А еще мне труднее, когда мой муж полная противоположность мне. Хорошо, что дети больше ко мне тянутся и я пытаюсь их настроить на все хорошее и правильное.

PrettyGirl пишет:

С детьми трудно, тк они дети и им нравятся всякие гадости. Но я упорно продолжаю им объяснять и придумывать что то такое что бы им нравилось.

Да, тем более когда социум, и главное СМИ пестрят на каждом углу цветными упаковками и красивыми картинками! Да и в школах сейчас... В компаниях то они видят не то что бы нам хотелось. Большая беда - сладкие цветные газированные напитки... Но все же главное то, что дети видят дома! Это все равно их будет останавливать. Так что, ты умничка большая!!! Кстати, есть вкучный рецептик печенья овсяного))

3 стакана овсяных хлопьев
2/3 стакана муки (пшеничной или овсяной)
2/3 стакана измельченных орехов
1 ч.л. разрыхлителя (или 1ч.л. соды, гашеная уксусом)
100 г. размягченного сливочного масла
2/3 стакана сахара (делаю из коричневого и кладу его меньше, если с изюмом)
1 слегка взбитое яйцо

Можно делать с изюмом, можно с шоколадом (70 г. шоколада кусочками, но я так не пробовала, поэтому не знаю, как получается).

Смешать хлопья с мукой, орехами и разрыхлителем (Здесь же добавляется изюм).

В кастрюле растопить масло с сахаром, до однородной массы, снять с огня.

Вмешать масло с сахаром в половину мучной смеси. Добавить яйцо, затем вторую половину смеси. Тщательно перемешать, охладить 20 мин в пленке в холодильнике. Добавить шоколад, размешать.

Духовку разогреть до 180. Скатать шарики диаметром 3 см., разложить на противень, слегка приплюснуть.

Выпекать до легкого подрумянивания (10-12 мин.).

В таком виде они получаются практически из овсянки, если делать 2 стакана овсянки и 1 2/3 стакана муки, то печеньки получатся более мягкими. В общем можно пробовать по разному.

Готовьте, мои хорошие!!!!

Я тоже хожу в тренажорный зал и дома кручу обруч!

Давайте к нам! С нами вы помолодеете!

Iriska, kizava, Привет! Молодцы, диеты это конечно отлично, но без спорта всё равно подтянутой не будешь! Выбор правильный, тем более Mooly, у нас очень образована по части фитнеса, ну а остальные гарантируем поддежку и общение

Девочки, и я к вам
В тренажерном зале занимаюсь седьмой год, нравится мне это дело

РыжаяЛиса, Спасибо, что вы с нами! Рассказывайте скорее как добились таких результатов?! Посмотрела ваш альбом, это такая работа!!!! Я в восторге!!!!

РыжаяЛиса, как все не случайно! Только вчера увидела статьи Toleranta и ее систему, и так заинтересовалась! Пока правда не понятны принципы сочетания продуктов, хочу приобрести книгу все изучить. В общем я смотрю вы довольны такой системой питания?

А я как раз её изучаю сейчас эту книгу))))))Она мне вчера пришла)