Клуб 10-го дня

Описание клуба

Не важно на какой вы деете или каким методом пользуетесь, главное, что вы худеете, каждый 10-й день месяца делимся результатами и тем, что делали или не делали для этого.Приходите, надеюсь это поможет нам выбрать, то что нужно каждой из нас.

Основатель: Анэтт
Вступление: открытое
Члены клуба: 19 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

ИРЛИ	Идёт сохранение... :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2011 года
18ната07ли81	Идёт сохранение... [quote="Xeeksa"]Натали!) Давай вместе завтра целый день на молокочае? Я обычно могла сама себя заставить, когда разгруз какой-нибудь или ещё что-то... но тут, видимо, пришел момент, когда нужен человек, который может пнуть)) Ну, это я шучу, конечно. Но в компании всегда легче) Веселей и интересней))[/quote] сегодня хотела посидеть на молокочае! Но молоко при кипячении свернулось, так обидно :cry: , придется все на завтра перенести Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 января 2011 года Xeeksa пишет: Натали!) Давай вместе завтра целый день на молокочае? Я обычно могла сама себя заставить, когда разгруз какой-нибудь или ещё что-то... но тут, видимо, пришел момент, когда нужен человек, который может пнуть)) Ну, это я шучу, конечно. Но в компании всегда легче) Веселей и интересней)) сегодня хотела посидеть на молокочае! Но молоко при кипячении свернулось, так обидно , придется все на завтра перенести
Lusik	Идёт сохранение... Сегодня на молокочае. Вчера позволила себе шоколад и колбаски. Вес пока стабильный, что радует. :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2011 года Сегодня на молокочае. Вчера позволила себе шоколад и колбаски. Вес пока стабильный, что радует.
LUKSOR	Идёт сохранение... Я на японской диете, девочки)) За 2 дня отвес 1кг.))) Всем вам успехов))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2011 года Я на японской диете, девочки)) За 2 дня отвес 1кг.))) Всем вам успехов)))
мишка косолапая	Идёт сохранение... Кто со мной завтра (четверг) на разгрузку молокочаем? :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2011 года Кто со мной завтра (четверг) на разгрузку молокочаем?
18ната07ли81	Идёт сохранение... я сегодня на молокочае!!! завтра по расписанию нормальная еда :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2011 года я сегодня на молокочае!!! завтра по расписанию нормальная еда
Xeeksa	Идёт сохранение... А я с завтрашнего дня на японку :secret: Девчонки, а кто-нибудь из вас сидел на ней? Можете поделиться результатами? (= Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2011 года А я с завтрашнего дня на японку Девчонки, а кто-нибудь из вас сидел на ней? Можете поделиться результатами? (=
Lusik	Идёт сохранение... Разгрузку на молокочае не выдержала. В гости приехала родная тетушка. Немножко гульнули, может даже множко. Томить себя не буду до 17 января. Завтра на японку. :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2011 года Разгрузку на молокочае не выдержала. В гости приехала родная тетушка. Немножко гульнули, может даже множко. Томить себя не буду до 17 января. Завтра на японку.
Xeeksa	Идёт сохранение... [quote="Lusik"]Завтра на японку. :rofl:[/quote] Ой-ёй! Давай вместе? Отчаянно ищу себе компанию) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2011 года Lusik пишет: Завтра на японку. Ой-ёй! Давай вместе? Отчаянно ищу себе компанию)
Lusik	Идёт сохранение... Давай. Ты в курсе, что нужно в первый день кушать? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2011 года Давай. Ты в курсе, что нужно в первый день кушать?
Xeeksa	Идёт сохранение... Вроде да) На завтрак кофе, на обед два яйца, салат из капусты с растительным маслом, помидор, на ужин - 200 граммов рыбы, салат из капусты) Солить ничего, как понимаю, нельзя. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 января 2011 года Вроде да) На завтрак кофе, на обед два яйца, салат из капусты с растительным маслом, помидор, на ужин - 200 граммов рыбы, салат из капусты) Солить ничего, как понимаю, нельзя.
LUKSOR	Идёт сохранение... Девочки, вот ссылка http://www.diets.ru/dieta/japanese.html здесь про японскую диету. Молодцы, что присоединяетесь к нам)) :thumbsup: Желаю успехов! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 января 2011 года Девочки, вот ссылка https://www.diets.ru/dieta/japanese.html здесь про японскую диету. Молодцы, что присоединяетесь к нам)) Желаю успехов!
Xeeksa	Идёт сохранение... [b]LUKSOR[/b], спасибо) Правда я видела ещё диету, где рацион расписан на неделю (совпадает с первой неделей второго варианта диеты) и сказано, что на второй неделе просто повторить первую. Я, пожалуй, её и выберу. Она мне больше нравится) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 января 2011 года LUKSOR, спасибо) Правда я видела ещё диету, где рацион расписан на неделю (совпадает с первой неделей второго варианта диеты) и сказано, что на второй неделе просто повторить первую. Я, пожалуй, её и выберу. Она мне больше нравится)
18ната07ли81	Идёт сохранение... у меня отвес после вчерашней разгрузки 600гр, очень очень радует. А сегодня придется печь пирожки, подружки в гости придут :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 января 2011 года у меня отвес после вчерашней разгрузки 600гр, очень очень радует. А сегодня придется печь пирожки, подружки в гости придут
Xeeksa	Идёт сохранение... [b]18ната07ли81[/b], А почему без пирожков никак не обойтись?) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 января 2011 года 18ната07ли81, А почему без пирожков никак не обойтись?)
18ната07ли81	Идёт сохранение... [quote="Xeeksa"][b]18ната07ли81[/b], А почему без пирожков никак не обойтись?)[/quote] хотела только гостей своей выпечкой порадовать. А потом поругалась с мужем и сделала праздник желудку угостив его пирожками, такое умиротворение испытала. Сегодня на кофе и горьком шоколаде разгружаюсь, посмотрим, что будет завтра :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2011 года Xeeksa пишет: 18ната07ли81, А почему без пирожков никак не обойтись?) хотела только гостей своей выпечкой порадовать. А потом поругалась с мужем и сделала праздник желудку угостив его пирожками, такое умиротворение испытала. Сегодня на кофе и горьком шоколаде разгружаюсь, посмотрим, что будет завтра
Lusik	Идёт сохранение... У меня не получилось сесть на японку. Как капусту увидела-плохо стало. А тут и гости нагрянули. Но завтра беру себя в руки и на разгрузку. :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2011 года У меня не получилось сесть на японку. Как капусту увидела-плохо стало. А тут и гости нагрянули. Но завтра беру себя в руки и на разгрузку.
sicily	Идёт сохранение... Девочки, я завтра на молокочае! Кто со мной? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2011 года Девочки, я завтра на молокочае! Кто со мной?
18ната07ли81	Идёт сохранение... я завтра на геркулесовом киселе и компоте из сухофруктов. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2011 года я завтра на геркулесовом киселе и компоте из сухофруктов.
ИРЛИ	Идёт сохранение... [quote="sicily"]Девочки, я завтра на молокочае! Кто со мной?[/quote] я с тобой! Хочу. по крайней мере))))))) :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2011 года sicily пишет: Девочки, я завтра на молокочае! Кто со мной? я с тобой! Хочу. по крайней мере)))))))

laras-2019
20 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	7.09.2024	17.09.2024	27.09.2024	7.10.2024	17.10.2024	27.10.2024	6.11.2024	16.11.2024	26.11.2024
18ната07ли81
Annamalia1
Barskaya
LUKSOR
pilulka
poppymoore
Svetik878
Xeeksa
Анхен
Анэтт
Ариша_tula
Крайнюкова
Милайна
мишка косолапая
Монглан
Наталья Жижома
Флоренция Босх
флорист
Шоколадка
	7.09.2024	17.09.2024	27.09.2024	7.10.2024	17.10.2024	27.10.2024	6.11.2024	16.11.2024	26.11.2024

Клуб 10-го дня

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес