Йога для всех



Описание клуба

Приглашаю в клуб новичков и опытных в йоге. Будем следить за результатами занятий
Основатель: LUKSOR
Вступление: открытое
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Корректный подход к позвоночнику в йоге
Школы Йоги
Делимся результатами от занятий

Mooly

Идёт сохранение...

# 8 июля 2011 года
А жаль здесь отдельные обсуждения может только основатель открывать. Группы йоги у нас нет здесь?
Mooly

Идёт сохранение...

Mooly

Идёт сохранение...

# 8 сентября 2011 года
Девочки, здесь кто нибудь бывает?
LUKSOR

Идёт сохранение...

# 15 сентября 2011 года
ну я то заглядываю)))
Милайна

Идёт сохранение...

# 25 октября 2011 года
девочки а давайте выкладывать сюда ссылки по занятиям йогой. Я начну...выкладываю йогу по которой я начинала заниматься. Мне она очень нравится. http://www.russianyoga.ru/load/joga_video_onlajn/joga_dlja_nachinajushhikh/3-1-0-6
Милайна

Идёт сохранение...

# 27 октября 2011 года
ну где все??? что-то никто йогой заниматься не желает...
Mooly

Идёт сохранение...

# 27 октября 2011 года
Милайночка, привет, дорогая! Вот только с тренировки)) Спсибо за ссылку, сохранила, еще пороюсь там. Сама я тренируюсь по корректному подходу к позвоночнику, могу много и про подход написать и про то что нужно соблюдать главный принцип йоги "не навреди" и как можно бережнее относиться к телу. В хатха йоге нет смысла развиваться делать глубже сильнее, дальше, главное тело с помощью хатха йоги держать здоровым. А вот над умом можно работать и работать))
Милайна

Идёт сохранение...

# 27 октября 2011 года
Машуль расскажи... мне очень интересно. Я читала про позвоночник, что ты раньше выкладывала. А сама ты по какой программе тренируешься??? Я ищу сейчас новый курс. раньше с рейнбо Марс занималась и по той ссылке, которую скинула выше.
Mooly

Идёт сохранение...

# 27 октября 2011 года
Я тогда соберусь и конкретно про практику напишу. А сама тренируюсь вот по такой системе, на самом деле такая практика в простом виде была передана нам в древнейших источниках, а то что теперь практикуют было придумано всего несколько столетий назад. Начинала года три назад тренироваться теперь около полугода более корректно, проблем со спиной стало гораздо меньше. Занимаюсь самостоятельно, потому как комплекс не сложный или в группах в своем городе. По разному. Я напишу про йогу и про те асаны что безопасны.
Милайна

Идёт сохранение...

# 27 октября 2011 года
Mooly, ок...буду ждать. Спасибо Машуль.
Mooly

Идёт сохранение...

# 3 ноября 2011 года
Милайна, дорогая, только сейчас написала то, что хотела)) вот здесь выложила прочти https://www.diets.ru/post/310930/
Милайна

Идёт сохранение...

# 17 ноября 2011 года
Mooly, спасибо дорогая моя. Почитаю обязательно. Я смотрю самые заедлые Йогистки мы с тобой
Милайна

Идёт сохранение...

# 17 ноября 2011 года
Девочки кому интересно я нашла вот что...как раз по теме Айенгара ... http://ayengaryoga.ru/index.php/2010-03-19-10-26-35
Милайна

Идёт сохранение...

# 19 ноября 2011 года
Девочки снова все пропали...неужели нечем поделиться...
Mooly

Идёт сохранение...

# 19 ноября 2011 года
Милайнчик, я здесь, вот только правда нас не густо, ты да я да мы с тобой Айенгара читать еще не начала, поэтому спасибо за ссылку. В понедельник иду на промасливание, если ничего не изменится, промасливание внутреннее, по аюрведе, глубокое проникновение, с выходом зашлакованностей, рассасыванием застойниых мест, просто тетя у нас одна есть, мастер, говорят, что очень серьезная в своем деле, посмотрим. Как у тебя дела с тренировками здоровьем?
Милайна

Идёт сохранение...

# 22 ноября 2011 года
Mooly, ты потом расскажи, как тбе процедура..
Кстати, давайте еще делиться и ссылками на музыку для йоги. Я себе скачала, мне очень нравится, но была бы рада, есди бы еще новенькое что-то было.
Mooly

Идёт сохранение...

# 22 ноября 2011 года
Милайна, скажу тебе это было сильно. Очень глубокий массаж, по лимфотоку, глубокое проминание, около 1,5-2 часов, затем парная, фитобочка, а потом просто сам собой идет выход шлаков, я просто была вчера не в себе, видно много накопилось, к тому же прям там в обморок упала, тоже такая детоксикация сработала, чистка такое чувство что еще продолжается, но теперь с ясной головой невероятная легкость в теле. К тому же получила много информации. В общем, отлично все.
Милайна

Идёт сохранение...

# 22 ноября 2011 года
Mooly, ниче себе...я про такое вааааще не слышала. И сколько ты отдала за такое?
Mooly

Идёт сохранение...

# 22 ноября 2011 года
Получилось 3500, но я там была почти 4 часа, по московским меркам вообще бесплатно, учитывая что стрижка стоит тыс.5! В общем того стоило, когда это все утрамбовано и знать не знаешь что такое в тебе есть, живешь и думаешь все в порядке, а здесь получай!
Милайна

Идёт сохранение...

# 23 ноября 2011 года
Mooly, ой а я бы наверное испугалась такой процедуры...а ты че пила масло?

Страницы: