Разгружаемся по вторникам!

Описание клуба

Девочки, надо выбрать день для разгрузки. Пусть это будет ВТОРНИК! Расскажите , кто на чем разгружается. Какие результаты и ощущения. Как разгрузочные дни помогают дисциплинироваться, поддерживать, и, тем более ,скинуть вес.

Основатель: Львица
Вступление: открытое
Члены клуба: 21 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

PrettyGirl	Идёт сохранение... Ничего себе, какая ты молодец!!! Но мы тоже стремимся к этому. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 января 2011 года Ничего себе, какая ты молодец!!! Но мы тоже стремимся к этому.
Львица	Идёт сохранение... Прям, герой! [url=http://smajliki.ru/smilie-78766311.html][img]http://s.rimg.info/5962bb18d0aff8d7b1a22b492ef7b499.gif[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 января 2011 года Прям, герой!
Mooly	Идёт сохранение... [b]Львица[/b], где нашла такие классные смайлики??? :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 января 2011 года Львица, где нашла такие классные смайлики???
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="PrettyGirl"]А я хоть и не разгружалась (пришли гости), но старалась есть мало. Потом выпила имбирный чай и что то мне как то странно стало...В следующий вторник обязательно буду!!![/quote] А как сделать имбирный чай? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 января 2011 года PrettyGirl пишет: А я хоть и не разгружалась (пришли гости), но старалась есть мало. Потом выпила имбирный чай и что то мне как то странно стало...В следующий вторник обязательно буду!!! А как сделать имбирный чай?
Львица	Идёт сохранение... [quote="Mooly"][b]Львица[/b], где нашла такие классные смайлики??? :D[/quote] Делюсь по-секрету! http://smajliki.ru/smilie-78766311.html Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 января 2011 года Mooly пишет: Львица, где нашла такие классные смайлики??? Делюсь по-секрету! http://smajliki.ru/smilie-78766311.html
Tigrovna	Идёт сохранение... ну всего то полкило больше.А я то боялась... :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 января 2011 года ну всего то полкило больше.А я то боялась...
Львица	Идёт сохранение... Чего следовало ожидать!!![url=http://smajliki.ru/smilie-702000615.html][img]http://s9.rimg.info/ca5b2950ec6b4ea965c5426ff276f7e0.gif[/img][/url] Придется начинать заново.[url=http://smajliki.ru/smilie-473232999.html][img]http://s4.rimg.info/01ee417879c49792f3ca8c968ddd6861.gif[/img][/url] Смотрю, не мне одной.[url=http://smajliki.ru/smilie-1264369191.html][img]http://s20.rimg.info/ead9a0f89967f175cedc63595e0cc5ee.gif[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 января 2011 года Чего следовало ожидать!!! Придется начинать заново. Смотрю, не мне одной.
Tigrovna	Идёт сохранение... Вот если б было больше двух кг,это да :8: .У меня вес всегда колебался плюс-минус 2 кг9даже за день).Так что я обошлась малой кровью :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 января 2011 года Вот если б было больше двух кг,это да .У меня вес всегда колебался плюс-минус 2 кг9даже за день).Так что я обошлась малой кровью
Mooly	Идёт сохранение... [quote="Tigrovna"]плюс-минус 2 кг9даже за день)[/quote] У меня такой же организм :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 января 2011 года Tigrovna пишет: плюс-минус 2 кг9даже за день) У меня такой же организм
Mooly	Идёт сохранение... [quote="Tigrovna"]А как сделать имбирный чай?[/quote] Его заваривают на основе зеленного или черного, добавляя свежий корень имбиря, перетертый, или мелко нарезанный, специи кардамо, корицу, гвоздику и мед. Можно еще лимончик. Чай заваривают ,процеживают, и потом все добавляют, кипитят, настивают. Мед только в конце. Согревающий напиток :thumbsup: Но аккуратнее с имбирем, если давление повышенное. Или с сердцем проблемы есть. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 января 2011 года Tigrovna пишет: А как сделать имбирный чай? Его заваривают на основе зеленного или черного, добавляя свежий корень имбиря, перетертый, или мелко нарезанный, специи кардамо, корицу, гвоздику и мед. Можно еще лимончик. Чай заваривают ,процеживают, и потом все добавляют, кипитят, настивают. Мед только в конце. Согревающий напиток Но аккуратнее с имбирем, если давление повышенное. Или с сердцем проблемы есть.
strelnikovalika	Идёт сохранение... раньше в аптеках продавали фасованный имбирь, по 2 г, надо было в чашку добавлять на кончике ножа, тогда получалось самое то)) рекомендовали гинекологи, для профилактики женский заболеваний. мы всей семьей (мама, я и бабушка) пили два раза в день чай с имбирем - ттт ни разу ни воспаления, ни кисты, ни фибромы... имбирю - ВИВАТ!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 января 2011 года раньше в аптеках продавали фасованный имбирь, по 2 г, надо было в чашку добавлять на кончике ножа, тогда получалось самое то)) рекомендовали гинекологи, для профилактики женский заболеваний. мы всей семьей (мама, я и бабушка) пили два раза в день чай с имбирем - ттт ни разу ни воспаления, ни кисты, ни фибромы... имбирю - ВИВАТ!!
Львица	Идёт сохранение... [quote="Mooly"][quote="Tigrovna"]А как сделать имбирный чай?[/quote] Его заваривают на основе зеленного или черного, добавляя свежий корень имбиря, перетертый, или мелко нарезанный, специи кардамо, корицу, гвоздику и мед. Можно еще лимончик. Чай заваривают ,процеживают, и потом все добавляют, кипитят, настивают. Мед только в конце. Согревающий напиток :thumbsup: Но аккуратнее с имбирем, если давление повышенное. Или с сердцем проблемы есть.[/quote] Если с желудком проблеммы- гастрит и т.п., тоже нелья! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 января 2011 года Mooly пишет: Tigrovna пишет: А как сделать имбирный чай? Его заваривают на основе зеленного или черного, добавляя свежий корень имбиря, перетертый, или мелко нарезанный, специи кардамо, корицу, гвоздику и мед. Можно еще лимончик. Чай заваривают ,процеживают, и потом все добавляют, кипитят, настивают. Мед только в конце. Согревающий напиток Но аккуратнее с имбирем, если давление повышенное. Или с сердцем проблемы есть. Если с желудком проблеммы- гастрит и т.п., тоже нелья!
PrettyGirl	Идёт сохранение... А вообще для чего имбирный чай? Он очищающий? Проведите краткий ликбез, пожалуйста. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 января 2011 года А вообще для чего имбирный чай? Он очищающий? Проведите краткий ликбез, пожалуйста.
Львица	Идёт сохранение... Сегодня попыталась провести вчерашний разгруз. Удалось частично, короче- не удалось :( Так понимаю, диета и тренажер забыты до 10,01 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 января 2011 года Сегодня попыталась провести вчерашний разгруз. Удалось частично, короче- не удалось Так понимаю, диета и тренажер забыты до 10,01
Mooly	Идёт сохранение... [quote="PrettyGirl"]А вообще для чего имбирный чай? Он очищающий? Проведите краткий ликбез, пожалуйста[/quote] О, ты знаешь, целые оды в статьях слагают о пользе имбиря, там и похудение, ускорение метаболизма, очищение от токсинов, при простудах, там какое то немыслимое содержание витамина С, вообще куча всяких микроэлементов :thumbsup: Главное, чтобы он подходил, некоторых перевозбуждает слишком. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 января 2011 года PrettyGirl пишет: А вообще для чего имбирный чай? Он очищающий? Проведите краткий ликбез, пожалуйста О, ты знаешь, целые оды в статьях слагают о пользе имбиря, там и похудение, ускорение метаболизма, очищение от токсинов, при простудах, там какое то немыслимое содержание витамина С, вообще куча всяких микроэлементов Главное, чтобы он подходил, некоторых перевозбуждает слишком.
PrettyGirl	Идёт сохранение... Спасибо за информацию. Попробую его попить, посмотрю реакцию организма. Первый день. когда пила, то в туалет летала...Во второй раз, столько энергии и сил было, но спала отлично! Посмотрим как будет дальше. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 января 2011 года Спасибо за информацию. Попробую его попить, посмотрю реакцию организма. Первый день. когда пила, то в туалет летала...Во второй раз, столько энергии и сил было, но спала отлично! Посмотрим как будет дальше.
Счастливая_Навсегда	Идёт сохранение... где имбирь покупают? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 января 2011 года где имбирь покупают?
Mooly	Идёт сохранение... [b]Счастливая_Навсегда[/b], в супермаркетах, свежий продается, корешками. Если не найдете, можно порошок, то есть, молотый имбирь использовать. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 января 2011 года Счастливая_Навсегда, в супермаркетах, свежий продается, корешками. Если не найдете, можно порошок, то есть, молотый имбирь использовать.
Счастливая_Навсегда	Идёт сохранение... спасибо попробую Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 января 2011 года спасибо попробую
Львица	Идёт сохранение... Девочки, завтра разгружаемся? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 января 2011 года Девочки, завтра разгружаемся?

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	2.10.2024	9.10.2024	16.10.2024	23.10.2024	30.10.2024	6.11.2024	13.11.2024	20.11.2024	27.11.2024
dalika1
EKT_80
Ganya1
kolombina1
KROSHKA111
LeYule
lollipops...
mariposa-78
MARLEN
Natali25
oksana87
PrettyGirl
sofy4
Svetlanka Alen
алинас
Львица
МеЧтЫ СбУдУтСЯ
Нереальная
Олечка23
пухлик deleted
Татьяна...
	2.10.2024	9.10.2024	16.10.2024	23.10.2024	30.10.2024	6.11.2024	13.11.2024	20.11.2024	27.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Объём под грудью:	см

Разгружаемся по вторникам!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры