Занимаемся фитнесом с Джиллиан Майклс

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	6.09.2024	13.09.2024	20.09.2024	27.09.2024	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024
Bolea
celenka
Dalvira
dielect
i_rinochka
kataefa1812
katyushka
ksushuk
Lucu4ka
Margarita_Ishako
Mashunya__1997
mla23
Petrusha
sabuda
Suerte
tankavredka
Веселина
Карамелька
карифка-красуня
Кери Мур Хелен
Малышка
рига
	6.09.2024	13.09.2024	20.09.2024	27.09.2024	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Ёжик-Мазик	# 11 января 2011 года трюфелька пишет: ХО-ХО !!!....ЕСТЬ !...Я это сделала...4 ЗАНЯТИЕ !...УХ ! молодец а я токо скачала тут кд, так что жду немного
трюфелька	# 11 января 2011 года ой !...быстрее приходи в норму ! буду думать ,что не одна я сКаКаЮ !...ВМЕСТЕ-ТО ВЕСЕЛЕЕ
Ёжик-Мазик	# 11 января 2011 года глянула мельком на запись :что-то страхово стало такие они там спортивные, а я такая нет
трюфелька	# 11 января 2011 года глаза боятся...а руки и ноги делают !....давай - давай....нефилонь
Малышка	# 12 января 2011 года Всем здрям! Я, как и обещала, сегодня отзанималась под CardioKickbox. Мой пульсометр сказал, что сожгла за треньку 253 ккал. Очень даже неплохо! А потом 240 скручиваний в разных вариациях - для верхних, боковых и нижних мышц пресса)
Жир Жир	# 12 января 2011 года занималась сегодня первый раз. заодно на тренировку сделала обертывание с голубой глиной.. ох уж эта Джиллиан Майклс! Я ДУМАЛА Я СДОХНУ!! как же это сложно..невероятно
Малышка	# 12 января 2011 года Жир Жир, да, Джилл собака страшная)
трюфелька	# 12 января 2011 года Сидела на гречневой диете, похудела за 5 дней на 3,5 кг Утром в гречку добавляла чайную ложку меда- для работы мозга (: <br /> Пожалуй сяду на нее завтра Позже поделюсь результатами Отредактировано Татьяна Дмитриева, 16 декабря 2011, 7:34
Малышка	# 12 января 2011 года трюфелька, я на стока ленивая, что вся моя выносливать прячется где-то оооооочень глубоко
трюфелька	# 12 января 2011 года Вот 5 тренировка с Джил....уже легче....но как обычно заставила себя пинками...но довольна !
iriny	# 13 января 2011 года всем здрасьте я новенькая. вчера скачала двд с 30-дневной программой. только что отзанималась. хожу по дому теперь уже минут 15 пошатываясь эта Джилиан просто монстр! щас внесу эту зарядку в самодисциплину, чтоб не свернуть с курса )))) блин, реально даже руки сейчас дрожат
iriny	# 13 января 2011 года только одна проблема. девочки, скажите, а по выходным вы как занимаетесь, когда вся семья дома? я чета боюсь своих шокировать своими слоновьими (пока) скачками хотя 5-месячному сыну наоборот нравится: мамка скачет - так забавно
Ёжик-Мазик	# 13 января 2011 года выходные-это проблема.мне не комфортно чем-то таким заниматься, когда семья дома.и что тогда делать?
Малышка	# 13 января 2011 года Lady I, да, Джилл однозначно монструозина А насчет выходных. Спорт - это что-то постыдное? Девочки, ну ладно, я еще понимаю - Бодифлекс, так морды корчить надо и странно дышать, а смех сбивает с этого дыхания. Но обычный спорт?!?!?! Почему вы так стыдитесь? Реально не понимаю...
трюфелька	# 13 января 2011 года правильно...стыдиться не чего ! я вот своему говорю ,что мне надо позаниматься....он из зала выходит...и не заходит пока я не скажу темболее ,что у тебя малыш....муж будет только рад и горд ,что его любимая работает над сабой....а не лежит как толстая корова на диване расскажи ему...поделись как тяжело...что чувствовать будешь себя неловко...вобщем найдёшь слова ! ну а если совсем...никак...сделай произвольные упры...а с Джил..продолжишь после выходных
Малышка	# 13 января 2011 года Девочки, я так понимаю, у вас по 2 комнаты и больше в квартире? А я в однокомнатной занимаюсь, и ничего. Муж тихо сидит у компа и не отсвечивает. Так что не надо самим себя накручивать, а просто заниматься! А у кого маленькие дети - пусть лучше с детства приучаются, что спорт - это хорошо и даже отлично, раз любимая мамочка занимается!
iriny	# 13 января 2011 года блин, девочки, конечно вы правы ))))) мужа я уже месяц как тесню из зала, а если любопытство проявляет - сразу тапок летит . просто я раньше пилатесом да калланетикой занималась. тихие такие треньки )))) а от сегодняшних скачек мне самой не по себе стало )))) ну видимо придется привыкать всем )))))
трюфелька	# 13 января 2011 года
Малышка	# 13 января 2011 года Lady I, ну вот и славненько)
Ёжик-Мазик	# 13 января 2011 года да дело не в стыде!семья только ЗА!мне самой мешает,когда кто-то дома-все время на что отвлекаюсь..