Разгружаемся по вторникам!

Описание клуба

Девочки, надо выбрать день для разгрузки. Пусть это будет ВТОРНИК! Расскажите , кто на чем разгружается. Какие результаты и ощущения. Как разгрузочные дни помогают дисциплинироваться, поддерживать, и, тем более ,скинуть вес.

Основатель: Львица
Вступление: открытое
Члены клуба: 21 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Львица	Идёт сохранение... Девочки, с наступающим Новым Годом! :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 декабря 2010 года Девочки, с наступающим Новым Годом!
PrettyGirl	Идёт сохранение... Спасибо! И вас красавицы с наступающим!!! Счастья!!! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 декабря 2010 года Спасибо! И вас красавицы с наступающим!!! Счастья!!!
Mooly	Идёт сохранение... С Новым годом, девочки! Я с вами разгружаться по вторникам, будет дисциплинированней получаться! В связи с праздниками, сделаю завтра дополнительную разгрузку, понравилась кефирно-гречневая, завтра попробую. А то вчера и сегодня загрузка шоколадно-салатная организму не очень нравится...(( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 января 2011 года С Новым годом, девочки! Я с вами разгружаться по вторникам, будет дисциплинированней получаться! В связи с праздниками, сделаю завтра дополнительную разгрузку, понравилась кефирно-гречневая, завтра попробую. А то вчера и сегодня загрузка шоколадно-салатная организму не очень нравится...((
Львица	Идёт сохранение... Всегда рады новым единомышленникам! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 января 2011 года Всегда рады новым единомышленникам!
PrettyGirl	Идёт сохранение... Я тоже не очень себя чувствую после салатика и тортика :( . Сегодня пью молокочай. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 января 2011 года Я тоже не очень себя чувствую после салатика и тортика . Сегодня пью молокочай.
Львица	Идёт сохранение... [quote="PrettyGirl"]Я тоже не очень себя чувствую после салатика и тортика :( . Сегодня пью молокочай.[/quote] Молодец какая! :thumbsup: Я - ем целый день :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 января 2011 года PrettyGirl пишет: Я тоже не очень себя чувствую после салатика и тортика . Сегодня пью молокочай. Молодец какая! Я - ем целый день
Счастливая_Навсегда	Идёт сохранение... девочки кто завтра на разгруз? у меня кефирчик Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 января 2011 года девочки кто завтра на разгруз? у меня кефирчик
Звездочка	Идёт сохранение... я пробывала на кефире, мне не понравилось, лучше на твороге обезж., или свежие овощи Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 января 2011 года я пробывала на кефире, мне не понравилось, лучше на твороге обезж., или свежие овощи
Львица	Идёт сохранение... Я хочу на гречке. Но не уверена, что получится :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 января 2011 года Я хочу на гречке. Но не уверена, что получится
strelnikovalika	Идёт сохранение... я на кефир налягу :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 января 2011 года я на кефир налягу
Mooly	Идёт сохранение... Долго прикидывала вторник ли завтра :D Я на молокочае. Все еще жидкости много в организме после загруза. Если завтрашний вечер пройдет без встречи с друзьями, то весь день, если да, то только до вечера. А как у вас близкие относятся к таким разгрузам? тем более в праздники семейные? Мне всегда не ловко за общим столом, говорить это я не ем, это мне нельзя. Эт неправильно. Разобщает так сказать) Приходится как то незаметно съедать меньше, долго уплетать кусочек сыра... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 января 2011 года Долго прикидывала вторник ли завтра Я на молокочае. Все еще жидкости много в организме после загруза. Если завтрашний вечер пройдет без встречи с друзьями, то весь день, если да, то только до вечера. А как у вас близкие относятся к таким разгрузам? тем более в праздники семейные? Мне всегда не ловко за общим столом, говорить это я не ем, это мне нельзя. Эт неправильно. Разобщает так сказать) Приходится как то незаметно съедать меньше, долго уплетать кусочек сыра...
strelnikovalika	Идёт сохранение... я в разгрузочные дни никуда не хожу и гостей не пускаю. прикидываюсь тяжело больной)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 января 2011 года я в разгрузочные дни никуда не хожу и гостей не пускаю. прикидываюсь тяжело больной))
Mooly	Идёт сохранение... [quote="strelnikovalika"]прикидываюсь тяжело больной))[/quote] А когда мы тяжело больны, еда противопоказана! Отличный ход :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 января 2011 года strelnikovalika пишет: прикидываюсь тяжело больной)) А когда мы тяжело больны, еда противопоказана! Отличный ход
Счастливая_Навсегда	Идёт сохранение... а у меня все гости уже прошли будут теперь 7 числа и то неизвестно. я обычно тоже на молокочае но вес от него почему то перестал уходить. попробую кефир активиа Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 января 2011 года а у меня все гости уже прошли будут теперь 7 числа и то неизвестно. я обычно тоже на молокочае но вес от него почему то перестал уходить. попробую кефир активиа
Львица	Идёт сохранение... Коту под хвост разгрузочный вторник! Чувствую, пока муж дома, диета отменяется. Блин! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 января 2011 года Коту под хвост разгрузочный вторник! Чувствую, пока муж дома, диета отменяется. Блин!
Tigrovna	Идёт сохранение... не смогла сегодня разгрузиться.11 го точно!Но завтра все равно взвешусь.Там,наверно,за праздники столько :8: :8: :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 января 2011 года не смогла сегодня разгрузиться.11 го точно!Но завтра все равно взвешусь.Там,наверно,за праздники столько
PrettyGirl	Идёт сохранение... А я хоть и не разгружалась (пришли гости), но старалась есть мало. Потом выпила имбирный чай и что то мне как то странно стало...В следующий вторник обязательно буду!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 января 2011 года А я хоть и не разгружалась (пришли гости), но старалась есть мало. Потом выпила имбирный чай и что то мне как то странно стало...В следующий вторник обязательно буду!!!
Львица	Идёт сохранение... :D :D :D [url=http://smajliki.ru/smilie-934020711.html][img]http://s16.rimg.info/7158a6e8a9433b7cdad2296e5f60acfb.gif[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 января 2011 года
Львица	Идёт сохранение... :D :D :D [url=http://smajliki.ru/smilie-934020711.html][img]http://s16.rimg.info/7158a6e8a9433b7cdad2296e5f60acfb.gif[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 января 2011 года
Mooly	Идёт сохранение... А у нас сегодня день без встреч, гостей, друзей... Так что молочкочай удался. И вроде даже голова не болит, главное уснуть и проспать до утра) А еще за сегодняшний разгруз прочувствовала как здорово готовить мужу вкусности и не есть самой! Есть в этом кайф! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 января 2011 года А у нас сегодня день без встреч, гостей, друзей... Так что молочкочай удался. И вроде даже голова не болит, главное уснуть и проспать до утра) А еще за сегодняшний разгруз прочувствовала как здорово готовить мужу вкусности и не есть самой! Есть в этом кайф!

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	2.10.2024	9.10.2024	16.10.2024	23.10.2024	30.10.2024	6.11.2024	13.11.2024	20.11.2024	27.11.2024
dalika1
EKT_80
Ganya1
kolombina1
KROSHKA111
LeYule
lollipops...
mariposa-78
MARLEN
Natali25
oksana87
PrettyGirl
sofy4
Svetlanka Alen
алинас
Львица
МеЧтЫ СбУдУтСЯ
Нереальная
Олечка23
пухлик deleted
Татьяна...
	2.10.2024	9.10.2024	16.10.2024	23.10.2024	30.10.2024	6.11.2024	13.11.2024	20.11.2024	27.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Объём под грудью:	см

Разгружаемся по вторникам!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры