Fortuna Elena пишет:

еще купила себе кофточку..ессно на не знаю сколько меньше

поздравьте меня, два дня без срывов. вес скаканул на 2 кг вверх. в горле очищение пошло - все время заложено. В животе ураган и революция. Ана-на тебе, Виктория, будешь знать как на камбалу соблазняться!

Девочки, как дела? Что получается, что нет?
Смотрю, все начали активней вес отмечать, меня это радует, не скрою. Почему? Хочется, чтобы идея сыроедения звучала погромче везде и на этом сайте в частности, чтобы побольше людей становились здоровыми и побольше употребляли сырой пищи.

А если участники нашего клуба будут регулярно отмечаться в таблице, наш рейтинг резко вырастет и клуб попадет в список популярных клубов на вкладке клубов - еще одна реклама сыроедения. Поддерживаете? Тогда не забывайте отмечать вес в табличке, ОК?

Вот посмотрела нашу таблицу целиком - там есть рейтинг по потере в весе. У нас есть 10 лидеров, но что интересно: если Ma-shik (2 место) регулярно пишет отчетики в теме Краткие отчеты по неделям, то лидер (1 место) Milla Z как-то в нашем клубе не раскрывает свои секреты, а хотелось бы что-то интересное узнать. Да, на 3 месте у нас Galian, тоже молчунья в клубе. Девочки, покажитесь, расскажите, что у вас получается, ведь такие результаты - это от сыроедения?

Викакам пишет:

похудела на диете магги и занятия бодифлекс

БФ, конечно, отлично, а Магги... что-то не пойму. Если знаешь все о сыроедении, то вряд ли соблазнишься какими-то диетами с традиционной пищей...

Викакам пишет:

про себя скажу что с начала февраля с 96 до 82. тоже неплохо при росте 183))))

Конечно, молодец! Я все не приучу себя на ИМТ или рост посматривать... У тебя вообще уже отлично все, Вика! Но мы, конечно, на сыроедении не из-за веса, а для здоровья. Как у тебя с горлом, закончилось?

Fortuna Elena, что курить бросила - супер! Давай, втягивайся потихоньку, все получится!

Девочки, вот тут https://www.diets.ru/post/530379/ я фотки выложила "До и после"

Викакам пишет:

сегодня позавтракала клубникой))))))) с горлом у меня все хорошо, вот только вчера жутко болела голова и почка таки дает о себе знать..... вчера все пичкали меня таблетками от головы , но я всем сказала - нет.

У меня только первое время голова болела, а потом прошла и с тех пор не беспокоила. А что с почкой? С этим делом нужно аккуратно и держать руку на пульсе!

yakushka пишет:

Постепенно начинаю готовить себя к сыроедению.

Привет, желаю успехов и приятных открытий!

Викакам пишет:

врач сказал поправиться чтоб закрепить ее на месте

наверное, еще хороший мышечный корсет не помешал бы. Немного знакома с проблемами почек (опущены и были камушки). Раньше периодически побаливали. Теперь уже точно больше 2 месяцев вообще ни разу не тянуло даже - очень радует.
А к врачам стоит сходить, Вика - не обязательно за лечением, а чтобы быть в курсе изменения в организме

tavsia пишет:

Муж сделал подарок и отвёз на Чёрное море на три дня (на свои выходные).