 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Девчонки присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга, делиться рецептами, обсуждать вопросы связанные с питанием ...
Основатель:
inna-kn
Диета клуба: 90-дневная диета раздельного питания Вступление: открытое Члены клуба: 59 (максимум 50) |
| Участник | 6.10.2024 | 13.10.2024 | 20.10.2024 | 27.10.2024 | 3.11.2024 | 10.11.2024 | 17.11.2024 | 24.11.2024 | 1.12.2024 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03040809 | |||||||||
| a lia 72 | |||||||||
| alesya83 | |||||||||
| Alexxx | |||||||||
| Amio | |||||||||
| angelina0402 | |||||||||
| Anigeda | |||||||||
| Branka | |||||||||
| Catherine17 | |||||||||
| elenika1980 | |||||||||
| Evgenia11rus | |||||||||
| fizgig | |||||||||
| frauluda | |||||||||
| goa200107 | |||||||||
| inna-kn | |||||||||
| irisha gutsal | |||||||||
| Kamille2 | |||||||||
| katri2 | |||||||||
| Ksyushka-LILU | |||||||||
| laim2 | |||||||||
| ludok33 | |||||||||
| Lvenoc | |||||||||
| Miley deleted | |||||||||
| Miss_S | |||||||||
| MuzaTV | |||||||||
| Natik555 | |||||||||
| natka1980 | |||||||||
| nefela1 | |||||||||
| nutta77 | |||||||||
| rut7 | |||||||||
| SAVAL | |||||||||
| she3 | |||||||||
| skinny bitch | |||||||||
| Traetaona1 | |||||||||
| wudilaw | |||||||||
| yfcnehwbz1 | |||||||||
| yupolya | |||||||||
| Алина080 | |||||||||
| Ариша_tula | |||||||||
| Варешка3 | |||||||||
| Викусик07 | |||||||||
| ЁёШиЧкА | |||||||||
| Катерина_5 | |||||||||
| кссана | |||||||||
| Лёля-2019 | |||||||||
| Лотти2 | |||||||||
| Люба-27 deleted | |||||||||
| маришка32 | |||||||||
| Маруська5 | |||||||||
| медицина-2009 | |||||||||
| Наталья007 | |||||||||
| наталья080 | |||||||||
| Наташулечка | |||||||||
| неле4ка | |||||||||
| Рыссь1 | |||||||||
| солнце солнышко | |||||||||
| шанечка | |||||||||
| ЩУР3 | |||||||||
| Юлия1983 | |||||||||
| 6.10.2024 | 13.10.2024 | 20.10.2024 | 27.10.2024 | 3.11.2024 | 10.11.2024 | 17.11.2024 | 24.11.2024 | 1.12.2024 |
Отдельные обсуждения:Подробнее о сочетании продуктов при раздельном питанииКак поддержать тонус кожи тела при похудении? рецепты диеты 90 дней раздельного питания |
Введите текущие значения контрольных параметров.
Если вы хотите вставить видео с Youtube или Rutube, для этого скопируйте и вставьте ссылку на видео в форму ниже.
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Идёт сохранение...
А мне очень понравилось тесто(от Льва Лещенко в пр.СМАК)оно подходит ко всему, и к пирогам, и к пицце и даже хлеб можно печь(ржаные лепешки):
1/2 пачки дрожжей(кубик такой- вроде королевские, короче не сухие)
1/2 ч.л. сахара (до 3ч.л. зависит от того какое тесто нужно, может сладкое)
1/2 стакана воды тепленькой
Дрожжи растворяете в воде и добавляете сахар, ну можно минут 5-10 подождать чтобы дрожжи пошли.Далее добавляем соль и можно специи (напр. муск.орех или имбирь или еще что нибудь)
1/3 стакана раст.масла
1/2 стакана воды (можно заменить молоком)
ок 2-3 стаканов муки
когда тесто начнет отставать от ложки можно выкладывать на муку и вымешивать, тесто должно быть не крутое.
Для пиццы я его даже не раскатывала а растягивала руками, можно попробовать как в пиццерии покрутить!
ну а начинка тут фантазия у каждого велика, а в нашем случае не выходить за рамки дозволенного(если что , то есть таблица совместимости продуктов http://www.edimka.ru/ins/razdelnoe)
и минут 15-20 при темп 180 гр
а вообще очень вкусное тесто, я пробовала ржаные лепешки печь(муку везде добавляла ржаную, хотя думаю можно и смешать), ммммм... вкуснятина
Идёт сохранение...
С компом проблемы были.
День шестнадцатый. Витаминный
-300 г. 77.8
Завтрак. 09.00 апельсин + киви
Обед.13.00 банан + семечки
Ужин 18.00 тушеная капуста
вечером пришли гости и я нарушила немного коньяка выпила
День семнадцатый. Белок
+400 г. 78.2
Меню на сегодня:
Завтрак. 09.00 апельсин + киви
Обед.13.00 курица салат бульон
Ужин 18.00 курица салат
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Завтра крахмальный!
завтрак.10.00.-яблоко (очень большое)
обед. 13.00.-серый горох с жар.луком,салатик(правда салатик не в ,,кассу,,
ужин,18.00 - серый горох с жар.лучком.(в оригинале конечно, все не так!!!!!Серый горох едят с жар.копч.мяском и лучком,запивают кефиром!!!)
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Хочу попробовать эту системку, выглядит вполне комфортно.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...