"Думай и похудей" - клуб на 6 недель

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
Alfirena
demgal57
ETERNITY_CK
Fennel
Karmelita30
kir black
lesik53
mosyak
Mrs Smile
SBETLAHA_Black
slim_ceme4ka
Vada
Viola212
Девушка мечты
ЕленаМел
Жаннуська
иринанана
Котофейчик
Лидия Рыжкова
лопотуля
Михайлова...
Наталья Гостева
нила1011-98
Светка Домоседка
Юлия-сл
Я_Окся
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Наша группа
Вначале знакомимся с Правилами клуба
Отчитываться за каждый день будем в отдельном обсуждении (см. выше).

Котофейчик	# 2 мая 2013 года ну я размер ношу 46-48, все вроде почти нормально, но ноги - это нечто если в колготках, то очень даже стройные))) даже подумала что можно уже и чулочки попробовать купила натянула и сразу скинула это просто жуть, как сардельки перетянуло
Светлано4ка	# 2 мая 2013 года лилия140 пишет: Аа аа, я российское не ношу.. Может просто не перевожу? У меня в основном турецкая, и кое что европейское Почему российское не носишь? Скорее всего, не переводишь....Турецкие отличаются от наших....Хотя там "иксэли".....Не знаю, как так...
ЕленаМел	# 2 мая 2013 года вот мои результаты: Вес на 10.01.2013 составлял 80,7 кг, объем: груди 107 см, талии 97 см, бедер 114 см. Вес на 10.03.2013 составлял 73,7 кг, объем: груди 102 см, талии 89 см, бедер 110 см. Вес на 21.03.2013 и на 03.04.2013 одинаковый и составлял - вес 72 объем: груди 100 см, талии 89 см, бедер 109 см, Вес на 18.04.2013 70,4, объем: груди 100 см, талии 90 см, бедер 108 см. Вес на сегодня - 02.05.2013 68,8, объемы - груди - 97 см, талии - 83см, бедер 105 см. ИТОГ ЗА почти 4 МЕСЯЦА - ВЕС - МИНУС 12 (без 100гр, вчера было минус 12,600, ну видимо лишку съела ))) ) КГ ОБЪЕМЫ: ГРУДИ 10 СМ, ТАЛИИ 14 СМ, БЕДЕР 9 СМ. объемы не хотят нормально уходить ((((((((((( крутила почти каждый день обруч по 30 минут и на велотренажере (правда сейчас пока несколько проблемки и забросила, вот расквитаюсь и начну опять), в бассейн хожу 1 раз в неделю. мазала почти каждый день, сейчас реже, ужасные места (ляхи, задницу, дивот, бедра) антицеллюлитным кремом (кстаити помогает реально, кожа гладенькая, мягкая и целлюлит сдался и его уже практички нет ))) ). мне нравится мой новый образ, только вот надо до цели еще скинуть кг 3 (не более) и потом самое важное все удержать!!!!!!!!!!! и не потолстеть опять.. мне нужна помощь или вернее научите меня этому... пожалуйста...
Nadi_27	# 3 мая 2013 года Светлано4ка пишет: Фига се!!!! Я вешу 75....И ношу 52 размер....Причем и юбки, и брюки, и кофты...Вообщем вся одежда у меня 52 размера... я вешу 124 но кофты и платья на меня налезают 54 ну или 56 размера, это наверное европейский размер, ну ладно буду хоть этому радоваться
Viola212	# 3 мая 2013 года лилия140, наверное, для ясности лучше говорить о своих объемах в см - грудь, талия, бедра... Поскольку европейские тоже разными бывают. 44 + 6 (в основном) - значит 50-й. 46 + 6 = 52-й... Как-то так...
Viola212	# 3 мая 2013 года Еленочка1 пишет: крутила почти каждый день обруч по 30 минут а зачем? доказано давно, что это бесполезное занятие. Во всех смыслах...
Viola212	# 3 мая 2013 года Девочки! До старта почитайте прикрепленные (красные) темы
кареглазаЯ Татьянка	# 3 мая 2013 года Viola212 пишет: Девочки! До старта почитайте прикрепленные (красные) темы уже по чуть чуть начала, спасибо)))))
Девушка с Урала	# 3 мая 2013 года Viola212 пишет: Еленочка1 пишет: крутила почти каждый день обруч по 30 минут а зачем? доказано давно, что это бесполезное занятие. Во всех смыслах... Как же я удивилась!? А я кручу-кручу и удовольствие получаю! Получается, что талию нельзя уменьшить с помощью обруча? А как её уменьшать?
Девушка с Урала	# 3 мая 2013 года Tinni пишет: уже по чуть чуть начала, спасибо))))) Татьянка, приветик! Я тоже уже осваиваю по чуть-чуть!
Viola212	# 3 мая 2013 года Девушка с Урала пишет: А я кручу-кручу и удовольствие получаю! да не вопрос! можешь получать удовольствие, если тебе это нравится. А тебе надо уменьшить именно талию? больше ничего?
ЕленаМел	# 3 мая 2013 года Viola212 пишет: Еленочка1 пишет: крутила почти каждый день обруч по 30 минут а зачем? доказано давно, что это бесполезное занятие. Во всех смыслах... Девушка с Урала пишет: Viola212 пишет: Еленочка1 пишет: крутила почти каждый день обруч по 30 минут а зачем? доказано давно, что это бесполезное занятие. Во всех смыслах... Как же я удивилась!? А я кручу-кручу и удовольствие получаю! Получается, что талию нельзя уменьшить с помощью обруча? А как её уменьшать? мне просто это нравится ))) и как бы держит в тонусе - мол надо! и не ленись !
Viola212	# 3 мая 2013 года Девочки! Свободных мест осталось всего 2 из 50, а в рубрике "Знакомство" только 16 человек отметились. Кто не захочет с нами знакомиться, будет из клуба удалён. Ваша Виолетта
Viola212	# 3 мая 2013 года Еленочка1, если нравится - крути! Лучше, чем ничего. Просто не надо на многое рассчитывать именно с этим упражнением
кареглазаЯ Татьянка	# 3 мая 2013 года Девушка с Урала пишет: Как же я удивилась!? А я кручу-кручу и удовольствие получаю! Получается, что талию нельзя уменьшить с помощью обруча? А как её уменьшать? а у меня девчонка в друзьях его только и крутила и живота нет, хотя мама 2 ребят и была довольна таки большой)))))))верь и все будет!
Девушка с Урала	# 4 мая 2013 года Еленочка1 пишет: мне просто это нравится ))) и как бы держит в тонусе - мол надо! и не ленись ! В точку!!! Viola212 пишет: А тебе надо уменьшить именно талию? больше ничего? Слава Богу всё в фигуре устраивает, а вот талию хочется сузить
Девушка с Урала	# 4 мая 2013 года Tinni пишет: а у меня девчонка в друзьях его только и крутила и живота нет, хотя мама 2 ребят и была довольна таки большой)))))))верь и все будет! работаю над этим! Спасибо! Танюшка, ты задавала вопрос про ГВ - мы уже второй месяц на ИВ. Грудь категорически отказались есть после ввода прикорма. Распробовал ребёнок другую пищу и молока теперь не хочет Эээх, человек уже изначально рождается в грехе, в искушении, такой маленький ребёнок, а уже начинает разбираться в еде. Вот такой избирательный
Viola212	# 4 мая 2013 года Девушка с Урала пишет: талию хочется сузить носи корсеты. Любая замужняя дама, которая постоянно носит кольцо, но с момента свадьбы располнела, тебе скажет - палец ПОД кольцом не поправился. Только вокруг. С корсетами та же история.
ЕленаМел	# 4 мая 2013 года Viola212 пишет: Еленочка1, ...Лучше, чем ничего. Просто не надо на многое рассчитывать именно с этим упражнением у меня даже муж мне спрашивает - ты сегодня обруч не крутишь? я особо и не расчитываю, просто на самом деле - это надо делать. вот и делаю. спасибо.
Vada	# 4 мая 2013 года носи корсеты. Любая замужняя дама, которая постоянно носит кольцо, но с момента свадьбы располнела, тебе скажет - палец ПОД кольцом не поправился. Только вокруг. С корсетами та же история.[/quote] Специальные корсеты?