Марафон 90-дневной диеты к 1 июня)))

Описание клуба

Этот клуб создан для всех желающих похудеть к 1 июня)))

Основатель: Pyataka
Вступление: открытое
Члены клуба: 11 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Мотивация
Как обмануть жировую клетку
Клуб
Марафон
Отчет
Витаминный день
Углеводный день
Крахмальный день
Белковый день

Lelik25	Идёт сохранение... ЛидияЖ Вот так вот!У нас вообще эта неделя была богата на ’малышей’ 130,152,174 и этот 230кг.Тот что поменьше-баллон ставил для похудения,второй бандажирование желудка,а последние 2 гастрошунтирование.Я вот только понять не могу как можно себя довести до такого,куда сами люди смотрят и родственники тоже? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 февраля 2012 года ЛидияЖ Вот так вот!У нас вообще эта неделя была богата на ’малышей’ 130,152,174 и этот 230кг.Тот что поменьше-баллон ставил для похудения,второй бандажирование желудка,а последние 2 гастрошунтирование.Я вот только понять не могу как можно себя довести до такого,куда сами люди смотрят и родственники тоже?
СВЕТЛЯК	Идёт сохранение... Вчера решила попробовать, начала отсчет с 73кг, утром встала минус 2 кг, это наверное жидкость, но появился стимул. Желаю всем нам удачи!!! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 февраля 2012 года Вчера решила попробовать, начала отсчет с 73кг, утром встала минус 2 кг, это наверное жидкость, но появился стимул. Желаю всем нам удачи!!!
Лидия Ж	Идёт сохранение... Lelik25, жесть конечтно! я в шоке! Не дай Бог такое! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 февраля 2012 года Lelik25, жесть конечтно! я в шоке! Не дай Бог такое!
Lelik25	Идёт сохранение... Что то у меня из-за болезни и вес встал и привес случился,а так всё шло хорошо. :( :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 февраля 2012 года Что то у меня из-за болезни и вес встал и привес случился,а так всё шло хорошо.
Лидия Ж	Идёт сохранение... я не болею, а вес не уходит совсем Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 февраля 2012 года я не болею, а вес не уходит совсем
ВалентинаЧиж	Идёт сохранение... Вес стоит , решила поменять диету, если получиться расскажу Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 февраля 2012 года Вес стоит , решила поменять диету, если получиться расскажу
Lelik25	Идёт сохранение... Лидия Ж Может чего не так делаете!?Я то понятно,с этой болезнью расслабилась малость.Нарушала слегка :blush: Эту неделю тоже не строго по диете получится-масленница,23е февраля,день рождения у меня и у мамы.Но стараюсь не сочетать несочетаемое,поэтому привеса большого не жду. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 февраля 2012 года Лидия Ж Может чего не так делаете!?Я то понятно,с этой болезнью расслабилась малость.Нарушала слегка Эту неделю тоже не строго по диете получится-масленница,23е февраля,день рождения у меня и у мамы.Но стараюсь не сочетать несочетаемое,поэтому привеса большого не жду.
Лидия Ж	Идёт сохранение... ну с небольшими отступлениями, где-то за дочкой пару ложек пюре доем, где-то мандаринчик после 20.00 съем, но не больше! ну и со стулом никак не разберемся! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 февраля 2012 года ну с небольшими отступлениями, где-то за дочкой пару ложек пюре доем, где-то мандаринчик после 20.00 съем, но не больше! ну и со стулом никак не разберемся!
Lelik25	Идёт сохранение... Со стулом надо разбираться!Очищение кишечника тоже важную роль играет!Я когда по одной системе худела,там рекомендовали чай слабительный пить и худелось очень даже не плохо!А еще была рекомендация пить касторку по 10гр на каждый кг веса! :shock: Во мне тогда 103 было!Попробовала один раз-выпила 20гр-это жесть!Больше такие эксперименты на себе не провожу! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 февраля 2012 года Со стулом надо разбираться!Очищение кишечника тоже важную роль играет!Я когда по одной системе худела,там рекомендовали чай слабительный пить и худелось очень даже не плохо!А еще была рекомендация пить касторку по 10гр на каждый кг веса! Во мне тогда 103 было!Попробовала один раз-выпила 20гр-это жесть!Больше такие эксперименты на себе не провожу!
gbyxern	Идёт сохранение... Здравствуйте. Я конечно к 8-му марта не успею, но начну. В прошлом году сбросила 12 кг, а за год набрала 5кг. Сегодня первый день. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2012 года Здравствуйте. Я конечно к 8-му марта не успею, но начну. В прошлом году сбросила 12 кг, а за год набрала 5кг. Сегодня первый день.
Lelik25	Идёт сохранение... Знакомые лица!Мы в прошлом году вместе на 90дневке сидели!Удачного старта и отличных результатов! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2012 года Знакомые лица!Мы в прошлом году вместе на 90дневке сидели!Удачного старта и отличных результатов!
gbyxern	Идёт сохранение... [quote="Lelik25"]Знакомые лица!Мы в прошлом году вместе на 90дневке сидели!Удачного старта и отличных результатов![/quote] Да, я вас так же узнала :) Спасибо. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2012 года Lelik25 пишет: Знакомые лица!Мы в прошлом году вместе на 90дневке сидели!Удачного старта и отличных результатов! Да, я вас так же узнала Спасибо.
gbyxern	Идёт сохранение... [url=http://www.diets.ru/lines/][img]http://www.diets.ru/data/lines/29373.png[/img][/url] Меню на день четвертый-фруктовый [img]http://www.diets.ru/data/dp/2012/0301/61426.png?rnd=3403[/img] И ходьба в течении 8-ми часов, и того потрачу 3249ккал. И почему результаты такие скудные??? По идеи должна таить на глазах! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 февраля 2012 года Меню на день четвертый-фруктовый И ходьба в течении 8-ми часов, и того потрачу 3249ккал. И почему результаты такие скудные??? По идеи должна таить на глазах!
Lelik25	Идёт сохранение... 500гр за 3 дня-это тоже результат!Может больше фруктов или овощей добавить!?Чего- то как- то голодно у Вас в фруктовый день! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 февраля 2012 года 500гр за 3 дня-это тоже результат!Может больше фруктов или овощей добавить!?Чего- то как- то голодно у Вас в фруктовый день!
gbyxern	Идёт сохранение... Ели выдержала эти фрукты, орешки. Брр. Сегодня 5 день - белки. Осилила только 100грамм грудинки и чуть-чуть морской капусты. На ужин то же грудинка и салат с морской капусточки (капуста, кукуруза, яйцо, маринованный лук и чуть-чуть майонеза или сметаны) :thumbsup: [url=http://www.diets.ru/lines/][img]http://www.diets.ru/data/lines/29373.png[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 марта 2012 года Ели выдержала эти фрукты, орешки. Брр. Сегодня 5 день - белки. Осилила только 100грамм грудинки и чуть-чуть морской капусты. На ужин то же грудинка и салат с морской капусточки (капуста, кукуруза, яйцо, маринованный лук и чуть-чуть майонеза или сметаны)
Lelik25	Идёт сохранение... Кукуруза разве не крахмалам относится!? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 марта 2012 года Кукуруза разве не крахмалам относится!?
gbyxern	Идёт сохранение... к крахмалам, просто очень захотелось :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 марта 2012 года к крахмалам, просто очень захотелось
Lelik25	Идёт сохранение... У меня тоже так бывает! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 марта 2012 года У меня тоже так бывает!
gbyxern	Идёт сохранение... Заболела, пока диету прекратила, всё равно результатов нет, в этот период. Проверено. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 марта 2012 года Заболела, пока диету прекратила, всё равно результатов нет, в этот период. Проверено.
Lelik25	Идёт сохранение... Выздоравливайте! Я во время болезни тоже не соблюдала диету,и чтото до сих пор не могу вернуться в нужное русло. :blush: После праздников возьму себя в руки и начну,так сказать,сначала. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 марта 2012 года Выздоравливайте! Я во время болезни тоже не соблюдала диету,и чтото до сих пор не могу вернуться в нужное русло. После праздников возьму себя в руки и начну,так сказать,сначала.

laras-2019
3 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
123321
jelena guseva...
nadejda denisova
Nutellaa
Pyataka
Альпика
Лидия Ж
лолита100
Наталюша3
Танюшка Макарова
шевчук
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

Ваш вес:	кг
Процент жира:	см

Марафон 90-дневной диеты к 1 июня)))

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры