Занимаемся фитнесом с Джиллиан Майклс

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024	8.11.2024	15.11.2024	22.11.2024
Bolea
celenka
Dalvira
dielect
i_rinochka
kataefa1812
katyushka
ksushuk
Lucu4ka
Margarita_Ishako
Mashunya__1997
mla23
Petrusha
sabuda
Suerte
tankavredka
Веселина
Карамелька
карифка-красуня
Кери Мур Хелен
Малышка
рига
	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024	8.11.2024	15.11.2024	22.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Карамелька	# 17 марта 2011 года dielect, ну, я тоже одеваюсь. Только у меня спортивной формы нет. Я надеваю тесный топ, который прижимает мой 3 размер и шорты в обтяжку, которые каким то чудом в шкафу сохранились со старых времен. Вот теперь буду приобретать и для занятий форму. Начну с обуви
dielect	# 17 марта 2011 года Карамелька, скажи же как то на рбаочий лад настраивает про размер написала, что блин тяжко найти....вот все рекламируют спортивную одежду..а вот в адидасе и рибоке на меня маек нет сегодня вообще увидела перетягу над магази ном...одежда для очень больших женщин 50-74 размер оказывается мой 52 верх оченьбольшая женщина...так разозлилась
Веселина	# 17 марта 2011 года а у меня с волейбола коротюююскенькие шорты остались и майка борцовка со встроенным лифчиком правда под шорты легинсы надеваю, а то вдруг свекор увидит такое шоу
Карамелька	# 17 марта 2011 года dielect, настраивает. Я теперь фанатка фитнеса. Только раз уж я себе пока нашла топ и штаны, я их пока покупать не буду, немного похудею. Не хочу я в большие магазины идти dielect пишет: мой 52 верх оченьбольшая женщина...так разозлилась вот ведь какие Веселина, да, свекра пугать нельзя Веселина пишет: майка борцовка со встроенным лифчиком
Веселина	# 17 марта 2011 года Карамелька, да у меня 2 размер не мешаеется))
dielect	# 17 марта 2011 года Веселина, но все равно титечки надо беречь достояние нации так сказать))) Карамелька, ага... ну и ладно...фиг с ними...ничего у них покупать не будем всем приятного сна!!! пошла скрабиться кофе и спать
Карамелька	# 17 марта 2011 года Веселина, ну везет тебе. А я, если не прижму, то...... короче, надо прижимать
Карамелька	# 17 марта 2011 года dielect, спокойной ночи
dielect	# 17 марта 2011 года Карамелька, таже ерунда спасибо!
Dalvira	# 17 марта 2011 года Домрачева Анна пишет: вес не уходит и сантиметры тоже у меня так же, но внутри реально что-то происходит... органим каким-то другим становится и еще за малым бегать легче стало, одышки нет и ноги не ноют потом... Я отзанималась сегодня! УРА!!!
Dalvira	# 17 марта 2011 года dielect пишет: сегодня только в кардиорежиме нашагала 12610 шагов это 105 мину Я тоже похвалю: СУПЕР !!!!!!!!!!!!!!!!!! М О Л О Д Е Ц !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Карамелька	# 17 марта 2011 года Dalvira пишет: у меня так же, но внутри реально что-то происходит Значит, я не глючу. Я тоже чувствую. Что-то там происходит Dalvira пишет: Я отзанималась сегодня! УРА!!
Dalvira	# 17 марта 2011 года Карамелька пишет: гантелей нормально и босиком тоже получается. Хотя босиком, это плохо, конечно. Видимо, от этого икры сильно и болели я и сейчас босиком и голени не болели, и в стопах ушли неприятные и болевые ощущения!!! Я уже думаю, может не покупать кроссовки... так купить тапочки для гимнастики или чешки, чтобы ноги не скользили... О у меня где-то чешки были!!! Точно!!! Я в них на ци-гун ходила...
Dalvira	# 17 марта 2011 года Веселина пишет: у меня маленкий размер ноги, может из за этого площадь опоры маленькая да нет это равновесие!!! Я до этого уровня думала, чт оу меня с равновесием всё в порядке ... после пятого раза - в порядке!!!
Dalvira	# 17 марта 2011 года Карамелька пишет: когда ноги к животу я прыгаю, но мне выносливости не хваатет, а когда начинаю делать с анитой, то кажется еще сложнее!!!
Карамелька	# 17 марта 2011 года Dalvira пишет: после пятого раза - в порядке!!! Эт точно, после пятого. Dalvira пишет: я и сейчас босиком и голени не болели И я пока босиком. а болели только в первые дни. Сейчас не больно, но вот, куплю себе все же кеды. Дальше то все круче будет
Dalvira	# 17 марта 2011 года Веселина пишет: вдруг свекор увидит такое шоу так у него жизненный тонус сразу поднмимется... ой!!! я ничего такого не сказала???
Карамелька	# 17 марта 2011 года Dalvira пишет: а когда начинаю делать с анитой, то кажется еще сложнее!!! Обратные отжимания да, мне их проще прыгать. А вот первые прыжки к животу нееет. Передние мышцы бедра(короче, то, что выше колен) не могут еще выдержать.
Карамелька	# 17 марта 2011 года Dalvira пишет: Веселина пишет: вдруг свекор увидит такое шоу так у него жизненный тонус сразу поднмимется... ой!!! я ничего такого не сказала??? Все такое именно в том, что не должен у него тонус подниматься в этом случае.
Dalvira	# 17 марта 2011 года Карамелька, ты еще не спишь, Дорогая!!!????