"Диета - 60" Екатерины Миримановой

Описание клуба

Диета «Минус 60» разработана Екатериной Миримановой. Это целая система по снижению веса: диета, физические упражнения, психология похудения. Комплексное использование всех этих факторов позволяет не только сбросить лишний вес, но и почувствовать себя здоровым, бодрым и счастливым человеком.

Основатель: Nadiya2
Вступление: открытое
Члены клуба: 48 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

До полудня ВЫ - Золушка
Есть, чтобы жить долго и счастливо
Тонкая талия - залог здоровья?
Зачем нам это надо

Nadiya2	Идёт сохранение... :sleep: Скоро спать. Спокойной ночи для устойчивой! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 декабря 2010 года Скоро спать. Спокойной ночи для устойчивой!
Florens52	Идёт сохранение... А я сегодня ночевала на даче, там весов нет. Завтрак по системе, а дальше получился то ли обед то ли ужин в 16.00 и оэтому в 18.00 выпила толь ко кефир. Есть вроде не хочется, пойду спать, а завтра с надеждой на весы. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 декабря 2010 года А я сегодня ночевала на даче, там весов нет. Завтрак по системе, а дальше получился то ли обед то ли ужин в 16.00 и оэтому в 18.00 выпила толь ко кефир. Есть вроде не хочется, пойду спать, а завтра с надеждой на весы.
Nadiya2	Идёт сохранение... :thumbsup: Правильное решение! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 декабря 2010 года Правильное решение!
Florens52	Идёт сохранение... Кефир меня не подвел!! С утра настроение радостное, 1 кг долой. Ведь еще дорожки на даче чистила, а вчера много ходила пешком. Вот и дождались почти НГ. В декабре я пришла на сайт. Встала на весы, увидела 88,9 и пришла в ужас. Так что мои достижения за месяц 3 кг. Но я знаю, что явно лишнее уходит быстро, а потом гораздо медленнее. Но .будучи оптимисткой по природе, надеюсь, что все у меня получится. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 декабря 2010 года Кефир меня не подвел!! С утра настроение радостное, 1 кг долой. Ведь еще дорожки на даче чистила, а вчера много ходила пешком. Вот и дождались почти НГ. В декабре я пришла на сайт. Встала на весы, увидела 88,9 и пришла в ужас. Так что мои достижения за месяц 3 кг. Но я знаю, что явно лишнее уходит быстро, а потом гораздо медленнее. Но .будучи оптимисткой по природе, надеюсь, что все у меня получится.
Nadiya2	Идёт сохранение... [quote="Florichka"]надеюсь, что все у меня получится[/quote] :thumbsup: И не сомневайтесь! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 декабря 2010 года Florichka пишет: надеюсь, что все у меня получится И не сомневайтесь!
Tapensa	Идёт сохранение... С Новым Годом! Пусть он принесет нам всем то, что мы желаем - здоровье, здоровый душевный настрой и гармонию тела! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 декабря 2010 года С Новым Годом! Пусть он принесет нам всем то, что мы желаем - здоровье, здоровый душевный настрой и гармонию тела!
Nadiya2	Идёт сохранение... :thumbsup: [quote="Dora"]и гармонию тела! [/quote] Ваши слова да Богу в уши! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 декабря 2010 года Dora пишет: и гармонию тела! Ваши слова да Богу в уши!
sepultura	Идёт сохранение... Поздравляю всех участниц клуба "Диета - 60" Екатерины Миримановой" С Новым годом! [img]http://www.biggif.ru/noviy_god2_files/File014.gif[/img] Пусть Новый год не будет грустным, Светло и весело пройдет! Пусть в сердце будет место чувствам, Мечты влекут всегда вперед! Пусть счастье будет многогранным, Достаток – в десять раз умножь! Пусть все, что было долгожданным, Ты с наслажденьем обретешь! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 декабря 2010 года Поздравляю всех участниц клуба "Диета - 60" Екатерины Миримановой" С Новым годом! Пусть Новый год не будет грустным, Светло и весело пройдет! Пусть в сердце будет место чувствам, Мечты влекут всегда вперед! Пусть счастье будет многогранным, Достаток – в десять раз умножь! Пусть все, что было долгожданным, Ты с наслажденьем обретешь!
Florens52	Идёт сохранение... Продолжаем толстеть. Сегодня день без гостей, надеюсь понемногу входить хотя бы в прежние рамки Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 января 2011 года Продолжаем толстеть. Сегодня день без гостей, надеюсь понемногу входить хотя бы в прежние рамки
Nadiya2	Идёт сохранение... :blush: Не-а. Продолжаем начинать худеть :running: Праздники то закончились пока :bye: :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 января 2011 года Не-а. Продолжаем начинать худеть Праздники то закончились пока
sepultura	Идёт сохранение... Да, праздники закончились,с утра чищу печень по Ниши, а дальше -все по правилам клуба. :) Иначе придется поменять на клуб "Те у кого 100 и больше" :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 января 2011 года Да, праздники закончились,с утра чищу печень по Ниши, а дальше -все по правилам клуба. Иначе придется поменять на клуб "Те у кого 100 и больше"
Nadiya2	Идёт сохранение... :heart: Все нас получится! :) :) Мила, ты девочка целеустремленная, так что все будет у тебя на высшем уровне :kiss: :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 января 2011 года Все нас получится! Мила, ты девочка целеустремленная, так что все будет у тебя на высшем уровне
Sohmet	Идёт сохранение... Мда, Новый год не прошел незаметно :( Вроде и в Систему уже вернулась, а вес ползет вверх :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 января 2011 года Мда, Новый год не прошел незаметно Вроде и в Систему уже вернулась, а вес ползет вверх
sepultura	Идёт сохранение... Чистка удалась! 0.9 отвеса.А вот вечер не очень-так хотелось перекусить,что даже пищало в животе :D Частично пришлось удовлетворить :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 января 2011 года Чистка удалась! 0.9 отвеса.А вот вечер не очень-так хотелось перекусить,что даже пищало в животе Частично пришлось удовлетворить
Florens52	Идёт сохранение... 800 г долой. Завтрак вчера по системе. Обед и ужин сверлегкие салатики и кефир, все получилось. НО впереди еще рождество. Я завтра уезжаю в Смоленскую деревню с целым молочным поросенком. Боюсь даже представить во что мне это обойдется. Беру лыжи, буду компенсировать обжорство. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 января 2011 года 800 г долой. Завтрак вчера по системе. Обед и ужин сверлегкие салатики и кефир, все получилось. НО впереди еще рождество. Я завтра уезжаю в Смоленскую деревню с целым молочным поросенком. Боюсь даже представить во что мне это обойдется. Беру лыжи, буду компенсировать обжорство.
sepultura	Идёт сохранение... После чистки набрала 200г.Немного приболела и вечером пила обильно чай. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 января 2011 года После чистки набрала 200г.Немного приболела и вечером пила обильно чай.
sepultura	Идёт сохранение... [quote="Florichka"]800 г долой. Завтрак вчера по системе. Обед и ужин сверлегкие салатики и кефир, все получилось. НО впереди еще рождество. Я завтра уезжаю в Смоленскую деревню с целым молочным поросенком. Боюсь даже представить во что мне это обойдется. Беру лыжи, буду компенсировать обжорство.[/quote] Поросеночек -это вкусненько! [img]http://www.porte-food.ru/images/8.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 января 2011 года Florichka пишет: 800 г долой. Завтрак вчера по системе. Обед и ужин сверлегкие салатики и кефир, все получилось. НО впереди еще рождество. Я завтра уезжаю в Смоленскую деревню с целым молочным поросенком. Боюсь даже представить во что мне это обойдется. Беру лыжи, буду компенсировать обжорство. Поросеночек -это вкусненько!
Nadiya2	Идёт сохранение... [quote="Florichka"]Беру лыжи, буду компенсировать обжорство.[/quote] :bravo: Вот это класс! Это высший пилотаж. :bravo: И никакой поросеночек нам нипочем :yahoo: :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 января 2011 года Florichka пишет: Беру лыжи, буду компенсировать обжорство. Вот это класс! Это высший пилотаж. И никакой поросеночек нам нипочем
Nadiya2	Идёт сохранение... [quote="sepultura"]Немного приболела [/quote] Выздоравливай поскорее!!! :cry: нас ждут успехи в нашей системе :yahoo: :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 января 2011 года sepultura пишет: Немного приболела Выздоравливай поскорее!!! нас ждут успехи в нашей системе
sepultura	Идёт сохранение... [quote="Nadiya2"][quote="sepultura"]Немного приболела [/quote] Выздоравливай поскорее!!! :cry: нас ждут успехи в нашей системе :knicksen:[/quote] Действительно.ничего страшного: голова побаливает и горло першит.Пью чаи от простуды.От системы-- ни на шаг :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 января 2011 года Nadiya2 пишет: sepultura пишет: Немного приболела Выздоравливай поскорее!!! нас ждут успехи в нашей системе Действительно.ничего страшного: голова побаливает и горло першит.Пью чаи от простуды.От системы-- ни на шаг

laras-2019
16 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
Anabell
Analita
arm line 2010
bekachka
DarinaInLove
eka81
Florens52
Khristina2
kisunia
kulipa vera
lenchik_lenochka
lora leto
lubov pirata
lyalka
marusehka
Nadiya2
Nata6anatalija
natalka118
plata
Tata0011
ulevnaS
wasilina
Yellow_Eyes
zymochka
Анастасия 83
Анна773
белая кошка
Елена Герингер
Елена765
Ёршик
Иония
Ирина Каменская
Ка3шка deleted
кара
Кармелита5
Кузьминична
Лариса11
Люся Павловна я
мамбуся
Моднючка
настя23
Ольга К 7
Ольга Щёлкина
Сладкий орешек
урало4ка
юларянна
ЮЛЁК-1985
Юлия 742
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

"Диета - 60" Екатерины Миримановой

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес