90-дневная диета раздельного питания



Описание клуба

Девчонки присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга, делиться рецептами, обсуждать вопросы связанные с питанием ...
Основатель: inna-kn
Диета клуба: 90-дневная диета раздельного питания
Вступление: открытое
Члены клуба: 59 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Подробнее о сочетании продуктов при раздельном питании
Как поддержать тонус кожи тела при похудении?
рецепты диеты 90 дней раздельного питания

skorpiona

Идёт сохранение...

# 12 февраля 2011 года
Nessa пишет:
-300 г. 77.2
ЗАВИДАВАЮЮЮЮЮ!!!!!!Мне бы такой !!!!
natochka1

Идёт сохранение...

# 12 февраля 2011 года
Да неее, я ж на завтра приготовила. У меня завтра рыбный день. Еще форельку в духовочке запекла. Мммм, объедение.
Ирина Воля

Идёт сохранение...

# 12 февраля 2011 года
завтра жду привеса)) у меня тут гости на неделю
Ирина Воля

Идёт сохранение...

# 12 февраля 2011 года
вот такие у меня гости
skorpiona

Идёт сохранение...

# 12 февраля 2011 года
natochka1 пишет:
завтра рыбный день.
А ааааааааааааа!точно!!!!!!!!!!У тебя же завтра БЕЛКОВЫЙ!!!Ну и как сегодня фруХты!!!!
skorpiona

Идёт сохранение...

# 12 февраля 2011 года
Nessa пишет:
вот такие у меня гости
Нда!!!! Гости ЕНто хорошо,но у тебя такие классные результаты 77!такие красивые цыфры!!!!
skorpiona

Идёт сохранение...

# 12 февраля 2011 года
А может не отразится
natochka1

Идёт сохранение...

# 12 февраля 2011 года
а я всего один фруХт сладкий съела. тыкву. в сыром виде а остальное овощами шлифовала
skorpiona

Идёт сохранение...

# 12 февраля 2011 года
Крутила стало быть я обруч А муж всегда с этого прикалывается!!! естественно всегда ему говорю важно,,А вот попробуй покрутить хотя-бы 1 мин.,,Ну вот ,наконец он и кольнулся !!!!!!Ну,у него ничего не получилось!!! Что и требовалось доказать!!Не у всех мадам получается Нашел отмазку.,,У тебя складки -вот он по спирали и крутится!!!
gbyxern

Идёт сохранение...

# 12 февраля 2011 года
Я тоже запекала рыбу, жаль только что не форель или лосось.
Брала пелингаса, осыпала его специями, на нём делала надрезы и в них полу дольки чеснока. Красотище, а вкусно и ароматно как. У меня уже, только о воспоминании слюнки текут.
Правда говоря, я что не читаю или смотрю, у меня от всего СЛЮНИ ТЕКУТ.
Хотя правильно Nessa, сказала, уже не так есть хочется. Ужасно пить мне хочется, но не куда. Я уже и так как ВОДЯНОЙ.
gbyxern

Идёт сохранение...

# 12 февраля 2011 года
у меня сегодня крахмальный-шестой день.
Киселик сливовый на завтрак.
Овощной плов, только надо побольше овощей потушить, тогда вкусней и специй..... и на ужин соответственно.
Правда говоря, когда себя ограничиваешь в чём-то, то всё вкусно.
skorpiona

Идёт сохранение...

# 12 февраля 2011 года
Общаясь здесь уже узнала 2е новые рыбы! пелингас и молочная!!!!
Ирина Воля

Идёт сохранение...

# 13 февраля 2011 года
День двадцать третий. Углеводы
+100 г. 77.3 ну вот
Меню на сегодня:
Завтрак. 09.00 апельсин запеченное яблоко
Обед.13.00 гречка с грибами
Ужин 18.00 гречка, шоколадка
skorpiona

Идёт сохранение...

# 13 февраля 2011 года
А я пока отдыхаю!!!Вес затормозился!!!!Наверное надо весы покупать Сломались,а они мне так нравятся!!! такие красивые
natochka1

Идёт сохранение...

# 13 февраля 2011 года
Главное, не красивые, а функциональные. А я пошла за весами , мои меня уже не устраивают.
skorpiona

Идёт сохранение...

# 13 февраля 2011 года
Хочу красивые !!!!!!!!
natochka1

Идёт сохранение...

# 13 февраля 2011 года
и хто ж вам не дает-то? рёва - корёва
skorpiona

Идёт сохранение...

# 13 февраля 2011 года
Да,вчерась смотрела!!!Не нашла для души.....Вот дура смешно!!!!!Ведь главное ,чтобы вес показывали,да в меньшую сторону
skorpiona

Идёт сохранение...

# 13 февраля 2011 года
Как мне повезло!!!!На завтра уже все подготовила!!!Завтра-Углеводный
14 февраля могу вкусненькое поесть с семьей!Я уже орешки испекла,осталось сгущеннкой наполнить
skorpiona

Идёт сохранение...

# 13 февраля 2011 года
Lelik25 пишет:
Завтра напишу каков результат за 29 дней.
ЖДЕМс!!!!

Страницы:
1 ... 15 16 17 18 19 ... 52