"Думай и похудей" - клуб на 6 недель

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024
Alfirena
demgal57
ETERNITY_CK
Fennel
Karmelita30
kir black
lesik53
mosyak
Mrs Smile
SBETLAHA_Black
slim_ceme4ka
Vada
Viola212
Девушка мечты
ЕленаМел
Жаннуська
иринанана
Котофейчик
Лидия Рыжкова
лопотуля
Михайлова...
Наталья Гостева
нила1011-98
Светка Домоседка
Юлия-сл
Я_Окся
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Наша группа
Вначале знакомимся с Правилами клуба
Отчитываться за каждый день будем в отдельном обсуждении (см. выше).

Я_Окся	# 14 мая 2013 года Юлия-сл пишет: наэкспериментировалась есть такое дело я думаю, что ПП это самое лучшее, но если вес надо тронуть с места, то в этом случае диета может подойти мне очень 90-дневка нравится
Юлия-сл	# 14 мая 2013 года Я пока не очень понимаю, что такое ПП. У меня такое впечатление, что каждый это понимает как то по своему я стараюсь питаться правильно
Viola212	# 14 мая 2013 года лилия140, Юлия-сл, Аорика, и все-все-все! Когда бы вы не выполняли задание, отчитываетесь в том дне, за который оно вывешено. Пример: задание от 15 мая вы по какой-то причине выполнили 17-го. Отчет всё равно должен быть в теме за 15 мая! Надеюсь, всё понятно?
ЕленаМел	# 14 мая 2013 года я только сегодня заполнила КП, уж простите... и с диетами проблема....
лилия140	# 14 мая 2013 года Все, все, понятно, товарищ командир
Я_Окся	# 14 мая 2013 года Юлия-сл пишет: каждый это понимает как то по своему есть такое дело
Юлия-сл	# 14 мая 2013 года Дефачка пишет: Юлия-сл пишет: каждый это понимает как то по своему есть такое дело
Наталья Гостева	# 14 мая 2013 года Девочки, положили в больницу с 2-х сторонним гайморитом . Не исключайте меня пожалуйста, если будет возможность я буду заходить и выполнять задания по возможности. Сегодня пришлось навёрстывать, но я справлюсь!
Светлано4ка	# 14 мая 2013 года Наталья Гостева пишет: положили в больницу с 2-х сторонним гайморитом Ну, ты ЧАГО!!!! Лето на дворе... ВЫЗДОРАВЛИВАЙ, ПОЖАЛУЙСТА!!!!
flerty	# 14 мая 2013 года Наталья Гостева пишет: Девочки, положили в больницу Выздоравливайте!! И настроя Вам хорошего, чтобы лечилось легко и быстро..
Наталья Гостева	# 14 мая 2013 года Спасибо, девочки за пожелания! Всем хороших отвесиков, и положительнвх имоций!
Nadi_27	# 15 мая 2013 года Доброе утро девочки, подвели меня вчера мои весы, батарейка видимо кончилась а новую купить возможности вчера не было, сегодня после работы пойду, завтра отчитаюсь о весе
Viola212	# 15 мая 2013 года Nadi_27 пишет: подвели меня вчера мои весы а я вот сижу и гадаю - в чем прикол? тоже весы хулиганят? или так отекла? непонятно. но +2 кг за сутки - это круто даже для меня
Viola212	# 15 мая 2013 года Еленочка1 пишет: я только сегодня заполнила КП, уж простите... и с диетами проблема.... никто пинками не гонит. Смотри, читай и определяйся- в этом сила коллективного разума лилия140 пишет: Все, все, понятно, я рада! если что - спрашивайте! Наталья Гостева, выздоравливай скорей! Больница... жуть. Так серьёзно? и надолго?
Аорика	# 15 мая 2013 года Viola212 пишет: тоже весы хулиганят я вот тоже сегодня плюсанула, но знала что так будет - сельдь поела, и если бы не выпила столько воды и чая потом все было бы нормально
Viola212	# 15 мая 2013 года Аорика, воду пить надо. Она, конечно, солью и алкоголем задерживается, но именно она и вымывает их из организма, а так же всякую прочую гадость
ПростоЯдругая	# 15 мая 2013 года Может вчера день был какой то особенный))) Я тоже прибавила 900г, хотя не нарушила ни где ничего, непонятненько. Кстати там что то с луной связано, посмотрю в инете напишу.
ПростоЯдругая	# 15 мая 2013 года Вот нашлаВлияние Луны на человека в большой степени зависит от фаз лунного цикла, продолжительность которых около недели: - Первая фаза (1-я четверть). Активизируются органы верхней части тела и функции коры головного мозга. Именно в течении этого периода, сразу после новолуния, рекомендуется начинать любой оздоровительный курс, так как за счет энергии начала жизненного лунного цикла, человек укрепляет собственные функции организма. Если Вы хотите избавиться от дурных привычек, то лучшего времени, чтобы "начать новую жизнь", Вам не найти. - Вторая фаза (Полнолуние). Постепенное увеличение внешней гравитации, направление движения энергии и жидкости в организме изнутри наружу, увеличение массы тела. В этот период наиболее благоприятны всевозможные чистки организма, идет легкая трата энергии. Кроме того, в этот период возможны обильные кровотечения. Вместе с потоком жидкости, шлаки сами стремяться наружу, особенно во время посещения парной. Очистку печени, почек, толстого кишечника желательно проводить в это время. Во второй фазе Луны, энергетический центр воздействия находится в грудной и надчревной области, активизируються органы грудной полости, легкие и грудной отдел позвоночника. Если в этих частях тела присутствует скрытая патология, то она обострится. Полнолуние отличается максимально противоположным воздействием Луны и Солнца. В это время в организме человека происходит стресс, потоки жидкости и энергия из расширенного внешнего состояния организма стремятся вглубь. В это время у человека появляются силы, ему хочеться активности, физической нагрузки. В полнолуние велика вероятность зачать ребенка. Женщины, вообще, гораздо острее реагируют на период полнолуния, чем мужчины. - Третья фаза (3-я четверть). В этот период происходит еще большее сжатие жидкости и энергии в теле человека. Необходимо избегать больших физических нагрузок, перееданий, которые являются стессом для организма. - Четвертая фаза (Новолуние). Это время, когда особенно уязвимы верхние и нижние области организма. Сильнейший прилив жидкости и энергии стремиться к голове и ступням ног, вызывая застойные явления и дефицит крови в них, может привести к обморочному состоянию а также обострению тромбофлебита. За счет истечения жидкости из организма - масса тела уменьшается. Подходит к концу менструальный цикл у женщин, возрастает пассивность. В эту фазу также рекомендуется проводить очистительные процедуры в виде клизм и парной. В новолуние значительно усиливаются обменные процессы, но также и возрастает количество психических расстройств. Замечено, что на период новолуния сильнее реагируют мужчины, в это время они становяться нервными, агрессивными, чаще заболевают инфарктом.: Сейчас первая фаза, но ужек концу идет, так что и отвесы тормозятся, девчонки ждем 1 июня, там начнется фаза похудения!!!!!!!! Не все так плохо! Мы начали вовремя, в певую фазу)))))), так что все будет О"к
кареглазаЯ Татьянка	# 15 мая 2013 года ПростоЯдругая пишет: девчонки ждем 1 июня, там начнется фаза похудения! ждем!!!!!!!!!
flerty	# 15 мая 2013 года А у меня первые мелкие радости.. За 45 дней я стала легче на 4,5 кг и по ИМТ перешла со "второй степени ожирения" в "первую.."