Клуб 10-го дня

Описание клуба

Не важно на какой вы деете или каким методом пользуетесь, главное, что вы худеете, каждый 10-й день месяца делимся результатами и тем, что делали или не делали для этого.Приходите, надеюсь это поможет нам выбрать, то что нужно каждой из нас.

Основатель: Анэтт
Вступление: открытое
Члены клуба: 19 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Анэтт	Идёт сохранение... 88кг, все ни шагу назад. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 декабря 2010 года 88кг, все ни шагу назад.
Nadiya2	Идёт сохранение... :8: Ни шагу назад - это, конечно, здорово, а что делать, если шаг назад все же сделан? :8: :saint: :saint: :saint: Я так понимаю, мы дружно начинаем и делимся своими маленькими секретами. Мне нравится система - 60. Верю в то, что все получится. Строейнеем :saint: :saint: :saint: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 декабря 2010 года Ни шагу назад - это, конечно, здорово, а что делать, если шаг назад все же сделан? Я так понимаю, мы дружно начинаем и делимся своими маленькими секретами. Мне нравится система - 60. Верю в то, что все получится. Строейнеем
Анэтт	Идёт сохранение... Если сделан шаг назад, сделать нужно два шага вперед! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 декабря 2010 года Если сделан шаг назад, сделать нужно два шага вперед!
tomilla	Идёт сохранение... Всем приветик! Анэтт права, надо два шага взамен одного делать, а мне и того все три надо вперед сделать ;) . мы же все здесь на разных диетах, я вот решила на геркулесовой быть, но сегодня вечером душа поэта не выдержала :cry: , съела печенье со сладким кофе со сливками, завтра себя немного накажу голодом :( . Удачи всем в дальнейшем!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 декабря 2010 года Всем приветик! Анэтт права, надо два шага взамен одного делать, а мне и того все три надо вперед сделать . мы же все здесь на разных диетах, я вот решила на геркулесовой быть, но сегодня вечером душа поэта не выдержала , съела печенье со сладким кофе со сливками, завтра себя немного накажу голодом . Удачи всем в дальнейшем!!!
флорист	Идёт сохранение... мне нравится считать калории, похудела на 15 кг ,а сейчас на 4 поправилась, сейчас пытаюсь скинуть с переменным успехом. :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 декабря 2010 года мне нравится считать калории, похудела на 15 кг ,а сейчас на 4 поправилась, сейчас пытаюсь скинуть с переменным успехом.
tomilla	Идёт сохранение... флорист, главное не вешай нос :thumbsup: и не унывай :thumbsup: не смотря ни на что!!!! хоть и успех переменный, но он все равно успех!!! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 декабря 2010 года флорист, главное не вешай нос и не унывай не смотря ни на что!!!! хоть и успех переменный, но он все равно успех!!!
флорист	Идёт сохранение... спасибо за поддержку :) мы с подругой поспорили на 1000р если не похудею отдавать придется, так что по любому худеть нужно :) тем более она каждый день звонит , ехидна :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 декабря 2010 года спасибо за поддержку мы с подругой поспорили на 1000р если не похудею отдавать придется, так что по любому худеть нужно тем более она каждый день звонит , ехидна
tomilla	Идёт сохранение... :rofl: , ой точно ехидна!!! тогда надо ей задать жару, носик ей да утереть!!! показать свое Я :thumbsup: , чтоб она в следующий раз знала с кем спорить собирается ;) !!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 декабря 2010 года , ой точно ехидна!!! тогда надо ей задать жару, носик ей да утереть!!! показать свое Я , чтоб она в следующий раз знала с кем спорить собирается !!!
Nadiya2	Идёт сохранение... [quote="tomilla"]завтра себя немного накажу голодом [/quote] Наказывать себя голодом - не самое лучшее, да и вредно. Организм накажет тебя лишними запасами впрок, на всякий случай Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 декабря 2010 года tomilla пишет: завтра себя немного накажу голодом Наказывать себя голодом - не самое лучшее, да и вредно. Организм накажет тебя лишними запасами впрок, на всякий случай
Nadiya2	Идёт сохранение... [quote="tomilla"]хоть и успех переменный, но он все равно успех!!! [/quote] Мне по душе такой подход. Очень оптимистично, и вдохновляет Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 декабря 2010 года tomilla пишет: хоть и успех переменный, но он все равно успех!!! Мне по душе такой подход. Очень оптимистично, и вдохновляет
Анэтт	Идёт сохранение... Ну вот наконец мы все отметились, теперь только вперед! Вместе мы многого добьемся. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 декабря 2010 года Ну вот наконец мы все отметились, теперь только вперед! Вместе мы многого добьемся.
Милайна	Идёт сохранение... Не все еще отметились :D ...я тоже с вами...худею на раздельном питании с подсчетом калорий...за месяц - 3,5 кг на сегодняшний день. Вобщем всем нам огромной удачи в этом клубе!! [url=http://miranimashek.com/][img]http://miranimashek.com/_ph/248/2/424873692.gif[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 декабря 2010 года Не все еще отметились ...я тоже с вами...худею на раздельном питании с подсчетом калорий...за месяц - 3,5 кг на сегодняшний день. Вобщем всем нам огромной удачи в этом клубе!!
Зэнтипи	Идёт сохранение... Всем привет и пожелание успехов! Присоединилась к вам сегодня :blush: :knicksen: Худеть думаю с помощью ограничения жиров и сладкого и с привлечением физических нагрузок. Может, в процессе еще что надумаю ))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 декабря 2010 года Всем привет и пожелание успехов! Присоединилась к вам сегодня Худеть думаю с помощью ограничения жиров и сладкого и с привлечением физических нагрузок. Может, в процессе еще что надумаю )))
Милайна	Идёт сохранение... [b]Зэнтипи[/b], Ну хоть кто-то живой в темке есть....кажется все решили выполнять строго название темки...писать тут что-то ровно раз в 10 дней. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 декабря 2010 года Зэнтипи, Ну хоть кто-то живой в темке есть....кажется все решили выполнять строго название темки...писать тут что-то ровно раз в 10 дней.
Зэнтипи	Идёт сохранение... [b]Милайна[/b], если у других членов клуба были такие же мотивы присоединиться, как у меня, может, так и есть ))) (я, например, обрадовалась, что можно не каждый день отмечаться, а то каждое утро вставать на весы - это ж такой стресс! :joke: ) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 декабря 2010 года Милайна, если у других членов клуба были такие же мотивы присоединиться, как у меня, может, так и есть ))) (я, например, обрадовалась, что можно не каждый день отмечаться, а то каждое утро вставать на весы - это ж такой стресс! )
Милайна	Идёт сохранение... а я так пока делаю...не могу удержаться...но ты права.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 декабря 2010 года а я так пока делаю...не могу удержаться...но ты права..
мишка косолапая	Идёт сохранение... меня мои весы вообще пугают! позорище я! вступила в клуб, а сама жирею! 64 кг. сегодня утром.((( мне очень стыдно!!! но обещаю после нового года взять себя в руки !!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 декабря 2010 года меня мои весы вообще пугают! позорище я! вступила в клуб, а сама жирею! 64 кг. сегодня утром.((( мне очень стыдно!!! но обещаю после нового года взять себя в руки !!!
Nadiya2	Идёт сохранение... [quote="мишка косолапая"]меня мои весы вообще пугают! позорище я![/quote] :blush: Зачем же так о себе. :8: "Полюби себя такой, какая ты есть" :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 декабря 2010 года мишка косолапая пишет: меня мои весы вообще пугают! позорище я! Зачем же так о себе. "Полюби себя такой, какая ты есть"
мишка косолапая	Идёт сохранение... вот люблю и презираю одновременно!!! как ёжик который плакал, но продолжал жрать кактусы... ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 декабря 2010 года вот люблю и презираю одновременно!!! как ёжик который плакал, но продолжал жрать кактусы... ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ!
мишка косолапая	Идёт сохранение... всё не так страшно как казалось! даже настроение уже поднимается. посмотрим что будет через 10 дней! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 декабря 2010 года всё не так страшно как казалось! даже настроение уже поднимается. посмотрим что будет через 10 дней!

laras-2019
20 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	7.09.2024	17.09.2024	27.09.2024	7.10.2024	17.10.2024	27.10.2024	6.11.2024	16.11.2024	26.11.2024
18ната07ли81
Annamalia1
Barskaya
LUKSOR
pilulka
poppymoore
Svetik878
Xeeksa
Анхен
Анэтт
Ариша_tula
Крайнюкова
Милайна
мишка косолапая
Монглан
Наталья Жижома
Флоренция Босх
флорист
Шоколадка
	7.09.2024	17.09.2024	27.09.2024	7.10.2024	17.10.2024	27.10.2024	6.11.2024	16.11.2024	26.11.2024

Клуб 10-го дня

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес