Гречимся вместе

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком

Диета клуба: Гречневая диета


Форум клуба:

aika89
# 30 ноября 2011 года
хочу быть стройной,
масловка
# 30 ноября 2011 года
девочки есть кто на сайте?жор напал. есть котлетка на пару. состав:мясо и гречка. как думаете. можно одну.спать примерно через 2часа
хочу быть стройной
# 30 ноября 2011 года
масловка, тут по ходу на 2 день он у всех если ты уверена,что дело обойдется одной котлеткой,то съешь но если есть малейшие колебания и неуверенность,что сможешь остановиться,тогда конечно лучше не стоит
масловка
# 30 ноября 2011 года
хочу быть стройной пишет:
обойдется одной котлеткой
обойдется. мне только голод перебить.
хочу быть стройной
# 30 ноября 2011 года
ну я бы тада съела только смотри одну и остановись,иначе все утром весы не порадуют
масловка
# 30 ноября 2011 года
хочу быть стройной
# 30 ноября 2011 года
масловка, приятного аппетиту
aika89
# 30 ноября 2011 года
масловка, приятного аппетита
масловка
# 30 ноября 2011 года
издеваетесь? да? кстати съела полкотлетки и больше не хочу.
хочу быть стройной
# 30 ноября 2011 года
не в коем разе,я от души пожелала
масловка пишет:
и больше не хочу.
и слава Богу
aika89
# 30 ноября 2011 года
масловка пишет:
больше не хочу.
молодец а у меня что то аппетит пропал совсем
масловка
# 30 ноября 2011 года
aika89 пишет:
аппетит пропал совсем
а у меня его никогда и не было.муж и удивляется. что почти ничего не ем. а вес прибавляется. все шутит"ты от воздуха полнеешь. попробуй через раз дышать"
хочу быть стройной
# 30 ноября 2011 года
масловка пишет:
попробуй через раз дышать"
aika89
# 30 ноября 2011 года
масловка, аха я тоже мало по идее ем,а чуть больше стоит съесть так сразу толстею
масловка
# 30 ноября 2011 года
ага. смешно. но через раз дышать не получается.
aika89
# 30 ноября 2011 года
масловка, хочу быть стройной, ладно дорогие мои спокойной ночи , я тут новый режим нашла себе ложится до 12 ночи завтра сообщу об окончании ГД и итогах
масловка
# 30 ноября 2011 года
спокойной ночи.до завтра.
хочу быть стройной
# 30 ноября 2011 года
спокойной ночи дорогие,у меня ребенок без меня не ложится,так что тоже рано на боковую
масловка
# 30 ноября 2011 года
хочу быть стройной пишет:
ребенок без меня не ложится
анналогично.
strelnikovalika
# 1 декабря 2011 года
привет, девочки))
первый день прошел))
вчера вечером, после утреннего взвешивания, показавшего 63 кг, я решила сесть на ГД.
гречку люблю очень. во всех видах. ну разве что сырой туго идет))))) запарила 300 грамм (от жадности, наверно)
утром весы показали 58.8. вес испугался моего решения диетиться)))
как прошел день, первый день, спросите вы. непонятные ощущения.
чавкала гречкой раз, навреное, пять. в итоге не было ощущения сытости ни на минуту. вечером доела половину грейпфрута (со вчерашнего завтрака), лимон и мандарин.
ну и литров 10 чая и кофе поглотила.
результатов быстрых не жду, но хочу вернуть свои 55 школьных килограммов))
хоть школу закончила почти 20 лет назад. верю я в чудеса))
завтра еще буду по ступенькам начинать бегать, так сказать, для ускорения процесса.

один неприятный нюанс у меня возник за весь день.
к вечеру у меня начал напоминать о себе желудок, в том плане, что не болеть начал, а просто я вспомнила - где он живет.... не очень это приятное чувство.
утром надо будет прибавить к кефиру льняной отвар, как думаете?

все, всем спокойной ночи))

если не появлюсь завтра, то у меня отключили интернет, на днях заплачУ и появлюсь. надеюсь, что с отвесами приличными))

Страницы:
1 ... 3 4 5 6 7 ... 32







Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.