Новые и интересные диеты.обсуждаем,пробуем.копилка в обсуждениях!

Описание клуба

диета на 12 дней.делится на три этапа по 4 дня.4-жировых(идет омыление жиров и разгон метаболизма)4-белковых(интенсивный сброс веса)4-углеводных(закрепление)обещают 5-7кг очень полезна для желудочно кишечного тракта-приводит его в норму!диета вот тут http://www.diets.ru/post/395127/

Основатель: Домрачева Анна
Вступление: открытое
Члены клуба: 14 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

новые диеты.обсуждаем перспективы!!!!

у нас новое название.)

Таля75	Идёт сохранение... [quote="Домрачева Анна"]эт ты права.я уже на белках,мясо в себя просто впихиваю!не хочуууу я мяяясаааа!!!!и вобще есть не хочуууу.а надо :evil: еще 4 дня терпеть пытку мясом :( нефкусно нифига.первые четыре на молочке были просто шикарные :cake: надеюсь следующие четыре после белка будут вкуснее.[/quote] А я без мяса чахну.... ;) И столько молочки съесть за день,это подвиг для меня! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2012 года Домрачева Анна пишет: эт ты права.я уже на белках,мясо в себя просто впихиваю!не хочуууу я мяяясаааа!!!!и вобще есть не хочуууу.а надо еще 4 дня терпеть пытку мясом нефкусно нифига.первые четыре на молочке были просто шикарные надеюсь следующие четыре после белка будут вкуснее. А я без мяса чахну.... И столько молочки съесть за день,это подвиг для меня!
ЛаймаК	Идёт сохранение... У меня сегодня хороший отвес 1200,хотя чера день прошел с небольшим нарушением.Во первых в магазине соседнем небыло брынзы (кстати я ее и сегодня некупила) и съела 1 свежий огурец(неудержалась,пах вкусно). Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2012 года У меня сегодня хороший отвес 1200,хотя чера день прошел с небольшим нарушением.Во первых в магазине соседнем небыло брынзы (кстати я ее и сегодня некупила) и съела 1 свежий огурец(неудержалась,пах вкусно).
Домрачева Анна	Идёт сохранение... [quote="Таля75"][quote="Домрачева Анна"]эт ты права.я уже на белках,мясо в себя просто впихиваю!не хочуууу я мяяясаааа!!!!и вобще есть не хочуууу.а надо :evil: еще 4 дня терпеть пытку мясом :( нефкусно нифига.первые четыре на молочке были просто шикарные :cake: надеюсь следующие четыре после белка будут вкуснее.[/quote] А я без мяса чахну.... ;) И столько молочки съесть за день,это подвиг для меня![/quote] а я прям по молочке щас страдаю.зато чую завтра меня отвесит!!!![quote="ЛаймаК"]У меня сегодня хороший отвес 1200,хотя чера день прошел с небольшим нарушением.Во первых в магазине соседнем небыло брынзы (кстати я ее и сегодня некупила) и съела 1 свежий огурец(неудержалась,пах вкусно).[/quote]молодца! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2012 года Таля75 пишет: Домрачева Анна пишет: эт ты права.я уже на белках,мясо в себя просто впихиваю!не хочуууу я мяяясаааа!!!!и вобще есть не хочуууу.а надо еще 4 дня терпеть пытку мясом нефкусно нифига.первые четыре на молочке были просто шикарные надеюсь следующие четыре после белка будут вкуснее. А я без мяса чахну.... И столько молочки съесть за день,это подвиг для меня! а я прям по молочке щас страдаю.зато чую завтра меня отвесит!!!! ЛаймаК пишет: У меня сегодня хороший отвес 1200,хотя чера день прошел с небольшим нарушением.Во первых в магазине соседнем небыло брынзы (кстати я ее и сегодня некупила) и съела 1 свежий огурец(неудержалась,пах вкусно). молодца!
Домрачева Анна	Идёт сохранение... -200гр :dontknow: чет не везет мне.вчера были все показатели на нормальный отвес,не меньше 500гр.фигня какая то :evil: ну ладно хрен с ней с войной,главное маневры!!!!! :D давимся мясом дальше :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2012 года -200гр чет не везет мне.вчера были все показатели на нормальный отвес,не меньше 500гр.фигня какая то ну ладно хрен с ней с войной,главное маневры!!!!! давимся мясом дальше
Татушка	Идёт сохранение... А у меня после 1-го молочного дня вообще привес :cry: Даже вес не ставлю, стыдно. Посмотрю что будет дальше. Всем удачного дня :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2012 года А у меня после 1-го молочного дня вообще привес Даже вес не ставлю, стыдно. Посмотрю что будет дальше. Всем удачного дня
ВалентинаЧиж	Идёт сохранение... А мой стоит, хоть на какой диете,не пойму что ему надо, наверно тело блин совсем дряблое и приходит в норму, мышцы набираются :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2012 года А мой стоит, хоть на какой диете,не пойму что ему надо, наверно тело блин совсем дряблое и приходит в норму, мышцы набираются
Fanera	Идёт сохранение... 1й молочный день и -500 :) эксперимент продолжается :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2012 года 1й молочный день и -500 эксперимент продолжается
urta-ta	Идёт сохранение... после 1 дня отвес-700 ура! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2012 года после 1 дня отвес-700 ура!
Таля75	Идёт сохранение... У мея 1,1 отвалилось! :yahoo: Но чую,что не досижу я эти 43 дня.Не могу я столько кисломолочки есть... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2012 года У мея 1,1 отвалилось! Но чую,что не досижу я эти 43 дня.Не могу я столько кисломолочки есть...
Таля75	Идёт сохранение... [quote="ВалентинаЧиж"]А мой стоит, хоть на какой диете,не пойму что ему надо, наверно тело блин совсем дряблое и приходит в норму, мышцы набираются :cry:[/quote] А Вы белковые диеты не пробовали?На белках всегда вес хорошо идёт. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2012 года ВалентинаЧиж пишет: А мой стоит, хоть на какой диете,не пойму что ему надо, наверно тело блин совсем дряблое и приходит в норму, мышцы набираются А Вы белковые диеты не пробовали?На белках всегда вес хорошо идёт.
ВалентинаЧиж	Идёт сохранение... Я как то сидела на кремлевской диете, она белковая и угодила в больницу, вес остался на месте, а холестерин зашкаливал, давление под 200 и сердечное до 160 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2012 года Я как то сидела на кремлевской диете, она белковая и угодила в больницу, вес остался на месте, а холестерин зашкаливал, давление под 200 и сердечное до 160
ВалентинаЧиж	Идёт сохранение... Я как то сидела на кремлевской диете, она белковая и угодила в больницу, вес остался на месте, а холестерин зашкаливал, давление под 200 и сердечное до 160 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2012 года Я как то сидела на кремлевской диете, она белковая и угодила в больницу, вес остался на месте, а холестерин зашкаливал, давление под 200 и сердечное до 160
ВалентинаЧиж	Идёт сохранение... Я как то сидела на кремлевской диете, она белковая и угодила в больницу, вес остался на месте, а холестерин зашкаливал, давление под 200 и сердечное до 160 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2012 года Я как то сидела на кремлевской диете, она белковая и угодила в больницу, вес остался на месте, а холестерин зашкаливал, давление под 200 и сердечное до 160
Таля75	Идёт сохранение... [quote="ВалентинаЧиж"]Я как то сидела на кремлевской диете, она белковая и угодила в больницу, вес остался на месте, а холестерин зашкаливал, давление под 200 и сердечное до 160[/quote]Ясно.Значит это не Ваше. :( Я на "кремле" хорошо худела. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2012 года ВалентинаЧиж пишет: Я как то сидела на кремлевской диете, она белковая и угодила в больницу, вес остался на месте, а холестерин зашкаливал, давление под 200 и сердечное до 160 Ясно.Значит это не Ваше. Я на "кремле" хорошо худела.
urta-ta	Идёт сохранение... так забыла написать вчера было 2 нарушения 1 яблоко и1 мандаринка,девочки я наверное из-за этого так переживала(очень хочу продержаться до конца хоть 1 раз)что мне сон приснился что я сорвалась и наелась всяких вкусняшек, :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2012 года так забыла написать вчера было 2 нарушения 1 яблоко и1 мандаринка,девочки я наверное из-за этого так переживала(очень хочу продержаться до конца хоть 1 раз)что мне сон приснился что я сорвалась и наелась всяких вкусняшек,
Домрачева Анна	Идёт сохранение... а я сегодня без ужина.ну не могу я в себя рыбу впихнуть ни в какую!!!!!!прямо от этого мясного издевательства аж на 5 трав душа уже рвется. :D даже на моно уже согласна лишь бы без мяса и рыбы :rofl: еще 2 дня терпеть :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2012 года а я сегодня без ужина.ну не могу я в себя рыбу впихнуть ни в какую!!!!!!прямо от этого мясного издевательства аж на 5 трав душа уже рвется. даже на моно уже согласна лишь бы без мяса и рыбы еще 2 дня терпеть
mona1lusya	Идёт сохранение... [quote="Домрачева Анна"]еще 2 дня терпеть[/quote] аня так ты не издевайся сделай мясо курки на котлетку или шашлычком в духовке здесь на сайте куча рецептов и рыбку можно в томатном соусе стушить тоже вкусно будет и не так приторно,моно диета требует творчества ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2012 года Домрачева Анна пишет: еще 2 дня терпеть аня так ты не издевайся сделай мясо курки на котлетку или шашлычком в духовке здесь на сайте куча рецептов и рыбку можно в томатном соусе стушить тоже вкусно будет и не так приторно,моно диета требует творчества
Домрачева Анна	Идёт сохранение... так я не на моно сейчас а на нашей 12 дневной бифидо.там же написано тушеная или вареная-без всего!я умею мясо всякое вкусно готовить,а вот вареное даже в супе не ем :dontknow: так что сидим и терпим :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2012 года так я не на моно сейчас а на нашей 12 дневной бифидо.там же написано тушеная или вареная-без всего!я умею мясо всякое вкусно готовить,а вот вареное даже в супе не ем так что сидим и терпим
Домрачева Анна	Идёт сохранение... опять только -200гр :dontknow: хотя и рыбу вечером есть не стала и бродили вчера по магазинам полтора часа.мммммдяяяя....мой организм с салом растается с боем,зато набирает по 1,5кг в день стоит чуток расслабиться :evil: сидю дальше.потом видно придется таки на "5 травах"посидеть. :blush: надо бить этот жир пока воли хватает биться! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 февраля 2012 года опять только -200гр хотя и рыбу вечером есть не стала и бродили вчера по магазинам полтора часа.мммммдяяяя....мой организм с салом растается с боем,зато набирает по 1,5кг в день стоит чуток расслабиться сидю дальше.потом видно придется таки на "5 травах"посидеть. надо бить этот жир пока воли хватает биться!
Татушка	Идёт сохранение... Привет девочки! Чего-то у меня это диетка не пошла, вес не то, чтобы вниз, он вверх ползет, хотя я не нарушаю. Пойду ка про травки почитаю :blush: Всем удачного дня :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 февраля 2012 года Привет девочки! Чего-то у меня это диетка не пошла, вес не то, чтобы вниз, он вверх ползет, хотя я не нарушаю. Пойду ка про травки почитаю Всем удачного дня

laras-2019
12 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
Darusiya
karyca
lizard3
Nymphicus
SvetlankA1976
TaTuLa
Аленушка_250582
гайнуся
Домрачева Анна
Елена...
Каря
ЛаймаК
птичка_счастья
чета
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

Новые и интересные диеты.обсуждаем,пробуем.копилка в обсуждениях!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес