Занимаемся фитнесом с Джиллиан Майклс

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком
Участник 6.09.2024 13.09.2024 20.09.2024 27.09.2024 4.10.2024 11.10.2024 18.10.2024 25.10.2024
Bolea
celenka
Dalvira
dielect
i_rinochka
kataefa1812
katyushka
ksushuk
Lucu4ka
Margarita_Ishako
Mashunya__1997
mla23
Petrusha
sabuda
Suerte
tankavredka
Веселина
Карамелька
карифка-красуня
Кери Мур Хелен
Малышка
рига
6.09.2024 13.09.2024 20.09.2024 27.09.2024 4.10.2024 11.10.2024 18.10.2024 25.10.2024


Форум клуба:

Малышка
# 13 января 2011 года
Ёжик-Мазик, так это себя тогда дисциплинировать надо и покласть на все...
трюфелька
# 14 января 2011 года
СЕГОДНЯ 6 ДЕНЬ С ДЖИЛ !
ой..как-то тяжеловато....может из-за того ,что до неё сделала комплекс Боди -флекса
iriny
# 14 января 2011 года
трюфелька, держись! я с утра думала, что не смогу ))))) но нет, оказалось даже легче, чем я ожидала.
Малышка
# 14 января 2011 года
Солнцы! Привет!
Не забываем - сегодня контрольный завес за неделю!
Лично у меня за неделю минус 1,5 кг!!!
трюфелька
# 14 января 2011 года
у меня с начала занятий с Джил...+ 1,400 ....но вес не меняла сегодня - 600...несмотря на то ,что кр. винцо вчера попивала
Малышка
# 14 января 2011 года
трюфелька, а я вчера пиво пила)
С отвесиком!
Малышка
# 14 января 2011 года
Девочки, я почистила участников клуба, удалила 2 девочек. Они за все время ни разу не отчитались вообще нигде. Так что извините...
трюфелька
# 14 января 2011 года
тебе виднее !....что бы посоветовала из тренировок....а то что б понять надо сначало скачать
Малышка
# 14 января 2011 года
трюфелька, ну какой смысл записываться в клуб, молчать и вообще на сайте не появляться, имея нулевой рейтинг? Это же мертвые души. Я удалили только 2, которых на сайте нет, они НИГДЕ НИЧЕГО не писали, то есть вообще.
Если бы было желание заниматься и состоять в клубе - давно бы написали, задавали бы вопросы, что и как скачать. Я ж не нянька бегать за ними по всему сайту...
карифка-красуня
# 14 января 2011 года
ой, меня пока не удаляйте - я вчера записалась - сегодня начну и отпишусь)))))
Малышка
# 14 января 2011 года
карифка-красуня, нет-нет, даже и не думала!
yasenka31
# 14 января 2011 года
Начала заниматься с Джиллиан. Тренировки просто супер. очень нравится что постоянно меняется силовая и кардио.. Теперь бы ещё вес уходить начал
))
Малышка
# 14 января 2011 года
ясенька,
а я после встречи с подругой и одним бокалом Мартини решила все же, что отзанимаюсь сегодня по плану...
Вот, принимайте... Тока что отпахала по No more trouble zones ....
Ну, не такой уж я и труп
yasenka31
# 14 января 2011 года
Малышка
# 14 января 2011 года
Ой, как хорошо... Зато терь в самодициплине плюс стоит и совесть не мучает
yasenka31
# 14 января 2011 года
Часовая тренировка - сильно , особенно после мартини . я пока 30 Day Shred штудирую.. одеваю шорты и пояс для похудения, теплый костюм спортивный и занимаюсь. сегодня была третья тренировка. ощущения просто суперские
Малышка
# 14 января 2011 года
ясенька, аккуратнее с подобной одеждой. Сердце сажаешь таким образом.
yasenka31
# 14 января 2011 года
я до беременности много лет занималась фитнесом, в универе даже группу вела.. и думала что всегда стройной буду) как же я ошибалась.. сейчас период когда завершаю гв( через день кормлю только ночью), поэтому вес нестабилен и постоянно то растёт, то падает.. вот и хочу помочь организму от воды избавиться.. насчёт сердца знаю, но я не новичок и просто немного увеличиваю себе нагрузку..
Малышка
# 14 января 2011 года
ясенька, раз не новичок, сама должна знать - эта вода через 6 часов к тебе вся вернется.....
Татьяна Ивановна
# 14 января 2011 года
Ой,ошиблась в весе не ту цифру написала...89,500 надо,а я написала 90,500...Можно исправить?

Страницы:
1 ... 3 4 5 6 7 ... 59