"Диета - 60" Екатерины Миримановой

Описание клуба

Диета «Минус 60» разработана Екатериной Миримановой. Это целая система по снижению веса: диета, физические упражнения, психология похудения. Комплексное использование всех этих факторов позволяет не только сбросить лишний вес, но и почувствовать себя здоровым, бодрым и счастливым человеком.

Основатель: Nadiya2
Вступление: открытое
Члены клуба: 48 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

До полудня ВЫ - Золушка
Есть, чтобы жить долго и счастливо
Тонкая талия - залог здоровья?
Зачем нам это надо

Нюшечка	Идёт сохранение... [b]Люленька[/b], :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июня 2011 года Люленька,
Люся Павловна я	Идёт сохранение... [b]Нюшечка[/b], :kiss: :kiss: :kiss: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июня 2011 года Нюшечка,
Nadiya2	Идёт сохранение... [quote="Альгой"]Может Америку и не открыла, но... Девчонки, надо больше ДВИГАТЬСЯ[/quote] Золотые слова :bravo: :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июня 2011 года Альгой пишет: Может Америку и не открыла, но... Девчонки, надо больше ДВИГАТЬСЯ Золотые слова
Альгой	Идёт сохранение... Проверено на себе! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июня 2011 года Проверено на себе!
Нюшечка	Идёт сохранение... [b]Альгой[/b], здорово!!! Я тоже это испытала на себе и полностью согласна. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июня 2011 года Альгой, здорово!!! Я тоже это испытала на себе и полностью согласна.
Airelend	Идёт сохранение... Чтот народ из клуба куда-то попропадал :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июня 2011 года Чтот народ из клуба куда-то попропадал
nikol2009	Идёт сохранение... 1 неделю питаюсь по системе: результат - 1,5 кг(без физ нагрузок), :dance: :dance: :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июня 2011 года 1 неделю питаюсь по системе: результат - 1,5 кг(без физ нагрузок),
Нюшечка	Идёт сохранение... [b]Nadiya2[/b], кого давно нет в клубе надо удалить - те, кто хочет вступить из-за этого не могут :sorry: . Так бы бурное общение было Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 июня 2011 года Nadiya2, кого давно нет в клубе надо удалить - те, кто хочет вступить из-за этого не могут . Так бы бурное общение было
Альгой	Идёт сохранение... Может: лето, дачи, не у всех есть доступ к Нету. :8: А на даче жирок очень неплохо сходит. А всё из-за свежего воздуха! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июня 2011 года Может: лето, дачи, не у всех есть доступ к Нету. А на даче жирок очень неплохо сходит. А всё из-за свежего воздуха!
Нюшечка	Идёт сохранение... [b]Альгой[/b], :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2011 года Альгой,
Альгой	Идёт сохранение... Спасибо! Нюшечка, ты молодчинка!!! :thumbsup: С отвесиком тебя! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2011 года Спасибо! Нюшечка, ты молодчинка!!! С отвесиком тебя!
Нюшечка	Идёт сохранение... [b]Альгой[/b], спасибочки, надеюсь будет дальше - больше :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2011 года Альгой, спасибочки, надеюсь будет дальше - больше
bekachka	Идёт сохранение... Почему у вас так медленно вес уходит,девчонки? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2011 года Почему у вас так медленно вес уходит,девчонки?
Нюшечка	Идёт сохранение... [b]bekachka[/b], а что ты делаешь, что вес так хорошо уходит? Какие особенности у тебя? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2011 года bekachka, а что ты делаешь, что вес так хорошо уходит? Какие особенности у тебя?
Альгой	Идёт сохранение... [quote="Нюшечка"][b]bekachka[/b], а что ты делаешь, что вес так хорошо уходит? Какие особенности у тебя?[/quote] ???? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2011 года Нюшечка пишет: bekachka, а что ты делаешь, что вес так хорошо уходит? Какие особенности у тебя? ????
bekachka	Идёт сохранение... питаюсь по системе,ну вечером на ужин я только курицу ем всегда и всё Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июня 2011 года питаюсь по системе,ну вечером на ужин я только курицу ем всегда и всё
Альгой	Идёт сохранение... Мне кажется, что дело-то не в системе. Кто-то говорит: "Она на всех по-разному действует..." Да чушь это! Просто все кушают по-разному! Одни съедают 100 гр булочки на завтрак, а другие 0,5 кг! Отсюда и "вес стоит". Объём принимаемой пищи должен быть 200гр (1 стакан) 4-5 раз в день+напиток (чай, кофе). Ничего жирного, солёного, сладкого, жареного, мучного. Пить 2 л воды. Заниматься спортом. Питание - это 80% успеха, 20% - спорт! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июня 2011 года Мне кажется, что дело-то не в системе. Кто-то говорит: "Она на всех по-разному действует..." Да чушь это! Просто все кушают по-разному! Одни съедают 100 гр булочки на завтрак, а другие 0,5 кг! Отсюда и "вес стоит". Объём принимаемой пищи должен быть 200гр (1 стакан) 4-5 раз в день+напиток (чай, кофе). Ничего жирного, солёного, сладкого, жареного, мучного. Пить 2 л воды. Заниматься спортом. Питание - это 80% успеха, 20% - спорт!
wasilina	Идёт сохранение... [b]Альгой[/b], ПРА-ВИЛЬ-НО!!!!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июня 2011 года Альгой, ПРА-ВИЛЬ-НО!!!!!!!!
Нюшечка	Идёт сохранение... [b]Альгой[/b], хорошо сказала, а главное - В ТОЧКУ!!! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июня 2011 года Альгой, хорошо сказала, а главное - В ТОЧКУ!!!
Альгой	Идёт сохранение... Да, сказала хорошо... Вот теперь стараюсь воплощать. :joke: :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июня 2011 года Да, сказала хорошо... Вот теперь стараюсь воплощать.

laras-2019
20 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
Anabell
Analita
arm line 2010
bekachka
DarinaInLove
eka81
Florens52
Khristina2
kisunia
kulipa vera
lenchik_lenochka
lora leto
lubov pirata
lyalka
marusehka
Nadiya2
Nata6anatalija
natalka118
plata
Tata0011
ulevnaS
wasilina
Yellow_Eyes
zymochka
Анастасия 83
Анна773
белая кошка
Елена Герингер
Елена765
Ёршик
Иония
Ирина Каменская
Ка3шка deleted
кара
Кармелита5
Кузьминична
Лариса11
Люся Павловна я
мамбуся
Моднючка
настя23
Ольга К 7
Ольга Щёлкина
Сладкий орешек
урало4ка
юларянна
ЮЛЁК-1985
Юлия 742
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

"Диета - 60" Екатерины Миримановой

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес