Диета 6 лепестков с 30.01. по 04.02.

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком


Форум клуба:

Kraplinka
# 30 января 2012 года
хочется больше не потому, что рыба надоела, а потому что очень интересно, что будет на весах пью очень много. скорее всего будет приличный отвес, как и на любом разгрузе, а вот дальше - интереснее
Селена
# 30 января 2012 года
а мне на рыбе голодно дюже и
Kraplinka пишет:
очень интересно, что будет на весах
nadia-26
# 30 января 2012 года
Ой, не знаю думаете завтрашний день перенести легче?
Рыжая Касандра
# 30 января 2012 года
Завтра будет лучше чем вчера! (с)

Вообще это даже не диета - а распорядок питания - на ней хоть всю жизнь можно просидеть, мне кажется. а чего - в пн - рыба, во вт - овощи, в ср - кура, в чт - кашка, в пт - творожок, в сб - фрукты, в вс - отрываемся и кушаем что хотим, а потом снова по новой...
Селена
# 30 января 2012 года
Легче не знаю, а вот что вкуснее это точно
Kraplinka
# 30 января 2012 года
Ognevka пишет:
Легче не знаю, а вот что вкуснее это точно
ага! и поразнообразнее
Kraplinka
# 30 января 2012 года
Рыжая Касандра пишет:
хоть всю жизнь можно просидеть
а мне кажется не стоит... калорийность маленькая... это получается и правда всю жизнь сидеть! только никто не сможет так надоест, захочется вредненького, вкусненького и привет новые килограммы
Селена
# 30 января 2012 года
Kraplinka пишет:
поразнообразнее
мне наверняка в углеводные дни по этой причине проще будет
Рыжая Касандра
# 30 января 2012 года
калорийность можно добрать. Если есть 5 раз в день.
кстати 90-дневная диета тоже основана примерно на таком же чередовании. Там белок-углевод-крахмал-фрукт, у нас - белок-углевод-белок-крахмал-белок-фрукт...
Kraplinka
# 30 января 2012 года
ну у меня завтра - разнообразный,
послезавтра вкусный - куру люблю,
злаки - ещё не решила точно что делать... скорее всего гречка, даи уж лучше она, чем рыба
потом творожок куплю мягкий - вкусняка
а фрукты - вообще сказка!
Kraplinka
# 30 января 2012 года
Рыжая Касандра, можно конечно, добрать и тогда уж лучше 90-дневка
Селена
# 30 января 2012 года
курочка это хорошо, натер специями и в духовку, вот только углеводные дни я легче переношу чем белковые
на злаках скорее всего кукуруза и овсянка, можно хоть чаек с хлебцем попить
про творог не решила скорей всего буду запихивать через силу, жаль что сахзам нельзя, так бы он пошел за милую душу,
Ну а фрукты - бананы, яблоки и апельсины
tanuysay
# 30 января 2012 года
я завтра смесь(овощная) потушу с капустой ...
lily31
# 30 января 2012 года
Kraplinka пишет:
как я уже хочу завтрашний день
Рыбка ужо надоела , завтра буду винегрет
Tanek64
# 30 января 2012 года
Заканчивается рабочий день, запихнула в себя последний кусок любимой рыбы (или уже не очень любимой?) , которую брала с собой, дома ждет бульон, живот какой-то полный, что-то я сомневаюсь, что у меня отвесит хоть что-то
NIFERTARY
# 30 января 2012 года
А у меня ничего.. Я с рыбой дружу сегодня.. На обед съела 1,5 маленьких камбалы, на вечер столько же.. не надоело ))
Рыжая Касандра
# 30 января 2012 года
Kraplinka, как переход на 90 дневку - отличный
ириша66
# 30 января 2012 года
и я сомневаюсь что у меня будет отвес, чувствую себя замечательно
Kraplinka
# 30 января 2012 года
девочки! не сомневайтесь! все молодцы и всех утром ждет отвесик! главное, дотянуть до утра... а то у меня уже голова едет и глаза на рыбу не смотрят согрешила 3-мя макаронинами ну думаю это погоды не сделает! пью много очень, а взвесилась сейчас вес такой же как утром
Селена
# 30 января 2012 года
Kraplinka пишет:
а взвесилась сейчас вес такой же как утром
и у меня значит утром завтра жди отвес

Страницы:
1 2 3 4 5 ... 15