Гречимся вместе

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком

Диета клуба: Гречневая диета


Форум клуба:

667988
# 14 марта 2012 года
всем привет сегодне первий день на гречке,сьела только завтрак а уже тошнит от нее,ели поела.ну ниче посмотрю скоко выдержу очень надо похудеть.
масловка
# 14 марта 2012 года
хочу быть стройной пишет:
вот даже подумываю -не повторить ли пару-тройку дней на гречке
я часто гречку практикую. как разгрузочный. и просто когда соскучусь по ней. вес неделю стоит. думаю может поможет.
масловка
# 14 марта 2012 года
667988 пишет:
всем привет сегодне первий день на гречке,сьела только завтрак а уже тошнит от нее,ели поела.ну ниче посмотрю скоко выдержу очень надо похудеть.
пробуй чередовать в салатом из св. капусты. если одну гречку тяжело. мне помогало.
667988
# 14 марта 2012 года
Олеся24
# 14 марта 2012 года
всем привет. три дня на гречке. сегодня не выдержала слопала бутерброд с сыром, чуть не разрыдалась от собственной слабости. но почувствовала если сейчас не съем ещё что-нибудь, то завтра на гречке не смогу. скинула немного 1, 5кг. проблема с пищеварением, не могу сходить в туалет уже неделю, думала полегчает. и что то никак. буду продолжать, если меня хватит хотя бы ещё дня 4.
667988
# 14 марта 2012 года
ну что вот и закончился мой первый день на гречке,вроде жива))))))))))))))
хочу быть стройной
# 14 марта 2012 года
Олеся24, может попробовать добавлять кефир? Олеся24, 667988, молодцы,удачи вам
667988
# 15 марта 2012 года
??????????????в смисле,я и так кефир пью,а когда не лезит то прям в гречку лью.
667988
# 15 марта 2012 года
чето оно не худаеться, ВОПРОС а зачем так много пить воды?и что если я ее не выпиваю?
хочу быть стройной
# 15 марта 2012 года
667988, про кефир писала не тебе вода необходима для обменных процессов,если пить недостаточно жидкости,то будет уходить мышечная масса,а не жир,вроде так
Олеся24
# 16 марта 2012 года
всем привет. кефир лакаю литрами но вот что то никак, сейчас сижу варёную свёклу ем, хулиганю изо всех сил!!! у меня всегда с этим проблемы были, посмотрим что будет дальше. два дня вес 50, хоть бы ещё 4 скинуть.
хочу быть стройной
# 16 марта 2012 года
Олеся24 пишет:
с этим проблемы были
систра посмотри вот тут https://www.diets.ru/post/408137/ я правда сама еще не пробовала,но думаю,что эффективно
Олеся24 пишет:
два дня вес 50,
эх мне бы такие циферки
667988
# 16 марта 2012 года
667988
# 16 марта 2012 года
чето оно не работает,ета гречка))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
667988
# 16 марта 2012 года
ета диета воопще дает какойто результат хоть комуто?
хочу быть стройной
# 16 марта 2012 года
у меня были отвесы,даже с нарушениями может,тебе просто не подходит?
zarina83
# 17 марта 2012 года
Привет девочки! Вот сегодня первый день начала сидеть на гречки! До этого не когда на гречки не сидела,постоянно на рисе, думаю что такой же эффект будет? Но помимо этого хожу в тренажерный зал,надеюсь вес пойдет на уменьшения. Всем достигнуть своих целей!!!
uknow_jessy
# 17 марта 2012 года
Девочки, всем привет!)) решилась на эту диету - за вчера аж 1,5 кг потеряла, видимо, организм в шоке. пила кефир и ела запаренную на ночь гречку. Мама ко мне присоединится в понедельник, будет полегче))) скажите, из молочного только кефир можно? молоко обезжиренное нельзя? я очень люблю гречку с молоком, а с кефиром не особо понравилось!
uknow_jessy
# 17 марта 2012 года
Девочки, всем привет!)) решилась на эту диету - за вчера аж 1,5 кг потеряла, видимо, организм в шоке. пила кефир и ела запаренную на ночь гречку. Мама ко мне присоединится в понедельник, будет полегче))) скажите, из молочного только кефир можно? молоко обезжиренное нельзя? я очень люблю гречку с молоком, а с кефиром не особо понравилось!
Олеся24
# 17 марта 2012 года
добрый всем день. вчера сорвалась, наелась чего попало, ладно хоть весь с утра всё равно 50. (это при моём росте 1м50см, метр с кепкой короче ). с утра начала снова.

Страницы:
1 ... 25 26 27 28 29 ... 32