К одновременно сладкому и горьковатому вкусу кумквата, пожалуй, можно привыкнуть, учитывая, как много витаминов он содержит. Кроме того, его ежедневное потребление позволяет сбросить от 3 до 7 килограммов в месяц. Это убедительно доказали эксперименты, проведенные экспертами из Лондонского университета.

В рамках исследования 123 человека включили кумкват в свой ежедневный рацион. 30 г фрукта в день оказалось достаточным для того, чтобы спустя месяц все участники могли похвастаться своими результатами. Каждый из 123 мужчин и женщин добился какого-то результата, при том, что их рацион и степень двигательной активности оставались прежними. 72% участников сбросили 6-7 кг лишнего веса, 28% - 3-5 килограммов.

O_cka пишет:

Поставила на скачку Цикл передач "Худеем вместе с Мариной Каплан". Никто не пробовал?