Диета 6 лепестков с 30.01. по 04.02.

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024
elenabelosh
Fireblondy
Juvkuz
Kraplinka
lily31
NIFERTARY
Pani_Tanya
Regina_1
shutova_irina
Tanek64
tanuysay
zanetka
ириша66
клео_юлия
Куколка31
Ларачка deleted
Лёгкая-пушистая
Лиамик
Мариманка
Оливия Коноплева
сазлан-56 тима
Санечка555
Саранча
Хочулия
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Kraplinka	# 30 января 2012 года хочется больше не потому, что рыба надоела, а потому что очень интересно, что будет на весах пью очень много. скорее всего будет приличный отвес, как и на любом разгрузе, а вот дальше - интереснее
Селена	# 30 января 2012 года а мне на рыбе голодно дюже и Kraplinka пишет: очень интересно, что будет на весах
nadia-26	# 30 января 2012 года Ой, не знаю думаете завтрашний день перенести легче?
Рыжая Касандра	# 30 января 2012 года Завтра будет лучше чем вчера! (с) Вообще это даже не диета - а распорядок питания - на ней хоть всю жизнь можно просидеть, мне кажется. а чего - в пн - рыба, во вт - овощи, в ср - кура, в чт - кашка, в пт - творожок, в сб - фрукты, в вс - отрываемся и кушаем что хотим, а потом снова по новой...
Селена	# 30 января 2012 года Легче не знаю, а вот что вкуснее это точно
Kraplinka	# 30 января 2012 года Ognevka пишет: Легче не знаю, а вот что вкуснее это точно ага! и поразнообразнее
Kraplinka	# 30 января 2012 года Рыжая Касандра пишет: хоть всю жизнь можно просидеть а мне кажется не стоит... калорийность маленькая... это получается и правда всю жизнь сидеть! только никто не сможет так надоест, захочется вредненького, вкусненького и привет новые килограммы
Селена	# 30 января 2012 года Kraplinka пишет: поразнообразнее мне наверняка в углеводные дни по этой причине проще будет
Рыжая Касандра	# 30 января 2012 года калорийность можно добрать. Если есть 5 раз в день. кстати 90-дневная диета тоже основана примерно на таком же чередовании. Там белок-углевод-крахмал-фрукт, у нас - белок-углевод-белок-крахмал-белок-фрукт...
Kraplinka	# 30 января 2012 года ну у меня завтра - разнообразный, послезавтра вкусный - куру люблю, злаки - ещё не решила точно что делать... скорее всего гречка, даи уж лучше она, чем рыба потом творожок куплю мягкий - вкусняка а фрукты - вообще сказка!
Kraplinka	# 30 января 2012 года Рыжая Касандра, можно конечно, добрать и тогда уж лучше 90-дневка
Селена	# 30 января 2012 года курочка это хорошо, натер специями и в духовку, вот только углеводные дни я легче переношу чем белковые на злаках скорее всего кукуруза и овсянка, можно хоть чаек с хлебцем попить про творог не решила скорей всего буду запихивать через силу, жаль что сахзам нельзя, так бы он пошел за милую душу, Ну а фрукты - бананы, яблоки и апельсины
tanuysay	# 30 января 2012 года я завтра смесь(овощная) потушу с капустой ...
lily31	# 30 января 2012 года Kraplinka пишет: как я уже хочу завтрашний день Рыбка ужо надоела , завтра буду винегрет
Tanek64	# 30 января 2012 года Заканчивается рабочий день, запихнула в себя последний кусок любимой рыбы (или уже не очень любимой?) , которую брала с собой, дома ждет бульон, живот какой-то полный, что-то я сомневаюсь, что у меня отвесит хоть что-то
NIFERTARY	# 30 января 2012 года А у меня ничего.. Я с рыбой дружу сегодня.. На обед съела 1,5 маленьких камбалы, на вечер столько же.. не надоело ))
Рыжая Касандра	# 30 января 2012 года Kraplinka, как переход на 90 дневку - отличный
ириша66	# 30 января 2012 года и я сомневаюсь что у меня будет отвес, чувствую себя замечательно
Kraplinka	# 30 января 2012 года девочки! не сомневайтесь! все молодцы и всех утром ждет отвесик! главное, дотянуть до утра... а то у меня уже голова едет и глаза на рыбу не смотрят согрешила 3-мя макаронинами ну думаю это погоды не сделает! пью много очень, а взвесилась сейчас вес такой же как утром
Селена	# 30 января 2012 года Kraplinka пишет: а взвесилась сейчас вес такой же как утром и у меня значит утром завтра жди отвес