"Диета - 60" Екатерины Миримановой

Описание клуба

Диета «Минус 60» разработана Екатериной Миримановой. Это целая система по снижению веса: диета, физические упражнения, психология похудения. Комплексное использование всех этих факторов позволяет не только сбросить лишний вес, но и почувствовать себя здоровым, бодрым и счастливым человеком.

Основатель: Nadiya2
Вступление: открытое
Члены клуба: 48 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

До полудня ВЫ - Золушка
Есть, чтобы жить долго и счастливо
Тонкая талия - залог здоровья?
Зачем нам это надо

Airelend	Идёт сохранение... [quote="Anabell"]Дисциплина у нас страдает! А на самом деле, на системе очень даже хорошо худеется!)[/quote] Эх золотые слова :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 июля 2011 года Anabell пишет: Дисциплина у нас страдает! А на самом деле, на системе очень даже хорошо худеется!) Эх золотые слова
Nadiya2	Идёт сохранение... :thumbsup: Согласна, девочки, с вами. Делаем выбор, принимаем решение только мы сами. Никто кроме нас не поднимет нашую "любимую попу" с дивана и никто кроме нас самих нам в рот ничего не кладет :blush: :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июля 2011 года Согласна, девочки, с вами. Делаем выбор, принимаем решение только мы сами. Никто кроме нас не поднимет нашую "любимую попу" с дивана и никто кроме нас самих нам в рот ничего не кладет
Альгой	Идёт сохранение... :[quote="Nadiya2"]принимаем решение только мы сами.[/quote] :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2011 года : Nadiya2 пишет: принимаем решение только мы сами.
ната во всём первая	Идёт сохранение... Мне система очень даже понравилась,но она как мне кажется без физ нагрузок не так хорошо действует :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2011 года Мне система очень даже понравилась,но она как мне кажется без физ нагрузок не так хорошо действует
ната во всём первая	Идёт сохранение... поетому я начала 2 раза в день,утром и вечером делать гимнастику но не сильно сложную так как вес ещё большой Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2011 года поетому я начала 2 раза в день,утром и вечером делать гимнастику но не сильно сложную так как вес ещё большой
Anabell	Идёт сохранение... [quote="1980ната"]Мне система очень даже понравилась,но она как мне кажется без физ нагрузок не так хорошо действует :knicksen:[/quote] Правильно. Катя Мириманова и говорит, что обязательно нужен спорт. Все равно какой, хоть ходьба, но спорт нужен. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2011 года 1980ната пишет: Мне система очень даже понравилась,но она как мне кажется без физ нагрузок не так хорошо действует Правильно. Катя Мириманова и говорит, что обязательно нужен спорт. Все равно какой, хоть ходьба, но спорт нужен.
ната во всём первая	Идёт сохранение... вот я значит правильно всё делаю :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2011 года вот я значит правильно всё делаю
Anabell	Идёт сохранение... [quote="1980ната"]вот я значит правильно всё делаю :thumbsup: :thumbsup:[/quote] Конечно! Главное верить в сеья и идти к цели! Удачи! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2011 года 1980ната пишет: вот я значит правильно всё делаю Конечно! Главное верить в сеья и идти к цели! Удачи!
ната во всём первая	Идёт сохранение... спасибочки!!!!!ИВАМ ВСЕМ УДАЧИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :kiss: :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2011 года спасибочки!!!!!ИВАМ ВСЕМ УДАЧИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Anabell	Идёт сохранение... [quote="1980ната"]спасибочки!!!!!ИВАМ ВСЕМ УДАЧИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :kiss: :joke:[/quote] ;) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2011 года 1980ната пишет: спасибочки!!!!!ИВАМ ВСЕМ УДАЧИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Nadiya2	Идёт сохранение... :D Удача никому и никогда лишней не будет :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 июля 2011 года Удача никому и никогда лишней не будет
bekachka	Идёт сохранение... ОоО,я уже на 3 месте, скоро буду на первом))))я такая довольная))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 июля 2011 года ОоО,я уже на 3 месте, скоро буду на первом))))я такая довольная)))
Nadiya2	Идёт сохранение... [quote="bekachka"]я уже на 3 месте, скоро буду на первом[/quote] :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Молодец, Надежда, так держать :flowers: :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 августа 2011 года bekachka пишет: я уже на 3 месте, скоро буду на первом Молодец, Надежда, так держать
Airelend	Идёт сохранение... Что то притихли все в клубе? Ау :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 августа 2011 года Что то притихли все в клубе? Ау
Yellow_Eyes	Идёт сохранение... Да, как-то совсем тихо. Я сегодня начала заново, неделю не придерживалась системы. Мне так надо к 9 сентября 5 кг сбросить. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 августа 2011 года Да, как-то совсем тихо. Я сегодня начала заново, неделю не придерживалась системы. Мне так надо к 9 сентября 5 кг сбросить.
Yellow_Eyes	Идёт сохранение... Надо неактивных участниц удалить из клуба, чтобы нашлись новые активисты :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 августа 2011 года Надо неактивных участниц удалить из клуба, чтобы нашлись новые активисты
Airelend	Идёт сохранение... Ура народ проснулся!!! Как дела девочки? :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 августа 2011 года Ура народ проснулся!!! Как дела девочки?
Nadiya2	Идёт сохранение... :D Наверное, впали в летнюю спячку :sleep: Скоро проснутся :knicksen: [quote="Yellow_Eyes"]Мне так надо к 9 сентября 5 кг сбросить[/quote] Цель поставлена, как действовать знаешь, значит получится :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 августа 2011 года Наверное, впали в летнюю спячку Скоро проснутся Yellow_Eyes пишет: Мне так надо к 9 сентября 5 кг сбросить Цель поставлена, как действовать знаешь, значит получится
Yellow_Eyes	Идёт сохранение... У меня пока что с нарушениями :( Привыкаю к системе. Когда-то отсидела на ней целых 2 недели :D Вес снизился на 5 кг! Сейчас надо все-таки решительнее быть :) Планирую купить абонемент в фитнес-клуб, а то моя сидячая работа ничем хорошим не закончится :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 августа 2011 года У меня пока что с нарушениями Привыкаю к системе. Когда-то отсидела на ней целых 2 недели Вес снизился на 5 кг! Сейчас надо все-таки решительнее быть Планирую купить абонемент в фитнес-клуб, а то моя сидячая работа ничем хорошим не закончится
Nadiya2	Идёт сохранение... :thumbsup: Пять кг за 2 недели - :bravo: Да, движения нам очень не хватает :running: :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 августа 2011 года Пять кг за 2 недели - Да, движения нам очень не хватает

laras-2019
15 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
Anabell
Analita
arm line 2010
bekachka
DarinaInLove
eka81
Florens52
Khristina2
kisunia
kulipa vera
lenchik_lenochka
lora leto
lubov pirata
lyalka
marusehka
Nadiya2
Nata6anatalija
natalka118
plata
Tata0011
ulevnaS
wasilina
Yellow_Eyes
zymochka
Анастасия 83
Анна773
белая кошка
Елена Герингер
Елена765
Ёршик
Иония
Ирина Каменская
Ка3шка deleted
кара
Кармелита5
Кузьминична
Лариса11
Люся Павловна я
мамбуся
Моднючка
настя23
Ольга К 7
Ольга Щёлкина
Сладкий орешек
урало4ка
юларянна
ЮЛЁК-1985
Юлия 742
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

"Диета - 60" Екатерины Миримановой

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес