Кремлевская диета (для бывалых кремлевцев и новичков)

Описание клуба

Этот клуб создан для тех, кто придерживается низкоуглеводной системы питания, в простонородии кремлевки. Один такой клуб на этом сайте уже есть, но вступить в него не возможно, так как места закончились :))) так что добро пожаловать!!!

Основатель: Кинза
Диета клуба: Кремлёвская диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 63 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

первый месяц и далее... к идеальной фигуре
МОТИВАЦИЯ.
первые 2 недели - самые строгие

Кибирёша	Идёт сохранение... Я тоже с вами! Никогда не верила в диеты, хочу попробовать.....уж очень хорошие отзывы! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 февраля 2013 года Я тоже с вами! Никогда не верила в диеты, хочу попробовать.....уж очень хорошие отзывы!
Solina29	Идёт сохранение... привет всем худеющим по кремлевке. :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2013 года привет всем худеющим по кремлевке.
kiskamurka75	Идёт сохранение... привет всем,я тоже с вами уже 2 день :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2013 года привет всем,я тоже с вами уже 2 день
Чёрная орхидея	Идёт сохранение... Девочки, всем привет! Снова, как и несколько лет назад, решила вернуться к кремлёвке... Когда-то за 2 недели я похудела на ней на 10кг! Сейчас опять хочу сесть на эту диету, только с умом... тогда овощей в рационе вообще не было! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 31 марта 2013 года Девочки, всем привет! Снова, как и несколько лет назад, решила вернуться к кремлёвке... Когда-то за 2 недели я похудела на ней на 10кг! Сейчас опять хочу сесть на эту диету, только с умом... тогда овощей в рационе вообще не было!
Almaeva	Идёт сохранение... Всем, привет. Я с вами с понедельника. Смотрю я вот на табличку третий день и не могу понять... у людей вес не двигается совсем ( или оооочень мало)..Но при этом столько хвалебных отзывов.. Непоняяяятно!!! Я пару лет назад похудела на ней достаточно быстро. Потом 2 года гормонов и вес не двигается, что только не пробовала... И вот, я снова на КД. Ставлю себе задачу на месяц. Буду наблюдать за движением веса) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 апреля 2013 года Всем, привет. Я с вами с понедельника. Смотрю я вот на табличку третий день и не могу понять... у людей вес не двигается совсем ( или оооочень мало)..Но при этом столько хвалебных отзывов.. Непоняяяятно!!! Я пару лет назад похудела на ней достаточно быстро. Потом 2 года гормонов и вес не двигается, что только не пробовала... И вот, я снова на КД. Ставлю себе задачу на месяц. Буду наблюдать за движением веса)
Victorybell	Идёт сохранение... Almaeva, может это з-за того, что многие уже сорвались, а клуб всё ещё добавлен.) Доброе утро, я сегодня второй день и буду следить за весом тут-с вами.) Удачи всем.) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 апреля 2013 года Almaeva, может это з-за того, что многие уже сорвались, а клуб всё ещё добавлен.) Доброе утро, я сегодня второй день и буду следить за весом тут-с вами.) Удачи всем.)
KaTTi67	Идёт сохранение... Здравствуйте, девочки! На кремлевке с сегодняшнего дня. До этого на подсчете калорий скинула 5 кг, и вес встал. На умном сайте прочла о том, что сдвинуть его дальше и эффективно избавиться от жира поможет только такая низкоуглеводная ( а ещё лучше - безуглеводная) диета. Что ж, попробую, когда-то давно хороший результат у меня на кремлевке был ) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 апреля 2013 года Здравствуйте, девочки! На кремлевке с сегодняшнего дня. До этого на подсчете калорий скинула 5 кг, и вес встал. На умном сайте прочла о том, что сдвинуть его дальше и эффективно избавиться от жира поможет только такая низкоуглеводная ( а ещё лучше - безуглеводная) диета. Что ж, попробую, когда-то давно хороший результат у меня на кремлевке был )
murzzzilla	Идёт сохранение... привет всем ;) принимайте в ваши ряды)).я уже на кремлевке сидела раза 3-все успешны и -8 и -10кг(вес набирала только зимой и то не много)и вот опять лето не за горами,пора приводить себя в форму.теперь к диете добавился тренажер.ну и я стараюсь почаще делать кефирные дни и больше двигаться.давайте общаться и обсуждать успехи и проблемы-по опыту убедилась так худеть намного легче))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 апреля 2013 года привет всем принимайте в ваши ряды)).я уже на кремлевке сидела раза 3-все успешны и -8 и -10кг(вес набирала только зимой и то не много)и вот опять лето не за горами,пора приводить себя в форму.теперь к диете добавился тренажер.ну и я стараюсь почаще делать кефирные дни и больше двигаться.давайте общаться и обсуждать успехи и проблемы-по опыту убедилась так худеть намного легче)))
Кинза	Идёт сохранение... murzzzilla, а у тебя вес нормально уходит с каждым новым разом? у меня что то после срывов совсем плохо, вот май просидела на диете на 1 фазе счита, правда со срыами, и что то совсем мало ушло ((((( с сегодняшнего дня буду форумы почитывать, что бы не в одиночку худеть :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 мая 2013 года murzzzilla, а у тебя вес нормально уходит с каждым новым разом? у меня что то после срывов совсем плохо, вот май просидела на диете на 1 фазе счита, правда со срыами, и что то совсем мало ушло ((((( с сегодняшнего дня буду форумы почитывать, что бы не в одиночку худеть
Кинза	Идёт сохранение... Девочки, кто новенький и есть вопросы, то выше этих сообщений, под табличкой веса есть "ОТДЕЛЬНЫЕ ОБСУЖДЕНИЯ", по этапам диеты, там то же можно подробно спросить о чем интересно Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 мая 2013 года Девочки, кто новенький и есть вопросы, то выше этих сообщений, под табличкой веса есть "ОТДЕЛЬНЫЕ ОБСУЖДЕНИЯ", по этапам диеты, там то же можно подробно спросить о чем интересно
Mordvinka	Идёт сохранение... Вечер добрый,красавицы)Второй день я на КД,буду черпать здесь силу воли и стремление к прекрасному)У нас все получится!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 мая 2013 года Вечер добрый,красавицы)Второй день я на КД,буду черпать здесь силу воли и стремление к прекрасному)У нас все получится!!!
Махаббат1	Идёт сохранение... Доброй, ночи. Я на диетах толком и не сидела. После двух беременностей, меня узнают только по глазам. Вроде и не сижу, за малышами бегаю. Решила присоединиться к ВАМ, подскажите пожалуйста, где можно посмотреть примерное меню? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 мая 2013 года Доброй, ночи. Я на диетах толком и не сидела. После двух беременностей, меня узнают только по глазам. Вроде и не сижу, за малышами бегаю. Решила присоединиться к ВАМ, подскажите пожалуйста, где можно посмотреть примерное меню?
Мила чочо	Идёт сохранение... Всё я снова на Кремлёвку :) :) :) :) хочется к зиме быть меньше габаритней Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 июля 2013 года Всё я снова на Кремлёвку хочется к зиме быть меньше габаритней
anveril	Идёт сохранение... Давай вперед к намеченным планам! :) НОВЫЙ ГОД впереди! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июля 2013 года Давай вперед к намеченным планам! НОВЫЙ ГОД впереди!
Наталья Минович	Идёт сохранение... ... И тишина... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 августа 2013 года ... И тишина...
Танцующий медведь	Идёт сохранение... Буду сидеть третий раз, в очередной раз убедилась, что продуктивно худею только на ней.... В сентябре уезжаем отдыхать, нужно скинуть пяток другой килограмм. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 августа 2013 года Буду сидеть третий раз, в очередной раз убедилась, что продуктивно худею только на ней.... В сентябре уезжаем отдыхать, нужно скинуть пяток другой килограмм.
Луничка1	Идёт сохранение... Девченки привет!!! Почему тут так тихо??? Вы наверно уже все стройняшки, а я только иду к идиалу. Хотелось бы иметь поддержку :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2013 года Девченки привет!!! Почему тут так тихо??? Вы наверно уже все стройняшки, а я только иду к идиалу. Хотелось бы иметь поддержку
Esperansa	Идёт сохранение... Девочки всем привет...есть тут кто живой? :D Нужна поддержка! Что-то во всех клубах по кремлевке тихо... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2013 года Девочки всем привет...есть тут кто живой? Нужна поддержка! Что-то во всех клубах по кремлевке тихо...
morrar	Идёт сохранение... Я третий день, отвесило 1,5кг с 79,5 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2013 года Я третий день, отвесило 1,5кг с 79,5
Esperansa	Идёт сохранение... [b]morrar[/b], с отвесом :thumbsup: Как переносится? :) Скучаете по сладкому? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 сентября 2013 года morrar, с отвесом Как переносится? Скучаете по сладкому?

Лилечек 70
9 дней назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024	7.12.2024
39knat
8612012671
aelita-2
anna...
anna1951
anveril
anytka 08
debashirova
galina...
galina silajeva
galina-galina123
galina5555
inaraputane
irinaest78
jelena-lena
jelena20111
julija1951
julija2017
kukika
KUZNECOVA...
lena-jelena2015
LENA-LENA-LEN...
lena-lena5
Lena126
lena20101
lena20182
Lenchik78
leonarda-lena51
LEONARDA478
leonarija2011
letyanija
Lidija456
Lilita410
lotarija-2015
ludmilaputane
luizza
lyudamirony2012
maja-maja-87
nasty28
natalija195
natasha23-115
nf nadennka
Northen
oksana...
olazh72
putane...
putane2015
regina106
rita 2013
sudnik anna
SunnyGold
svetatuganova
valli7248
Алеськин86
Дина3
Инна Юхатская
Ирина Полянцева
Кинза
МаринкаЯ
Ника2309
Эльфочка
Югэн
Ялиан
	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024	30.11.2024	7.12.2024

Кремлевская диета (для бывалых кремлевцев и новичков)

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес