Гречимся вместе

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	16.12.2024	17.12.2024	18.12.2024	19.12.2024	20.12.2024	21.12.2024	22.12.2024	23.12.2024
43natalja
Aksu
AlinaDmitrievna
ayamaya
DieSonne1
elvi_nata
EvA4891
Hope
Ima5
Ira Ivanova 1
irek
jenifer81
Katerina_zzz
Levica1
Lisa80
Nataly07
Novozemlyanka
Nusmumrik
Olka_Melody
Siusie
slimbody
sunny8u
Tanya29
tatik44
zarina83
zhazka
Zoua
Альфия
Амальгама
ви4ка
Денница
Елена Кравченко
Женечка Zzz
Катерина72
Ксения...
Кукуся87
ЛарисаИв1
Маняша Н
Маришенька86
масловка
Нюсик_41
облик51
Олеся24
пазитиффф...
Снегирева Юлия
хочу быть...
ЮлияКраснодар
яЛена78
Ялета
	16.12.2024	17.12.2024	18.12.2024	19.12.2024	20.12.2024	21.12.2024	22.12.2024	23.12.2024

← раньше

позже →

Диета клуба: Гречневая диета

Форум клуба:

масловка	# 11 февраля 2012 года девочки. привет. вчера вечером поела гречки. с вечера приготовила на сегодня. не удержалась попробовала. утром пока управлялась. ее съели детки. пришлось по новой варить (парить) а пока с утра поела свеклы с чесноком. думаю не помешает. сейчас сварила наверно кг. сухой. а то вечером чую останусь без ужина. мои ее очень любят. хоть котлетки с из нее. хоть пирожки. хоть с молоком. короче в любом виде.
Zeina	# 11 февраля 2012 года Lisa80 пишет: я все еще с вами -100 г, правда не хотела обижать мужа и выпила бокальчик шампанского перед сном ( кста, такое кол-во давно не било так в голову , скоро достаточно будет пробку понюхать и опьянеть )
Katerina_zzz	# 12 февраля 2012 года с завтрашнего дня хочу опять недельку посидеть на гречке..уж больно она эффективная...
DieSonne1	# 14 февраля 2012 года Девочки, привет. Что-то я по таблице веса смотрю никто не худеет...Некоторые так даже наоборот Как же за неделю можно 10 кг скинуть???
масловка	# 14 февраля 2012 года просто почти все уже на другие диеты подсели. а здесь по привычке общаемся. я почти первая пришла. сижу на 90дневке. но периодически гречуюсь особенно когда вес стоит. помогает столкнуть его с места.
масловка	# 14 февраля 2012 года DieSonne пишет: Как же за неделю можно 10 кг скинуть??? это очень вредно по столько скидывать. да и надо очень строго придерживаться диеты. лучше медленней. но верно.
Lisa80	# 14 февраля 2012 года масловка, точно, я вот овсянку на этой недели кушать хочу, посмотрим, вес замер и двигаться не хочет, даже 5 дней на гречке не помогли. что делать уже не знаю.
масловка	# 14 февраля 2012 года Lisa80 пишет: . продолжать. вес может стоять. но уходить объемы. у меня так было. почти месяц вес стоял. а объем талии уменьшился на 5см. обрати внимание на объемы. и продолжай выбранную диету. не разгрузки( типа гречневой. лепестков и т д) а долговую. то есть выбери не диету. а систему.
Lisa80	# 14 февраля 2012 года масловка, я уже поняла за счет чего я поправилась. из-за порций, уменьшила и вес пошел вниз. но хотя бы по 100-200 г в неделю уже как бы радовали, а то так до лета 65 не буду, а так хоЦЦа
масловка	# 14 февраля 2012 года Lisa80 пишет: уменьшила и вес пошел вниз. смотри осторожно. как бы вес не перешел в накопление. иногда делай порции побольше. так называемые качели. правда там речь идет про калории.
Lisa80	# 14 февраля 2012 года масловка, ок, спасибо. я за весом наблюдаю. меня другое беспокоит, покушала в гостя ( пожрала ) так плохо было, пока не освободила желудок, неужели посадила я себе что то
масловка	# 14 февраля 2012 года Lisa80 пишет: масловка, ок, спасибо. я за весом наблюдаю. меня другое беспокоит, покушала в гостя ( пожрала ) так плохо было, пока не освободила желудок, неужели посадила я себе что то не обязательно.. может просто желудок привык к одной порции а ты дала ему двойную дозу или те продукты от которых он отвык. я на раздельном сижу. тоже если поем где все намешано. тоже желудок о себе напоминает. проанализируй.
DieSonne1	# 14 февраля 2012 года масловка пишет: просто почти все уже на другие диеты подсели. а здесь по привычке общаемся. я почти первая пришла. сижу на 90дневке. но периодически гречуюсь особенно когда вес стоит. помогает столкнуть его с места. А почему на другие? Эта неэффективная? Я просто первый раз взяла себя в руки и решила похудеть) Про диеты не знаю ничего, читаю про все сразу и не могу понять какая же самая действенная...
масловка	# 14 февраля 2012 года DieSonne пишет: А почему на другие? Эта неэффективная? Я просто первый раз взяла себя в руки и решила похудеть) Про диеты не знаю ничего, читаю про все сразу и не могу понять какая же самая действенная... эта длиться до 2х недель. потом каждый выбирает другую.
хочу быть стройной	# 16 февраля 2012 года девули,я вас читаю всегда,мысленно с вами сегодня пробую на манную диету подсесть
ЭННИ ФИН	# 16 февраля 2012 года хочу быть стройной пишет: девули,я вас читаю всегда,мысленно с вами сегодня пробую на манную диету подсесть ой...я все на гречку собираюсь...но то болеем то еще чего..... а что за манная диетка? я люблю манку
масловка	# 16 февраля 2012 года хочу быть стройной пишет: на манную диету говорят что с манки наоборот толстеют. Девочки всем привет. хорошего дня.
хочу быть стройной	# 16 февраля 2012 года масловка пишет: говорят что с манки наоборот толстеют. говорят,но я сама уже сидела на ней той весной и убедилась в обратном манная диета,варишь манку на молоке 1.5%,можно добавить чуток варенья или сгущенки
Zeina	# 16 февраля 2012 года хочу быть стройной, По моему это все равно что на бисквите разгружаться
хочу быть стройной	# 16 февраля 2012 года Zeina, ну не знаю я в клубе худела и у всех были результат,за редчайшим исключением