ХУДЕЙ С УМОМ



Описание клуба

Следуем психологической программе, нацеленной на выработку здоровых привычек в питании. Программа основана на книге "Думай и худей".
Основатель: kamnatka
Вступление: открытое
Члены клуба: 37 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Задание на 15-17 мая А ЕСЛИ ВЕС ВЫШЕЛ НА ПЛАТО И НЕ МЕНЯЕТСЯ?
Задание на 11-14 мая СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ
Задание на 8-10 мая ВЕРЬ ГЛАЗАМ СВОИМ
Задание на 5-7 апреля РЕШАЕМ ПРОБЛЕМЫ
Задание на 2-4 мая ИСКЛЮЧАЕМ ЗАЕДАНИЕ ЭМОЦИЙ
Задание на 29-30 апреля ГОТОВИМСЯ К ПУТЕШЕСТВИЮ
Задание на 27-28 апреля РЕШАЕМ, КАК МЫ ПОСТУПИМ С АЛКОГОЛЕМ
Задание на 25-26 апреля НЕ ТЕРЯЕМ КОНТРОЛЬ НАД СОБОЙ, КОГДА ПИТАЕМСЯ ВНЕ ДОМА
Задание на 23-24 апреля ОВЛАДЕВАЕМ ТЕХНИКОЙ СЕМИ ВОПРОСОВ
Задание на 21-22 апреля НАХОДИМ ЛОГИЧЕСКИЕ ОШИБКИ
Задание на 18-20 апреля РАСПОЗНАЕМ ВРЕДИТЕЛЬСКИЕ МЫСЛИ
Задание на 16-17 апреля СПРАВЛЯЕМСЯ С УНЫНИЕМ
Задание на 13-14 апреля СПРАВЛЯЕМСЯ С СИНДРОМОМ НЕСПРАВЕДЛИВОСТИ
Задание на 11-12 апреля СКАЖЕМ СВОЕЙ ДОСАДЕ: "НУ, НИЧЕГО"
Задание на 9-10 апреля ГОТОВИМСЯ ВСТАТЬ НА ВЕСЫ
Задание на 7-8 апреля НЕ ПОДДАЕМСЯ НА НАСТОЙЧИВЫЕ УГОВОРЫ ЧТО-ТО СЪЕСТЬ
Задание на 5-6 апреля ВОЗВРАЩАЕМСЯ К СОБЛЮДЕНИЮ ДИЕТЫ
Задание на 3-4 апреля ХВАТИТ ОБМАНЫВАТЬ СЕБЯ!
Задание на 1-2 апреля ИЗМЕНИМ СВОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ ТОГО, ЧТО ЗНАЧИТ БЫТЬ СЫТЫМ
Задание на 30-31 марта
Задание на 28-29 марта
Задание на 26-27 марта
Задание на 24-25 марта
Задание на 22-23 марта
Задание на 20-21 марта
Задание на 18-19 марта
Задание на 16-17 марта
Задание на 14-15 марта
Задание на 12-13 марта
Задание на 9-11 марта
Задание на 6-7 марта
Задание на 4-5 марта
Задание на 2-3 марта
Задание на 29 февраля - 1 марта
Задание на 27-28 февраля
Пару слов перед стартом... или еще раз о программе
Предисловие
Знакомство

LEHA АЛЕКСАНДРОВНА

Идёт сохранение...

# 3 марта 2012 года
масловка,
а я думаю в это время,ну вот я её доем,а она всё равно в унитаз попадёт,так может минуя мой организм пусть попадёт в унитаз
Кстати всем привет,и где все???кушаем???
масловка

Идёт сохранение...

# 3 марта 2012 года
мне проще. у нас безотходное производство.то что не доели -идет на корм курям. а они яйками и мясом отдают. но вот например тортик или макарошки им жалко.я их сама обожаю.
Rusalka-23

Идёт сохранение...

# 3 марта 2012 года
Я тоже уже пару лет как для себя решила , что не съели выбрасываем. Иногда мама приезжает и забирает , но в основном готовлю так чтобы на один раз
Annika-1

Идёт сохранение...

# 3 марта 2012 года
-"как? еще и за свиньей доедать?"
Танистая

Идёт сохранение...

# 3 марта 2012 года
масловка пишет:
идет на корм курям
Здорово! Давно мужа подбиваю курей развести, отмахивается тем, что курятник нужен, да и летом выходные нас часто дома не бывает. А мне курочек хочется!
А так за нами Джек доедает всё, наш верный сторож.
масловка

Идёт сохранение...

# 3 марта 2012 года
Танистая пишет:
курятник нужен, да и летом выходные нас часто дома не бывает. А мне курочек хочется!
это не проблема. они летом на улице у нас живут под навесом. и есть кормушки для корма большие. на неделю корма хватает.
Танистая

Идёт сохранение...

# 3 марта 2012 года
масловка,
Точно! Это тоже выход! Надо будет еще поуговаривать.
Плюшко

Идёт сохранение...

# 6 марта 2012 года
Девочки, всем привет!!!! У меня тут беда небольшая образовалась...ААААААААААА, у меня весы сломались!!!!!!!! Хоть я и не помешана на ежедневном взвешивании, но вот обидно. что здесь не смогу отчитаться...
А объемы мои кто-нибудь видит? Ответьте пожалуйста, если да. то тогда объемами отчитываться буду. Потому что с весами напряги очень сильные....
Uliana_moon

Идёт сохранение...

# 6 марта 2012 года
Дамочка, за 29.02. все объемы и вес видно! Я думаю, что ничего смертельного не будет, если ты будешь только объемы замерять, главное динамику видеть
Плюшко

Идёт сохранение...

# 6 марта 2012 года
Uliana_moon, я тоже так думаю, тем более решила, что буду активно спортом заниматься! А при этом вес может на месте стоять, а объемы уменьшаться. Для меня важно приобрести стройное и здоровое тело, а вес сам подтянется)))))
Мила Стройная

Идёт сохранение...

# 6 марта 2012 года
Ничего у меня не получается!!!! Ем черти как и с телеком. Карточку забываю. Сил нет ни на что!!!
Хвалить себя и то не за что! Усталость дикая!
Alexashenka

Идёт сохранение...

# 6 марта 2012 года
Людмила1708, Отпуск нужен!
Rusalka-23

Идёт сохранение...

# 6 марта 2012 года
Людмила1708 пишет:
Ничего у меня не получается!!!! Ем черти как и с телеком. Карточку забываю. Сил нет ни на что!!!
Хвалить себя и то не за что! Усталость дикая!
Не растраивайся!!!! Сегодня не получается, но завтра будет легче ведь очень сложно за день поменять привычки , которые нарабатывались годами! Начни по чуть- чуть и постепенно все получится! Похвали себя хотя бы за то , что не боишься рассказать нам об этом!
Milla Z

Идёт сохранение...

# 7 марта 2012 года
да - очень важно признать свои ошибки - и начать с малого - читай КП (положи около компа - точно на глаза попадется)!!!!!!!!!!!!!!!!!
Синда

Идёт сохранение...

# 7 марта 2012 года
Девочки, у меня тоже весы сломались!!! На экране только буква L. Думала, что батарейка села, заменила и та же картина! В каждой строчке только точки после буквы Л.
Вишенка 456

Идёт сохранение...

# 8 марта 2012 года
Девочки!!!!!!Поздравляю Вас с Празником 8 марта!!!!!
Желаю любви красивой,
Желаю жизни счастливой
Желаю здоровыми быть
И все печали позабыть.
Milla Z

Идёт сохранение...

# 8 марта 2012 года
Синда пишет:
Девочки, у меня тоже весы сломались!!! На экране только буква L. Думала, что батарейка села, заменила и та же картина! В каждой строчке только точки после буквы Л.

Синда - к тебе пришла любофь!!!!!!!!!
Rusalka-23

Идёт сохранение...

# 8 марта 2012 года
Девочки, с праздником!!!! Успехов нам в нашем процессе
лануся

Идёт сохранение...

# 8 марта 2012 года
девочки, всех с праздником!

а что у нас на сегодня нет заданий - выходной???
я тут забежала вечерком - а и нет ничего...
oliad

Идёт сохранение...

# 9 марта 2012 года
Всех с праздником!!!Успехов и исполнения мечты!!!
лануся пишет:
на сегодня нет заданий - выходной???
Да скорее всего выходной...

Страницы: