Диета 6 лепестков с 30.01. по 04.02.

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
elenabelosh
Fireblondy
Juvkuz
Kraplinka
lily31
NIFERTARY
Pani_Tanya
Regina_1
shutova_irina
Tanek64
tanuysay
zanetka
ириша66
клео_юлия
Куколка31
Ларачка deleted
Лёгкая-пушистая
Лиамик
Мариманка
Оливия Коноплева
сазлан-56 тима
Санечка555
Саранча
Хочулия
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

shutova_irina	# 31 января 2012 года tanuysay пишет: УРА!!!!!!!! ( -1кг ) Поздравляю!!! отличный отвес!!!!
Ларачка deleted	# 31 января 2012 года У меня ушел 1 кг,но это тоже очень большой результат,потому что перед этим разгружалась на молокочае и лишняя вода вышла практически вся,после молокочая ушло 2 кг... а вообще 500 грамм это нормально снижение,за 6 то дней 3 кг наберется,а больше и не надо,вредно для организма...
shutova_irina	# 31 января 2012 года Ларачка пишет: У меня ушел 1 кг Отлично, поздравляю!!!!!!
Ларачка deleted	# 31 января 2012 года
Ларачка deleted	# 31 января 2012 года ух ты...не тот смайлик почему то отправился...
Ларачка deleted	# 31 января 2012 года всем хороших отвесиков... единственный минут,что то не хочу в туалет,а ведь кушаю...
Ларачка deleted	# 31 января 2012 года не минут,а минус...что то у меня сегодня клава заедает
Селена	# 31 января 2012 года Ларачка пишет: клава заедает та же беда Ларачка пишет: единственный минут,что то не хочу в туалет а с водой как, может пить побольше?
Ларачка deleted	# 31 января 2012 года вчера пила мало,бегала по делам и не получилось с водой,а ночь пить побоялась много...сегодня с утра уже выпила (с промежутками конечно) 3 стакана,буду и до вечера стараться пить побольше...
Kraplinka	# 31 января 2012 года lelyuska пишет: всего 400 гр это тоже хорошо! главное не +! мое мнение, после разгруза уходит вода, значит у тебя её мало задерживается lelyuska пишет: Но я не расстраиваюсь, иду дальше вот это правильно!!! tanuysay пишет: УРА!!!!!!!! ( -1кг ) Здорово! Надеюсь, так и дальше пойдет
Kraplinka	# 31 января 2012 года Ларачка пишет: ушел 1 кг, Молодец какой!!! Туда ему и дорога!!!
Ларачка deleted	# 31 января 2012 года это точно...да чтоб безвозвратно... я же уже худела со 118 до 85 кг,но потом за год еды без ограничений набрала 15 кг,теперь вот собираюсь похудеть и держать вес на том же уровне...
Ягодка-малинка	# 31 января 2012 года МОЛОДЦЫ Девочки сегодня я на капустке, а вот завтра подскажите, кто что будет готовить из курочки? Я что-то просто отварную (сухую) кушать не хочу
Kraplinka	# 31 января 2012 года Ларачка пишет: со 118 до 85 кг молодец какая! Не расслабляйся и всё получится!!!
Kraplinka	# 31 января 2012 года я завтра отварю её, потом буду по кусочку резать с бульоном и зеленью можно ещё натереть специями и запечь, или потушить...но мне больше хочется жиденького тепленького супчика
Селена	# 31 января 2012 года Ягодка-малинка, я солькой, перчиком натру и в духовку. вот если подумать чеснок это ж не овощ а специя. может вреда от него не будет, тогда вообще не день а сказка
NIFERTARY	# 31 января 2012 года У меня всего -800... ну да ладно... Сегодня приготовила тушеную капусту с морковкой и перцем на воде на обед, и отдельно от общего винигрета накрошила себе порцию без картошки и капусты... Сейчас посчитала калорийность, получается ок 200 ккал за день.. Это меньше чем на рзгрузе на молокочае!! ((. Так вот, думаю, может ну его.. поесть на ужин полноценнй винигрет, с картошкой, маслом, и зеленым горошком консервированным.. капусты там все равно нет... хоть по калоражу будет побольше... Что скажете?
Аскупендрёныш	# 31 января 2012 года Всех с отвесиками!!! Я еще не взвешивалась вчера не нарушала. Самочувствие отличное. Девченки, так держать
Ларачка deleted	# 31 января 2012 года я сварю немного и с бульоном буду кушать,а на вечер запеку в рукаве,в духовке с приправками и зеленью...
Ларачка deleted	# 31 января 2012 года а я калории не считаю...просто стараюсь не нарушать рекомендаций..вчера правда нарушила немного,но килограмчик все таки ушел...