопотуля
Михайлова...
Наталья Гостева
нила1011-98
Светка Домоседка
Юлия-сл
Я_Окся
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Наша группа
Вначале знакомимся с Правилами клуба
Отчитываться за каждый день будем в отдельном обсуждении (см. выше).

Larisse70	# 20 октября 2011 года Девочки, привет всем! Я болела... Как же вас догнать? А можно по ускоренной программе, или так нельзя?
marusj1981	# 21 октября 2011 года Larisse70,попробуй.Только все задания нужно выполнять осмысленно,не торопясь. Отчитывайся в соотетствующих постах.
Сильва	# 21 октября 2011 года у меня получается выходить в инет по утрам, поэтому в отчете карточки мало получается читать, а в течение дня нагоняю.
60кг идеала	# 21 октября 2011 года Сильва, может, тогда имеет смысл отчитываться за вчерашний день сегодня - так в отчете и завтрак и обед и ужин будет, и количество прочтений карточки по факту, а не по плану. Утром почитала задание на сегодня, завтра утром отчиталась за вчера и новое почитала.
Сильва	# 21 октября 2011 года Идея8, наверно так и придется
60кг идеала	# 21 октября 2011 года Сильва, думаю, так вообще и надо
Сильва	# 21 октября 2011 года Идея8, хорошо, что даешь задания на завтра заранее. У меня есть время все обдумать и приготовиться к нему. Получается, что я выполняю задания как бы дважды: сегодняшнее задание вчера и сегодня, а завтрашнее - сегодня и завтра.
60кг идеала	# 21 октября 2011 года Сильва, заранее - это попросили девочки, которые на востоке РФ живут, но в любом случае, так лучше, конечно. И у тебя результат еще основательнее получится, потому что дважды прокручиваешь все
Сильва	# 21 октября 2011 года Идея8, да, я так лучше усваиваю, когда немного вперед забегаю. Вот только проблема с напоминалками. Ну не нуждаюсь я в них. Как-то в голове у меня эта идея не укладывается, а наоборот, вызывает раздражение.
60кг идеала	# 21 октября 2011 года Сильва, делай, как тебе больше подходит, главное - достигать поставленной на день задачи, а средства, что Бек предлагает - по возможности.
Verona_1961	# 21 октября 2011 года Всем доброго времени суток! Я прибыла в Клуб с опозданием, но все же попробую отчитаться. Начала вести пищевой дневник, рассчитала свой разгрузочный день, вчера заказала степпер, правда привезут его только дней через 10. Проанализировала сегодняшний день (по питанию) - немного грустно, т.к. перебрала норматив по калоражу. Но!!! В пакете лежат пирожки, которые я купила домой (у нас на работе чудесная выпечка) так вот я ни одного не съела. Маленькая победа над собой, но все же победа.
60кг идеала	# 21 октября 2011 года Verona_1961, велком! Теперь приступай к выполнению заданий по тренингу - наш клуб собрался, чтобы завести новые полезные привычки и начать думать, как стройные люди. И тебе надо постараться нас догнать. Первое задание (ссылка на первой странице форума, а все остальные - повыше форума в каждой отдельной теме.
PinaColada	# 21 октября 2011 года Идея8 пишет: Сильва, заранее - это попросили девочки, которые на востоке РФ живут, но в любом случае, так лучше, конечно. И у тебя результат еще основательнее получится, потому что дважды прокручиваешь все Поддерживаю! Это очень удобно, и есть о чем перед сном и вместо позднего ужина подумать.
PinaColada	# 21 октября 2011 года Verona_1961 пишет: Но!!! В пакете лежат пирожки, которые я купила домой (у нас на работе чудесная выпечка) так вот я ни одного не съела. Маленькая победа над собой, но все же победа. Это очень сложно, это правда серьезная победа! Молодец!
ната во всём первая	# 22 октября 2011 года молодчина!
Tysi4ka	# 22 октября 2011 года Плин девочки, кто пойдет в подружки???
Tamima	# 22 октября 2011 года Девочки, не теряйте меня, если я вдруг не успею вовремя отметиться или отчитаться. Уезжаю по делам в другой город на несколько дней, но постараюсь не нарушать программу.
60кг идеала	# 22 октября 2011 года Tamima, дождемся, конечно!
marusj1981	# 22 октября 2011 года Tysi4ka пишет: лин девочки, кто пойдет в подружки??? а что случилось? Или я чего-то пропустила?
60кг идеала	# 22 октября 2011 года marusj1981, это шестое задание - помощника надо выбрать