Занимаемся фитнесом с Джиллиан Майклс

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024	8.11.2024	15.11.2024	22.11.2024
Bolea
celenka
Dalvira
dielect
i_rinochka
kataefa1812
katyushka
ksushuk
Lucu4ka
Margarita_Ishako
Mashunya__1997
mla23
Petrusha
sabuda
Suerte
tankavredka
Веселина
Карамелька
карифка-красуня
Кери Мур Хелен
Малышка
рига
	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024	8.11.2024	15.11.2024	22.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Карамелька	# 7 апреля 2011 года Dalvira, ну ему по барабану, сколько во мне кг, он говорит, что ощущения и объемы важнее! Поэтому вес его не смущает - он в него просто не верит А так пока причитает: "что ж я делать то буду, ты же станешь совсем худышка" и глаза примерно такие. Но, думаю он привыкнет, я ж не за 1 день изменюсь
Dalvira	# 7 апреля 2011 года Карамелька, так я кг-мы написала тебе для оренитации, я же понимаю - что он тебя не взвешивает... Что он делать будет тогда, вообще тебя найти не сможет??? или привыкать будет мучительно??? У меня одной подруге муж посто не разрешает худеть !!! Категорически - до развода !!!
dielect	# 8 апреля 2011 года вчера занималась йогой...хотела по Джил её новый диск йога мелдаун...так вот...к сожалению, но не её это конек...у боба Харпера лучше...там чувствуешь что и занимаешься,потеешькапец,но и действительно такое успокоение потом идет...
Dalvira	# 8 апреля 2011 года Я йогу с Джилл не видела, но мне кажется,что она будет слишком жестко, а йога все-таки это еще и расслабление ...
Карамелька	# 8 апреля 2011 года Dalvira, нет, мне муж худеть разрешает, поддерживает. Уже и сам в азарт вошел, но вот глубоко внутри себя он озадачен Ну, что тут поделать, пусть привыкает. Мне тоже нелегко Йога с Джилл - это можно сказать и не йога. Она сама так говорит. Но обещает, что с ней можно похудеть. Мы делали с детьми, правда давненько, но до конца не дошли, показалось сложно. Все хочу одна попробовать.
Dalvira	# 8 апреля 2011 года Карамелька, понятно , Дорогая!!! С добрым утром!!! А у нас дождь льет, Малой гулять зовет... К врачу не пошли из-за погоды, даже не знаю, что делать... Зараядку сделала... пойду позавтракаю... хочу зефира, он на столе ледит... может парочку съем с чаем после...
Bolea	# 8 апреля 2011 года Карамелька, Dalvira, а мне очень нравится йога не с фитнес-инструкторами для похудения, а сама по себе - чувствуешь потом себя, как будто тебя изнутри помыли Ну, говорят, это работа с энергиями - знать точно невозможно, но похоже
dielect	# 8 апреля 2011 года Bolea, йога вообще великое изобретение человечества...
Карамелька	# 8 апреля 2011 года Dalvira, У нас уже и добрый день! Солнышко светит вовсю! Тепло! Я тоже зарядку сделала, все получилось, но мама дорогая я утром еле еле тянусь
Веселина	# 8 апреля 2011 года Bolea пишет: Ну, говорят, это работа с энергиями - знать точно невозможно, но похоже прям мне интересно стало!!! вот мне оч надо на расслабление, я оч напряженная внутри... чсто ловлю себя на этом
dielect	# 8 апреля 2011 года рекомендую!!!!!
dielect	# 8 апреля 2011 года ты и проработал все тело, и с энергиями позанимался их там погонял))) а потом расслабление наступает....спинка мокрая, но настрой чумавой...делаю вечером перед сном...главное потом быстро переползти на кровать...а то уже порывалась несколько раз уснуть на коврике на полу
Карамелька	# 8 апреля 2011 года А я такую нашла.
Веселина	# 8 апреля 2011 года так так) надо поискать))) а где искать то
Веселина	# 8 апреля 2011 года Карамелька, где такую увидела?)))
Карамелька	# 8 апреля 2011 года http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3354262 Там на 58 минут и на 17 2 занятия я так поняла. Сейчас качаю.
Caricia	# 8 апреля 2011 года Йога - это интересно..Тоже пожалуй качну, но после шредов)
dielect	# 8 апреля 2011 года Карамелька, у меня э то есть...но она жесть...т.е. сначала бы освоить ту что с биггест лузерами...эта продвинутая сильно...ну на мой взгляд...
Bolea	# 8 апреля 2011 года Веселина, попробуй, только сначала советую почитать какую-нибудь книгу - там немного о философии йоги (можно пропустить), и описания выполнения асан. Там очень важно, что куда тянуть, как ноги ставить, как корпус разворачивать. А то я сначала начала делать "как видела", а потом оказалось, что частенько не те мышцы тянула-напрягаля
Карамелька	# 8 апреля 2011 года dielect, поняла, ищу дальше. Эта первая, которая встретилась.