 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Участник | 12.09.2025 | 19.09.2025 | 26.09.2025 | 3.10.2025 | 10.10.2025 | 17.10.2025 | 24.10.2025 | 31.10.2025 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bolea | ||||||||
| celenka | ||||||||
| Dalvira | ||||||||
| dielect | ||||||||
| i_rinochka | ||||||||
| kataefa1812 | ||||||||
| katyushka | ||||||||
| ksushuk | ||||||||
| Lucu4ka | ||||||||
| Margarita_Ishako | ||||||||
| Mashunya__1997 | ||||||||
| mla23 | ||||||||
| Petrusha | ||||||||
| sabuda | ||||||||
| Suerte | ||||||||
| tankavredka | ||||||||
| Веселина | ||||||||
| Карамелька | ||||||||
| карифка-красуня | ||||||||
| Кери Мур Хелен | ||||||||
| Малышка | ||||||||
| рига | ||||||||
| 12.09.2025 | 19.09.2025 | 26.09.2025 | 3.10.2025 | 10.10.2025 | 17.10.2025 | 24.10.2025 | 31.10.2025 |
|
bubble
|
# 9 сентября 2011 года
sabuda, Чтобы икры не сводило попробуй подпрыгивать ниже, эффект не снизится. Если их сводит, значит они у тебя плохо растянуты, нужно хорошенько тянуть икры (и все остальные мышцы) после тренировки, у Джилл очень мало растяжки, это не есть хорошо. Набери на ютубе например, "растяжка" там сразу выскочит куча видео, выбирай любое какое понравится
 Тянуть можно только разогретые мышцы, т.е после тренировки, а не до. Через недельку почувствуешь результат, мышцы перестанет сводить, а упражнения будут даваться намного легче. Удачки 
|
|
Petrusha
|
# 27 декабря 2011 года
А где все?
|
|
kataefa1812
|
# 28 декабря 2011 года
Готовятся к новому году!
|
Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.
 |
aigerima 198674
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
|
Группа «МедиаФорт» управляет 11 проектами для прекрасных дам. Список всех проектов |
