Пытаюсь делать упражнения...бока болят, что будет дальше...

Девочки, не забываем записывать в табличку вес

Это жир с перепугу от меня отстал,что я за него так резко взялась.

Я вступила в клуб с весом 85 кг,но 7числа набрала еще кг.С 8числа села на девятидневную диету\она показалась мне попроще из тех,что мне предлагали девочки.\В первый день отвес был сразу 2кг,потом уже поменьше,но тоже неплохо.Я вообще лентяйка насчет зарядки,можно было бы ее делать поактивнее.Сегодня у меня 7день диеты,еще два дня,тогда будет видно.А ты как худеешь?

А я чё-та всё делаю-делаю, и занимаюсь, и не ем много и не худею вообще! Вроде как подтянулась фигура, но отвеса нет...

ле4ка пишет:

Хочу начать делать упражнения, а то все ленюсь

Ольга, напрасно ленитесь После упров такой прилив сил бывает стоит только начать, останавливаться не захочется

Конечно стимул появится, да ещё какой

Отдам лень в любые руки. Могу даже сама привезти куда скажете)))