"Думай и похудей" - клуб на 6 недель

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
Alfirena
demgal57
ETERNITY_CK
Fennel
Karmelita30
kir black
lesik53
mosyak
Mrs Smile
SBETLAHA_Black
slim_ceme4ka
Vada
Viola212
Девушка мечты
ЕленаМел
Жаннуська
иринанана
Котофейчик
Лидия Рыжкова
лопотуля
Михайлова...
Наталья Гостева
нила1011-98
Светка Домоседка
Юлия-сл
Я_Окся
	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Наша группа
Вначале знакомимся с Правилами клуба
Отчитываться за каждый день будем в отдельном обсуждении (см. выше).

shutova_irina	# 9 мая 2012 года От всей души поздравляем с праздником Великой Победы. Дата 9 мая стала олицетворением силы и единства всего народа. Желаю всем ветеранам и свидетелям тех дней - долгих лет жизни, крепкого здоровья и благополучия, а их детям и внукам гордости за свой народ и удачи во всех светлых начинаниях. Пусть Вас всегда окружают близкие и любящие люди!
Stasy Ka	# 9 мая 2012 года
Наталья1802	# 10 мая 2012 года Всем приветики К сожалению вчера должна быть 95 кг уже, но вес немного выше, приболела маленько и спорта не было, да и питание не очень то по плану Ну ладно главное вовремя себя в ручки взять и опять вперёд идти в правильном направлении
Viola212	# 10 мая 2012 года Наталья1802 пишет: главное вовремя себя в ручки взять и опять вперёд идти в правильном направлении Правильно мыслишь, дорогой товарищ!
Наталья1802	# 12 мая 2012 года Красивые анимации, анимационные картинки, открытки Доброе утро, пожелания в стихах друзьям и близким Девчонкииииииииииии Куда все пропали???????????
shutova_irina	# 12 мая 2012 года 12 мая — Международный день медицинской сестры!
malinka343	# 13 мая 2012 года Всем приветы я в Крыму уже! Бегаю целыми днями, привезла детей и бабушку, я за главную Ем не совсем по плану пока,но стараюсь. Хороших всем похуделочек!
Viola212	# 14 мая 2012 года Девчонки, извините, на работе с инетом проблема уже два дня. А на единственный выходной много дел накопилось - и все на выезде. Поэтому прокомментировать отчеты не успеваю. Если сегодня инета на работе не будет, комменты смогу дать только в ночи. НО задания выложены! Выполняйте всё по плану! Приду - проверю! если не свалюсь...
Stasy Ka	# 14 мая 2012 года Девочки всем доброго утра и бодрого дня!!! У меня сегодня чудесный отвесик - 900гр, после молокочая. Очень радуюсь!!!
Наталья1802	# 15 мая 2012 года Я сегодня с отвесом в 1,6 кг Вчерашний яблочно-водный день делает своё дело, хоть и вечером было состояние просто жуть голова болела, вялость... , с утра пока всё нормуль , хотя сегодня опять на яблоках у меня очередная диета
Viola212	# 15 мая 2012 года Наталья1802 пишет: сегодня опять на яблоках Наташ, ты зачем так издеваешься над организмом? перестанешь сидеть на яблоках - он отомстит! Уж лучше белок с овощами
Наталья1802	# 15 мая 2012 года Viola212, это оздоровительная диета https://www.diets.ru/dieta/bowels.html там первые дни на яблоках, да я не фанатична , не получиться до конца на ней отсидеть, то будут разгрузка для организма так что всё под контролем
Viola212	# 15 мая 2012 года А, ну 10 дней голодных таких можно, конечно... Главное потом не обожраться там, правда ее безопасность оценивают не очень высоко...
Наталья1802	# 15 мая 2012 года Viola212, А если более серьёзно я и так питаюсь только овощи+ белок и немного сложных углеводов, всё это отварное парное печеное ,но вес стоит , а то и растёт, вот решила дать толчок организму, у меня после разгруза хоть сколько то потерянного веса не возвращается....
Наталья1802	# 15 мая 2012 года Viola212 пишет: А, ну 10 дней голодных таких можно, конечно... Главное потом не обожраться не ну с этим всё впорядке, если и буду обжираться то теми же белками и овощами а так то очень хочется и желудок маленько сократить , постараюсь держать себя в руках, весной-летом у меня больше силы воли и желания собою заниматься
Viola212	# 15 мая 2012 года на 6 лепестках толчок можно дать и еще одна жесть-диета (от Лены) 3 дня: рис, белок яиц, отварная грудка - только это (1 продукт на 1 прием пищи). Без соли. Много воды. 3-5 дней.
Наталья1802	# 15 мая 2012 года Viola212, спасибо Буду иметь в виду
shutova_irina	# 15 мая 2012 года 15 мая - международный День семьи. Поздравляю с Днём Семьи!!! Чтобы в счастье и любви Вы всё время жили! Чтобы полной чашей дом Был ваш непременно, И чтоб жить вам было в нём НЕОБЫКНОВЕННО!
TashaTi	# 15 мая 2012 года Девочки, ура!! Я увидела цифру 67... Не видела ее с ноября 2011
Наталья1802	# 15 мая 2012 года TashaTi пишет: Я увидела цифру 67