Новые и интересные диеты.обсуждаем,пробуем.копилка в обсуждениях!

Описание клуба

диета на 12 дней.делится на три этапа по 4 дня.4-жировых(идет омыление жиров и разгон метаболизма)4-белковых(интенсивный сброс веса)4-углеводных(закрепление)обещают 5-7кг очень полезна для желудочно кишечного тракта-приводит его в норму!диета вот тут http://www.diets.ru/post/395127/

Основатель: Домрачева Анна
Вступление: открытое
Члены клуба: 14 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

новые диеты.обсуждаем перспективы!!!!

у нас новое название.)

Домрачева Анна	Идёт сохранение... девчата я в полном шоке.меня разносит страшенно!вчера опять не ужинала.2 куска хлеба черного с кофе на завтрак,2 куска с котлетой на обед,вместо ужина в кофе плеснула чуток молока.в итоге привес в 800гр!!!!!!кто нибудь скажет что за фигня? :8: еще и луна убывающая,сейчас организм наоборот отвешиваться должен!вся в расстройстве :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года девчата я в полном шоке.меня разносит страшенно!вчера опять не ужинала.2 куска хлеба черного с кофе на завтрак,2 куска с котлетой на обед,вместо ужина в кофе плеснула чуток молока.в итоге привес в 800гр!!!!!!кто нибудь скажет что за фигня? еще и луна убывающая,сейчас организм наоборот отвешиваться должен!вся в расстройстве
Amilo	Идёт сохранение... http://www.diets.ru/post/208015/ http://www.diets.ru/post/146846/ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года https://www.diets.ru/post/208015/ https://www.diets.ru/post/146846/
mona1lusya	Идёт сохранение... Анюта переходи на нормальное сбалансированное питание и похудеешь не издевайся над собой ;) прости что редко захожу но мне просто не чего сказать прости :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года Анюта переходи на нормальное сбалансированное питание и похудеешь не издевайся над собой прости что редко захожу но мне просто не чего сказать прости
Домрачева Анна	Идёт сохранение... так я если ем толстею и не ем т олстею.надо опять щитовидку проверять и наверно дозу гормона теперь увеличат :cry: у меня же после родов почти изчезла щитовидка.антитела зашкаливают и меня на пожизненно к тироксину приписали.100единиц каждое утро.а теперь похоже еще и рицедив намечается :sorry: может пронесет....? :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года так я если ем толстею и не ем т олстею.надо опять щитовидку проверять и наверно дозу гормона теперь увеличат у меня же после родов почти изчезла щитовидка.антитела зашкаливают и меня на пожизненно к тироксину приписали.100единиц каждое утро.а теперь похоже еще и рицедив намечается может пронесет....?
Amilo	Идёт сохранение... Питайтесь правильно, соблюдайте систему и все пройдет ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года Питайтесь правильно, соблюдайте систему и все пройдет
TaTuLa	Идёт сохранение... Сегодня перед последним белковым днем привес 600 г. Ну это курочка, рыбка и пр из меня не выходят. Ну и нарушение в виде сыра и яблока :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года Сегодня перед последним белковым днем привес 600 г. Ну это курочка, рыбка и пр из меня не выходят. Ну и нарушение в виде сыра и яблока
Хочулия	Идёт сохранение... Все беру себя в руки, ноги, не знаю куда еще взять, но на завтра уже купила корицу, имбирь, сварила рис. Начнем! Мне нельзя дома сидеть, на работе я еще себя контролирую и есть не хочется, а вот дома блинннн, как назло все домашние едят и сама не замечаешь как что-нибудь вредное схомячишь. Пожелайте мне удачи! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года Все беру себя в руки, ноги, не знаю куда еще взять, но на завтра уже купила корицу, имбирь, сварила рис. Начнем! Мне нельзя дома сидеть, на работе я еще себя контролирую и есть не хочется, а вот дома блинннн, как назло все домашние едят и сама не замечаешь как что-нибудь вредное схомячишь. Пожелайте мне удачи!
Домрачева Анна	Идёт сохранение... [quote="Хочулия"]Все беру себя в руки, ноги, не знаю куда еще взять, но на завтра уже купила корицу, имбирь, сварила рис. Начнем! Мне нельзя дома сидеть, на работе я еще себя контролирую и есть не хочется, а вот дома блинннн, как назло все домашние едят и сама не замечаешь как что-нибудь вредное схомячишь. Пожелайте мне удачи![/quote] удачи :goodluck: я 17 февраля тоже планирую.кстати можно как в лепестках цветочек на холодильник сделать на 5 лепестков и отдирать по одному :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 февраля 2012 года Хочулия пишет: Все беру себя в руки, ноги, не знаю куда еще взять, но на завтра уже купила корицу, имбирь, сварила рис. Начнем! Мне нельзя дома сидеть, на работе я еще себя контролирую и есть не хочется, а вот дома блинннн, как назло все домашние едят и сама не замечаешь как что-нибудь вредное схомячишь. Пожелайте мне удачи! удачи я 17 февраля тоже планирую.кстати можно как в лепестках цветочек на холодильник сделать на 5 лепестков и отдирать по одному
Татушка	Идёт сохранение... Ну вот я и закончила 5-ти дневную диету. :knicksen: Итог: - 2 кг. Теперь ставлю себе цель удержать 57 кг в течении недели, а может и двух, а потом, можно и другую цель ставить поменьше. :dance: Всем удачного дня!!! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 февраля 2012 года Ну вот я и закончила 5-ти дневную диету. Итог: - 2 кг. Теперь ставлю себе цель удержать 57 кг в течении недели, а может и двух, а потом, можно и другую цель ставить поменьше. Всем удачного дня!!!
Amilo	Идёт сохранение... Все. Я тоже закончила. Минус 2 кг, но главное вещи намного свободнее сидят! :thumbsup: Перехожу на минус 60, будем закреплять эффект)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 февраля 2012 года Все. Я тоже закончила. Минус 2 кг, но главное вещи намного свободнее сидят! Перехожу на минус 60, будем закреплять эффект))
Домрачева Анна	Идёт сохранение... закинула новую диету!!!!!даже скорее систему питания.заходим в обсуждения-коментим :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 февраля 2012 года закинула новую диету!!!!!даже скорее систему питания.заходим в обсуждения-коментим
Домрачева Анна	Идёт сохранение... новые диеты! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2012 года новые диеты!
Домрачева Анна	Идёт сохранение... девчата ауууу!!!!где все?расслабляемся в выходные или горим на работе?я вся в ремонте,пока не на диете.вес стоит. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 февраля 2012 года девчата ауууу!!!!где все?расслабляемся в выходные или горим на работе?я вся в ремонте,пока не на диете.вес стоит.
ЛаймаК	Идёт сохранение... Аня я уже несколько дней как слезла с диеты :cry: :cry: :cry: :cry: А вчера вообще вечером нажралась! стыд,позор.!!!!!!!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 февраля 2012 года Аня я уже несколько дней как слезла с диеты А вчера вообще вечером нажралась! стыд,позор.!!!!!!!!!!!
Домрачева Анна	Идёт сохранение... я тебе уже в хомяке ответила :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 февраля 2012 года я тебе уже в хомяке ответила
urta-ta	Идёт сохранение... [quote=" Домрачева Анна"]девчата ауууу!!!!где все?расслабляемся в выходные или горим на работе?я вся в ремонте,пока не на диете.вес стоит.[/quote] я в зажоре :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cryriver: :cryriver: :cryriver: :cryriver: :cry: :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 февраля 2012 года Домрачева Анна пишет: девчата ауууу!!!!где все?расслабляемся в выходные или горим на работе?я вся в ремонте,пока не на диете.вес стоит. я в зажоре
Домрачева Анна	Идёт сохранение... прекращай :evil: я завтра на "диету подруги фигуристки"сажусь!в моем дневнике глянь.я еще не перенесла новинки в обсуждения :blush: нет времени пока :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 февраля 2012 года прекращай я завтра на "диету подруги фигуристки"сажусь!в моем дневнике глянь.я еще не перенесла новинки в обсуждения нет времени пока
ОлёнкаГуд	Идёт сохранение... И я в зажоре. :( Болезнь мужа, больница => стресс => жор!!! С понедельника на ОВЕС+ЯЙЦО! [b]На неделю!!![/b] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 февраля 2012 года И я в зажоре. Болезнь мужа, больница => стресс => жор!!! С понедельника на ОВЕС+ЯЙЦО! На неделю!!!
Домрачева Анна	Идёт сохранение... отлично :thumbsup: потом поделимся мнением что лучьше. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 февраля 2012 года отлично потом поделимся мнением что лучьше.
Домрачева Анна	Идёт сохранение... села на диету фигуристки(копилка в обсуждениях).вес 65,5кг.рост у меня 158см Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2012 года села на диету фигуристки(копилка в обсуждениях).вес 65,5кг.рост у меня 158см

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
Darusiya
karyca
lizard3
Nymphicus
SvetlankA1976
TaTuLa
Аленушка_250582
гайнуся
Домрачева Анна
Елена...
Каря
ЛаймаК
птичка_счастья
чета
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

Новые и интересные диеты.обсуждаем,пробуем.копилка в обсуждениях!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес