Занимаемся фитнесом с Джиллиан Майклс

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком
Участник 4.10.2024 11.10.2024 18.10.2024 25.10.2024 1.11.2024 8.11.2024 15.11.2024 22.11.2024
Bolea
celenka
Dalvira
dielect
i_rinochka
kataefa1812
katyushka
ksushuk
Lucu4ka
Margarita_Ishako
Mashunya__1997
mla23
Petrusha
sabuda
Suerte
tankavredka
Веселина
Карамелька
карифка-красуня
Кери Мур Хелен
Малышка
рига
4.10.2024 11.10.2024 18.10.2024 25.10.2024 1.11.2024 8.11.2024 15.11.2024 22.11.2024


Форум клуба:

Petrusha
# 5 января 2011 года
ОБОЖАЮ Джилиан! Она лучшая, за 15 минут все соки выжмет. Я как то начинала с ней заниматься меня на 10 дней хватило, но за эти дни я в объеме на удивление много убрала, а вот вес чуть изменился! Надо опять себя заставить заниматься, вчера русифицированную "30 дней" скачала буду заниматься!!!!
трюфелька
# 8 января 2011 года
вот и я Оч хочу начать...может сегодня !?...хотя на праздники столько танцевала...что икры болят
Малышка
# 8 января 2011 года
трюфелька, давай-давай
трюфелька
# 8 января 2011 года
ой ! дево-о-о-ньки !...я ж это сделала !....отпрЫгала !....попатела !....и так 1-день с Джиллиан Майклс...в 30 дневном марафоне !
Малышка
# 8 января 2011 года
Молодец!
Ну и как тебе ощущения?
трюфелька
# 8 января 2011 года
в середине...думала - УМРУ !....ближе к концу.....О ,БОЖЕ !....Я ЭТО СДЕЛАЛА !....
честно мне почему-то тяжеловато....хотя всё лето в тренажёрку ходила...инструктор все соки выжимал
хотя....надо только включить и начать...и уже когда с себя снимаешь мокрую одежду..понимаешь ,что ты молодец...всего-то 20 мин.
Ёжик-Мазик
# 8 января 2011 года
трюфелька пишет:
у меня есть и скаченная программка и гантельки прикупила...и как-то начинала...
к вам присоединюсь после НГ....
мне то же ,пожалуйста, в личку ссылочку
Ёжик-Мазик
# 8 января 2011 года
извините, не то сцитировала можно мне в личку ссылочку на вот эту штуку-30 дней
трюфелька
# 8 января 2011 года
думаю ,что Малышка вам ссылоЧку скинет...я чё-то не могу найти дааавно скачивала....ну если чЁ...ОБРАЩАЙТЕСЬ...ПОИЩУ !
Ёжик-Мазик
# 8 января 2011 года
трюфелька пишет:
думаю ,что Малышка вам ссылоЧку скинет...я чё-то не могу найти дааавно скачивала....ну если чЁ...ОБРАЩАЙТЕСЬ...ПОИЩУ !
а заниматься начали?
трюфелька
# 9 января 2011 года
конечно !...вчера первый день отпрыгала...сегодня всё болит...
ksushuk
# 9 января 2011 года
можно и мне ссылочку на эту финтес программу?заранее спасибо
трюфелька
# 9 января 2011 года
УХ!...думала ,что не смогу...но если пропустить ,то мышцы так и будут болеть с непривычки...и так 2 занятие с Джил !
трюфелька
# 10 января 2011 года
поХоду я тут одна сКаКаю ! Эй! где вы все

сегодня 3 занятие ! урааа! я ЭТО сделала !
Малышка
# 10 января 2011 года
я пока силовой на фитболе занимаюсь. Думаю, в среду КардиоКикбокс сделаю
трюфелька
# 10 января 2011 года
у тебя на Джил. ссылка есть ?....я чё-то не найду...девы спрашивают
Малышка
# 10 января 2011 года
да я кому-то там кидала.
Девочки, заходите на rutracker точка org и в поисковике ищите Джиллиан Майклс - там море ее программ
Lucu4ka
# 10 января 2011 года
А если не хочется скачивать - в контакте (если зарегистрированы) ищите группу "The biggest loser": там помимо всех сезонов этого шоу (в котором Джиллиан - одна из двух тренеров) есть порядочное количество видео с ее программами и программами Боба Харпера (по интенсивности не уступают Джиллиан) Если нужны ссылки, могу кинуть!
Татьяна Ивановна
# 11 января 2011 года
Впервые слышу о Джиллиан.... Девчёнки сбросте ссылку в личку...
трюфелька
# 11 января 2011 года
ХО-ХО !!!....ЕСТЬ !...Я это сделала...4 ЗАНЯТИЕ !...УХ !

Страницы:
1 2 3 4 5 ... 59