"Думай и похудей" - клуб на 6 недель

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024
Alfirena
demgal57
ETERNITY_CK
Fennel
Karmelita30
kir black
lesik53
mosyak
Mrs Smile
SBETLAHA_Black
slim_ceme4ka
Vada
Viola212
Девушка мечты
ЕленаМел
Жаннуська
иринанана
Котофейчик
Лидия Рыжкова
лопотуля
Михайлова...
Наталья Гостева
нила1011-98
Светка Домоседка
Юлия-сл
Я_Окся
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Наша группа
Вначале знакомимся с Правилами клуба
Отчитываться за каждый день будем в отдельном обсуждении (см. выше).

скоба	# 23 октября 2011 года Привет, девочки! Я В ШОКЕ!!! Мои вчерашние 3 стакана деревенского топленого молока с жирными пенками и кусочками топленого маслица усвоились полностью + усвоили все, что я ела за вчерашний день. +1 КГ!!! КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ?!
JuliFed	# 23 октября 2011 года скоба, главное не расстраиваться и не отчаиваться, и продолжать заниматься собой У тебя все обязательно получится!
60кг идеала	# 23 октября 2011 года скоба, делай выводы на будущее - во-первых, а вообще - взвешиваться нужно после конкретного туалета - тогда не так страшно бывает. Это только начало, мы еще неделю тренинга не закончили, поэтому как жить - отвечаю - идти вперед и такие неожиданности считать мелкими недочетами. Уверена, завтра будет отвес! Терпение, Ирина !
tosha17	# 23 октября 2011 года Самое главное не отчаиваться! У многих из нас такое бывает, я вчера в дневнике не зря писала - давайте мыслить позитивненько! Ну набедокурила ну и что! Сама же и исправляй ,никто ведь кроме тебя этого не сделает мы тебя только морально поддержать сможем, а исправлять самой придётся и дальше жить так - руки в ноги и за работу, и всё получится обязательно!!!
zannusya	# 23 октября 2011 года Да просто жить дальше!!!!!!!Будь в следующий раз внимательней!Смотри что в рот берешь ПРодолжай как ни в чем не бывало!
PinaColada	# 23 октября 2011 года Три стакана- это очень круто, конечно. Ну, один, ну еще полстакана ввиде добавки... Многовато, наверно. А на "Как жить дальше?!"- есть 2 варианта. 1 вариант. Воспользоваться привесом и соскочить с диеты/похудания. Типа- не получилось в этот раз. Еще эффективно- это поплакать о себе несчастной и купить кило морожки к ужину ( или пяток пироженых). 2 вариант- сделать выводы. Например, что 3 порции- это по вкусу равно одной порции, но с прибавкой в весе. Попробовать "скомпенсировать" перебор еды двумя-тремя последующими менее калорийными днями. Или просто пойти дальше худеть с лишним новым кг. Может, он "водяной", может, через день и "сдуется". Или ты его сама добьешь. Выбирай, сама как тебе "Жить дальше?!".
скоба	# 23 октября 2011 года Спасибо, девочки! Сегодня у меня был крахмальный день, наварила себе овощей. Вернусь обратно обязательно!
marusj1981	# 23 октября 2011 года "marusj1981, это шестое задание - помощника надо выбрать" Ааааа,все поняла. Блин, я с этой новой работой все на свете перепутала. Срочно берусь за свои мозги-привожу все в порядок
PinaColada	# 23 октября 2011 года скоба пишет: Спасибо, девочки! Сегодня у меня был крахмальный день, наварила себе овощей. Вернусь обратно обязательно! Вот молодец! Желаю скорейшего отвеса!
Татсияна Р	# 23 октября 2011 года Как на крахмальном дне вес немного снижается?
Sveta2011	# 23 октября 2011 года Отчеты 5-7 https://www.diets.ru/post/301655/ Извините что поздно, болезнь из колеи выбила.
Альгуня	# 24 октября 2011 года Девочки, у меня за неделю - 2 кг! Я безумно счастлива! Хоть понимаю, что это больше вода, и дальше вес будет снижаться не так активно, но ... он все-таки пошел вниз!!! после месячного стояния и плохого настроения
Зураби	# 24 октября 2011 года Альгуня пишет: Девочки, у меня за неделю - 2 кг! Понимаю и поздравляю! А сама в недоумении. Привес 900 гр, то ли от коньяка 80 грамм то ли от харчо с сухариками. Или организма моя приивыкла обедать до 3х часов, а вчера обедала уже в 5. Но ни че бум дальше стройнеть
Bags1	# 24 октября 2011 года Привет Всем! https://www.diets.ru/post/301886/ Вот ссылка на мой отчет
frauritschik	# 24 октября 2011 года Ура! Я нашла кого выбрать себе в помощники! Это моя давняя знакомая(мы рожали с ней в одном роддоме). В 20 лет она была 120 кг. Сейчас- 50-55. Очень положительный человек и хороший пример!
60кг идеала	# 24 октября 2011 года Альгуня, отличный результат! Поддерживай это летящее настроение зура, ничего, не отчаивайся. Просто делай все в привычном режиме Sveta2011, ну выздоравливай окончательно, и к нам. Отчеты гуд. Bags, Тоже не пропадай, тут ведь главное - ежедневная работа! frauritschik, отличный выбор помощника!
Сильва	# 24 октября 2011 года я опять с ворчанием... Мне не нравится перспектива составлять это расписание на сегодня..Даже не представляю как это сделать.. А вы как делаете?
60кг идеала	# 24 октября 2011 года Сильва пишет: Мне не нравится перспектива составлять это расписание на сегодня.. пост создала, но еще не читала . К вечеру, думаю, осилю задание сделать
Bags1	# 24 октября 2011 года https://www.diets.ru/post/301978/ так, вот мой отчет на сегодня. Решила не затягивать. Кто-нибудь хочет быть моим помощником? А то я одна пока-что
JuliFed	# 24 октября 2011 года Bags, хочешь я буду тебе помощником?