Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Удачи тебе и мне, скоро 8 марта и будем дальше стараться.
Сегодня Углеводный день завтрак стакан томатного сока,
Обед овсянка с икрой из баклажан,
Ужин кусочек тортика готовила на юбилей https://www.diets.ru/community/40611/ и полоска шоколадки,
и вода 2 литра обязательно.
Идёт сохранение...
вот нам всем такая открыточка для настроения
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Сдела легкий десерт сегодня для ужина углеводного дня
2 ложки сметаны взбила с пакетиком ванильного сахара, добавила в нее разбавленный желатин и залила всем этим фрукты (1 порезанный киви и горстка изюма), лучше мороженного получилось. Это называется бланманже, увидела в званом ужине. В переводе с французского бланманже означает “непрозрачное желе на основе молочных продуктов”. Всем, кто любит фрукты и желе, обязательно понравится.
Захотелось приобрести креманки красивые.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
В емкость влить теплую воду, добавить дрожжи, сахар, соль, растительное масло (я беру оливковое, но вполне подойдет и подсолнечное). Размешать. Продолжая размешивать, начать добавлять муку. Тесто должно прилипать к рукам. Количество муки зависит от ее качества, но не переборщите – готовое тесто станет сухим и не эластичным. Накрыть тесто полотенцем и поставить в теплое место без сквозняков минут на 30.
Вегетарианская пица : 4 помидора 1 зубчик чеснока 1 ч.л. сушеного базилика 150 гр грибов 200 гр моцареллы молотый черный перец
Помидоры обдать кипятком и очистить от кожуры. Нарезать кубиками. Чеснок мелко нарезать или пропустить через пресс. Протушить с оливковым маслом в сотейнике помидоры с чесноком, приправленные специями около 15-20 минут.
Грибы нарезать и припустить с оливковым маслом 3-4 минуты.Моцареллу нарезать кусочками.
Тонко раскатать тесто (около 5 мм, оно еще поднимется во время выпекания). Намазать основу пиццы томатной пастой, сверху выложить грибы и кусочки моцареллы.
Выпекать в Аэрогриле при 200 градусах около 15-20 минут.
Идёт сохранение...