Давайте помогать друг другу!!! Про все-все-все!!!

Описание клуба

Давай-те помогать друг другу во всем!!!

Основатель: aliona7
Вступление: открытое
Члены клуба: 12 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Caprice	Идёт сохранение... сюда же в тему анекдот: "Новая модная высокоэффективная диета от звезд! Первый день только сок, потом три дня только зеленый чай, пять дней только вода, потом девять дней... сорок дней...." :D юмор черноват, зато правда... некоторые девочки, следуя навязанной моде на параметры 906090, уж очень увлекаются жесткими диетами... :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2012 года сюда же в тему анекдот: "Новая модная высокоэффективная диета от звезд! Первый день только сок, потом три дня только зеленый чай, пять дней только вода, потом девять дней... сорок дней...." юмор черноват, зато правда... некоторые девочки, следуя навязанной моде на параметры 906090, уж очень увлекаются жесткими диетами...
Kataarina	Идёт сохранение... Так,что будем худеть долго и без вреда для нашего организма. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2012 года Так,что будем худеть долго и без вреда для нашего организма.
Kataarina	Идёт сохранение... Все девочки,я выбрала диету по Дюкану с завтряшнего дня начну,проверим сколько кг уйдет до субботы,это значит за4 дня Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2012 года Все девочки,я выбрала диету по Дюкану с завтряшнего дня начну,проверим сколько кг уйдет до субботы,это значит за4 дня
сонетта	Идёт сохранение... За праздниками упустила время создания нового клуба . О себе . 56 лет , но не на пенсии . 3 детей и 3 внука . У меня попытка №2 .Не удержала потеряные килограммы, хорошо ,что плюсом не набрала. Несколько раз пыталась , но хватало на 1 ,5 -2 недели.Случайно наткнулась на этот сайт и очень довольно. Определилась с выбором клуба. Так что принимайте и меня и будем знакомы. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2012 года За праздниками упустила время создания нового клуба . О себе . 56 лет , но не на пенсии . 3 детей и 3 внука . У меня попытка №2 .Не удержала потеряные килограммы, хорошо ,что плюсом не набрала. Несколько раз пыталась , но хватало на 1 ,5 -2 недели.Случайно наткнулась на этот сайт и очень довольно. Определилась с выбором клуба. Так что принимайте и меня и будем знакомы.
Kataarina	Идёт сохранение... Добро пожаловать,сонетта.Вы,уже выбрали диету с которой начнете свой путь к стройности,? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2012 года Добро пожаловать,сонетта.Вы,уже выбрали диету с которой начнете свой путь к стройности,?
НАДИ40	Идёт сохранение... Добрый вечер девчонки ;). У нас новенькие!!! Это радует. :) Я выбрала систему Миркина. Неделю пока привыкаю и пока ещё не все так гладко. За неделю позволяла себе вольности. Но желудок сократился, это ощущается. На этой недели буду как скала. :joke: может что нибудь получится???? :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2012 года Добрый вечер девчонки . У нас новенькие!!! Это радует. Я выбрала систему Миркина. Неделю пока привыкаю и пока ещё не все так гладко. За неделю позволяла себе вольности. Но желудок сократился, это ощущается. На этой недели буду как скала. может что нибудь получится????
Glamira	Идёт сохранение... Застряла я девочки на своих 58 кг и никак не двигаюсь вниз :cryriver: Питаюсь правильно, спортом занимаюсь :sport: Ну что еще надо этим лишним кгшкам :dontknow: Видимо уже надоело моему организму худеть :joke: Сопротивляется всеми силами :sport: А может действительно хватит уже? :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2012 года Застряла я девочки на своих 58 кг и никак не двигаюсь вниз Питаюсь правильно, спортом занимаюсь Ну что еще надо этим лишним кгшкам Видимо уже надоело моему организму худеть Сопротивляется всеми силами А может действительно хватит уже?
Kataarina	Идёт сохранение... Glamira,посмотрела ваши фото,вы и так уже красотка.Если не получается скинуть не растраивайтесь.Занимайтесь просто спортом для поддержания фигуры :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2012 года Glamira,посмотрела ваши фото,вы и так уже красотка.Если не получается скинуть не растраивайтесь.Занимайтесь просто спортом для поддержания фигуры
Glamira	Идёт сохранение... Спасибо, [b]Kataarina[/b], :) Можно на "ты" :blush: Всегда была мечта 55 кг весить :saint: Я на диетах уже не сижу, систему соблюдаю, не голодаю:) Просто сначала вес так быстро и стремительно уходил, а теперь бастует :joke: Буду его наверно спортом добивать :running: Надо к лету подтянуть немного тело свое :saint: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2012 года Спасибо, Kataarina, Можно на "ты" Всегда была мечта 55 кг весить Я на диетах уже не сижу, систему соблюдаю, не голодаю Просто сначала вес так быстро и стремительно уходил, а теперь бастует Буду его наверно спортом добивать Надо к лету подтянуть немного тело свое
Caprice	Идёт сохранение... Девочки, привет! Пните меня, что ли? У меня КД начались... ЖРУ как не в себя! уже полтора кг наела за 2 дня! :cry: завтра вообще боюсь на весы вставать! :cry: а еще подписалась на Марафон стройности к лету... марафонец, блин! :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2012 года Девочки, привет! Пните меня, что ли? У меня КД начались... ЖРУ как не в себя! уже полтора кг наела за 2 дня! завтра вообще боюсь на весы вставать! а еще подписалась на Марафон стройности к лету... марафонец, блин!
Glamira	Идёт сохранение... Привет, [b]Caprice[/b], :) Ну это же нормально во время КД, что жор и вес увеличивается :) Я обычно в такие дни даже не взвешиваюсь, чтобы не расстраивать себя :cryriver: А марафон и будет твоим стимулом похудеть к лету :bravo: Чтобы не было стыдно перед другими - прийдется брать себя в руки :sport: ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2012 года Привет, Caprice, Ну это же нормально во время КД, что жор и вес увеличивается Я обычно в такие дни даже не взвешиваюсь, чтобы не расстраивать себя А марафон и будет твоим стимулом похудеть к лету Чтобы не было стыдно перед другими - прийдется брать себя в руки
НАДИ40	Идёт сохранение... Привет девчонки :knicksen: .Я смотрю вы общаетесь в основном днем, но у меня нет такой возможности[b].Glamira[/b]" ты (не возражаешь, что на ты?) написала , что занимаешься спортом. Если можешь ,то поделись опытом. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2012 года Привет девчонки .Я смотрю вы общаетесь в основном днем, но у меня нет такой возможности.Glamira" ты (не возражаешь, что на ты?) написала , что занимаешься спортом. Если можешь ,то поделись опытом.
сонетта	Идёт сохранение... Я всетаки придерживаюсь системе подсчета калорий. Но в жизни не всегда можно взвесить еду, так что понятие "одной порции " тоже знакома.Сегодня я взяла отгул и по 1 каналу шла передача "Жить здорово" Так вот и там врачи не советовали усиленно заниматься спортом,да и в Борментале тоже придерживаются этого мнения . Ну разве что по утрам утренняя гимнастика. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2012 года Я всетаки придерживаюсь системе подсчета калорий. Но в жизни не всегда можно взвесить еду, так что понятие "одной порции " тоже знакома.Сегодня я взяла отгул и по 1 каналу шла передача "Жить здорово" Так вот и там врачи не советовали усиленно заниматься спортом,да и в Борментале тоже придерживаются этого мнения . Ну разве что по утрам утренняя гимнастика.
НАДИ40	Идёт сохранение... Меня тоже хватает только на утреннюю зарядку. Только бы не бросить из-за лени, а у меня ее хоть отбавляй. :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2012 года Меня тоже хватает только на утреннюю зарядку. Только бы не бросить из-за лени, а у меня ее хоть отбавляй.
Glamira	Идёт сохранение... Привет, девочки:) [b]НАДИ40[/b], можно на "ты" ;) Я усиленно спортом не занимаюсь, в основном это: упражнения на ноги, т.к. они у меня главная моя проблема :blush: ,прыгаю на скакалке, бегаю где-то через день и занимаюсь аэробикой с элементами кикбоксинга по видео-программе:) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 января 2012 года Привет, девочки НАДИ40, можно на "ты" Я усиленно спортом не занимаюсь, в основном это: упражнения на ноги, т.к. они у меня главная моя проблема ,прыгаю на скакалке, бегаю где-то через день и занимаюсь аэробикой с элементами кикбоксинга по видео-программе
Arwen Undomiel	Идёт сохранение... Девочки, на 6 лепестков кто-нибудь из нашего клуба сел?)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 января 2012 года Девочки, на 6 лепестков кто-нибудь из нашего клуба сел?))
Glamira	Идёт сохранение... Я против всяких монодиет, поэтому не мое это :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 января 2012 года Я против всяких монодиет, поэтому не мое это
Kataarina	Идёт сохранение... Вот,я сейчас почитала про диету 6 лепестков,такие отвесы у большинства большие.Может тоже попробовать.А то вес стоит не туда и не сюда.Ну я конечно балую,себя чем нибудь вкусненьким.Так что сама виновата,что вес не уходит. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2012 года Вот,я сейчас почитала про диету 6 лепестков,такие отвесы у большинства большие.Может тоже попробовать.А то вес стоит не туда и не сюда.Ну я конечно балую,себя чем нибудь вкусненьким.Так что сама виновата,что вес не уходит.
Caprice	Идёт сохранение... [b]Glamira[/b], я тоже не взвешиваюсь, чтобы не расстраиваться, но по себе чувствую, что пухну :cry: благо, еще чуть-чуть и, надеюсь, снова получится взять себя в руки... Спасибо за поддержку :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2012 года Glamira, я тоже не взвешиваюсь, чтобы не расстраиваться, но по себе чувствую, что пухну благо, еще чуть-чуть и, надеюсь, снова получится взять себя в руки... Спасибо за поддержку
Arwen Undomiel	Идёт сохранение... [b]Kataarina[/b], мне кажется, подобные "лепесткам" монодиеты для таких целей и созданы ;) Я пройду один круг, а потом где-то с месяц буду закреплять и поддерживать результат. Может, потом на второй круг решусь, не знаю) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2012 года Kataarina, мне кажется, подобные "лепесткам" монодиеты для таких целей и созданы Я пройду один круг, а потом где-то с месяц буду закреплять и поддерживать результат. Может, потом на второй круг решусь, не знаю)

laras-2019
11 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	28.09.2024	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024
alina300
aliona7
Caprice
Glamira
natasha2221
skailla
Zhu
zlena
Елочка87
НАДИ40
Снегирева Юлия
сонетта
	28.09.2024	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Давайте помогать друг другу!!! Про все-все-все!!!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры