Диета 6 лепестков с 30.01. по 04.02.

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком


Форум клуба:

shutova_irina
# 31 января 2012 года
tanuysay пишет:
УРА!!!!!!!! ( -1кг )
Поздравляю!!! отличный отвес!!!!
Ларачка deleted
# 31 января 2012 года
У меня ушел 1 кг,но это тоже очень большой результат,потому что перед этим разгружалась на молокочае и лишняя вода вышла практически вся,после молокочая ушло 2 кг... а вообще 500 грамм это нормально снижение,за 6 то дней 3 кг наберется,а больше и не надо,вредно для организма...
shutova_irina
# 31 января 2012 года
Ларачка пишет:
У меня ушел 1 кг
Отлично, поздравляю!!!!!!
Ларачка deleted
# 31 января 2012 года
Ларачка deleted
# 31 января 2012 года
ух ты...не тот смайлик почему то отправился...
Ларачка deleted
# 31 января 2012 года
всем хороших отвесиков... единственный минут,что то не хочу в туалет,а ведь кушаю...
Ларачка deleted
# 31 января 2012 года
не минут,а минус...что то у меня сегодня клава заедает
Селена
# 31 января 2012 года
Ларачка пишет:
клава заедает
та же беда
Ларачка пишет:
единственный минут,что то не хочу в туалет
а с водой как, может пить побольше?
Ларачка deleted
# 31 января 2012 года
вчера пила мало,бегала по делам и не получилось с водой,а ночь пить побоялась много...сегодня с утра уже выпила (с промежутками конечно) 3 стакана,буду и до вечера стараться пить побольше...
Kraplinka
# 31 января 2012 года
lelyuska пишет:
всего 400 гр
это тоже хорошо! главное не +! мое мнение, после разгруза уходит вода, значит у тебя её мало задерживается
lelyuska пишет:
Но я не расстраиваюсь, иду дальше
вот это правильно!!!
tanuysay пишет:
УРА!!!!!!!! ( -1кг )
Здорово! Надеюсь, так и дальше пойдет
Kraplinka
# 31 января 2012 года
Ларачка пишет:
ушел 1 кг,
Молодец какой!!! Туда ему и дорога!!!
Ларачка deleted
# 31 января 2012 года
это точно...да чтоб безвозвратно... я же уже худела со 118 до 85 кг,но потом за год еды без ограничений набрала 15 кг,теперь вот собираюсь похудеть и держать вес на том же уровне...
Ягодка-малинка
# 31 января 2012 года
МОЛОДЦЫ Девочки сегодня я на капустке, а вот завтра подскажите, кто что будет готовить из курочки? Я что-то просто отварную (сухую) кушать не хочу
Kraplinka
# 31 января 2012 года
Ларачка пишет:
со 118 до 85 кг
молодец какая! Не расслабляйся и всё получится!!!
Kraplinka
# 31 января 2012 года
я завтра отварю её, потом буду по кусочку резать с бульоном и зеленью можно ещё натереть специями и запечь, или потушить...но мне больше хочется жиденького тепленького супчика
Селена
# 31 января 2012 года
Ягодка-малинка, я солькой, перчиком натру и в духовку. вот если подумать чеснок это ж не овощ а специя. может вреда от него не будет, тогда вообще не день а сказка
NIFERTARY
# 31 января 2012 года
У меня всего -800... ну да ладно... Сегодня приготовила тушеную капусту с морковкой и перцем на воде на обед, и отдельно от общего винигрета накрошила себе порцию без картошки и капусты... Сейчас посчитала калорийность, получается ок 200 ккал за день.. Это меньше чем на рзгрузе на молокочае!! ((. Так вот, думаю, может ну его.. поесть на ужин полноценнй винигрет, с картошкой, маслом, и зеленым горошком консервированным.. капусты там все равно нет... хоть по калоражу будет побольше... Что скажете?
Аскупендрёныш
# 31 января 2012 года
Всех с отвесиками!!! Я еще не взвешивалась вчера не нарушала. Самочувствие отличное. Девченки, так держать
Ларачка deleted
# 31 января 2012 года
я сварю немного и с бульоном буду кушать,а на вечер запеку в рукаве,в духовке с приправками и зеленью...
Ларачка deleted
# 31 января 2012 года
а я калории не считаю...просто стараюсь не нарушать рекомендаций..вчера правда нарушила немного,но килограмчик все таки ушел...

Страницы:
1 ... 4 5 6 7 8 ... 15