90-дневная диета раздельного питания

Описание клуба

Девчонки присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга, делиться рецептами, обсуждать вопросы связанные с питанием ...

Основатель: inna-kn
Диета клуба: 90-дневная диета раздельного питания
Вступление: открытое
Члены клуба: 59 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Подробнее о сочетании продуктов при раздельном питании
Как поддержать тонус кожи тела при похудении?
рецепты диеты 90 дней раздельного питания

skorpiona	Идёт сохранение... [b]Nessa[/b], Молочкo -это хорошо!Но лучше купить таблетки-витаминки с кальцием!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 февраля 2011 года Nessa, Молочкo -это хорошо!Но лучше купить таблетки-витаминки с кальцием!!!!
skorpiona	Идёт сохранение... [quote="Nessa"]перелом без смещения на левой руке[/quote] Ну как же тебя угораздило :cry: Надо было соломку постелить :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 февраля 2011 года Nessa пишет: перелом без смещения на левой руке Ну как же тебя угораздило Надо было соломку постелить
Ирина Воля	Идёт сохранение... cходила за таблетками-витаминками с кальцием :D кальцией д3 никомед форте Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 февраля 2011 года cходила за таблетками-витаминками с кальцием кальцией д3 никомед форте
AllissaSchen	Идёт сохранение... Отвесы потихонечку идут,диета ненапряжная- мне очень нравится и очень удобно!!! одна проблема: как противостоять социуму с бесконечными праздниками , днюхами и прочими обжираловками???? мне уже и н ехочется, а они пристают- съешь, да съешь кусочек...Чересчур я, блин. коммуникабельная!!! Вы как справляетесь девчонки? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 февраля 2011 года Отвесы потихонечку идут,диета ненапряжная- мне очень нравится и очень удобно!!! одна проблема: как противостоять социуму с бесконечными праздниками , днюхами и прочими обжираловками???? мне уже и н ехочется, а они пристают- съешь, да съешь кусочек...Чересчур я, блин. коммуникабельная!!! Вы как справляетесь девчонки?
AllissaSchen	Идёт сохранение... Выздоровления всем сломанным и больным!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 февраля 2011 года Выздоровления всем сломанным и больным!!!
AllissaSchen	Идёт сохранение... :heart: :heart: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 февраля 2011 года
лютики-цветочки1	Идёт сохранение... Nessa выздоравливай!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 февраля 2011 года Nessa выздоравливай!!!!
лютики-цветочки1	Идёт сохранение... девочки всем спасибо, буду дальше стараться! завтра крахмал, наверно картошечка с овощами. всем удачи!!! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 февраля 2011 года девочки всем спасибо, буду дальше стараться! завтра крахмал, наверно картошечка с овощами. всем удачи!!!
skorpiona	Идёт сохранение... [quote="AllissaSchen"] днюхами и прочими обжираловками????[/quote] Я ем, что позволяет наше питание!Я никогда не называю это диетой!так легче переносить!!!Жаль,что на такие дни не попадает углеводный!!!Я всем обьясняю,что принимаю лекарства,которые не позволяют алкоголь!Пью воду,чтобы вывести из организма всякую Бяку (тоже из-за лекарства).Чтобы выглядить моложе занялась правильным питанием,т.е.восстановлением правильного обмена веществ!!!!Не отказываю себе ни в чем,только ем в разные дни!!!Никому не говорю,что конечная цель похудеть-т.к. сразу находятся стройные Доброжелатели :blush: и Толстые завистники! :secret: У которых одна цель Соблазнить :D Я тоже общительная(тусовочки,кафешки,именины и т.д.)Но я встречаюсь,чтобы пообщаться!А оказаться от ......-можно всегда найти повод!!! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 февраля 2011 года AllissaSchen пишет: днюхами и прочими обжираловками???? Я ем, что позволяет наше питание!Я никогда не называю это диетой!так легче переносить!!!Жаль,что на такие дни не попадает углеводный!!!Я всем обьясняю,что принимаю лекарства,которые не позволяют алкоголь!Пью воду,чтобы вывести из организма всякую Бяку (тоже из-за лекарства).Чтобы выглядить моложе занялась правильным питанием,т.е.восстановлением правильного обмена веществ!!!!Не отказываю себе ни в чем,только ем в разные дни!!!Никому не говорю,что конечная цель похудеть-т.к. сразу находятся стройные Доброжелатели и Толстые завистники! У которых одна цель Соблазнить Я тоже общительная(тусовочки,кафешки,именины и т.д.)Но я встречаюсь,чтобы пообщаться!А оказаться от ......-можно всегда найти повод!!!
skorpiona	Идёт сохранение... [b]Углеводный день[/b] [i]завтрак- большое яблоко(огромное!!! :D [/i] обед-гречневая каша,немножко брюссельской капустки,салатик ужин-1 конфетка(купила своим!у нас появились в продаже вкусные украинские цукерки)кусочек шоколадки,1 зефиринка(порезанная на ....20 частей!!! ;) И все :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 февраля 2011 года Углеводный день завтрак- большое яблоко(огромное!!! обед-гречневая каша,немножко брюссельской капустки,салатик ужин-1 конфетка(купила своим!у нас появились в продаже вкусные украинские цукерки)кусочек шоколадки,1 зефиринка(порезанная на ....20 частей!!! И все
natochka1	Идёт сохранение... и ты на таком ужине протянешь до утра? :8: и даже есть не захочешь? уважаю! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 февраля 2011 года и ты на таком ужине протянешь до утра? и даже есть не захочешь? уважаю!
natochka1	Идёт сохранение... Я согрешилаааа :cry: :cry: :cry: . Выпила :drink: шампусика бокал на именинах. :secret: Завтра буду изгонять из организма гадость посредством бани :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 февраля 2011 года Я согрешилаааа . Выпила шампусика бокал на именинах. Завтра буду изгонять из организма гадость посредством бани
skorpiona	Идёт сохранение... [quote="natochka1"]и ты на таком ужине протянешь до утра? [/quote] Вообще-то ДА!!!!!! :D И не соблазнюсь!!!! :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 февраля 2011 года natochka1 пишет: и ты на таком ужине протянешь до утра? Вообще-то ДА!!!!!! И не соблазнюсь!!!!
skorpiona	Идёт сохранение... [quote="natochka1"]и ты на таком ужине протянешь до утра? [/quote] Вообще-то ДА!!!!!! :D И не соблазнюсь!!!! :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 февраля 2011 года natochka1 пишет: и ты на таком ужине протянешь до утра? Вообще-то ДА!!!!!! И не соблазнюсь!!!!
skorpiona	Идёт сохранение... [quote="natochka1"]шампусика бокал на именинах[/quote] :cryriver:где твоя пионерская и комсомольская сознательность Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 февраля 2011 года natochka1 пишет: шампусика бокал на именинах где твоя пионерская и комсомольская сознательность
natochka1	Идёт сохранение... Мне стыдно. Я исправлюсь, клянусь, начальник )))))))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2011 года Мне стыдно. Я исправлюсь, клянусь, начальник ))))))))))
skorpiona	Идёт сохранение... Всем привет!И хорошего настроения в выходные дни!!! :knicksen: У меня сегодня [b]Витаминный[/b] запаслась фруктами(яблоки,ежевика)томатный сок(ну ооочень я его люблююююю)Сделаю еще салатик(но не опредилилась еще,т.к. по субботам у меня всегда получается напряженный день) :secret: А вот завтраааааа ,[b]Белковый[/b] и я иду в гости !!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2011 года Всем привет!И хорошего настроения в выходные дни!!! У меня сегодня Витаминный запаслась фруктами(яблоки,ежевика)томатный сок(ну ооочень я его люблююююю)Сделаю еще салатик(но не опредилилась еще,т.к. по субботам у меня всегда получается напряженный день) А вот завтраааааа ,Белковый и я иду в гости !!!!!!
лютики-цветочки1	Идёт сохранение... Всем приветики!!как настроение? у меня прекрасное на улице солнце и с утра было -25, ходила к друзьям на открытие магазина и удержалась от шампусика!!!прям горжусь собой :D :D , а вот завтра тоже в гости :knicksen: . завтра углеводы. скорпиоша держись! :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2011 года Всем приветики!!как настроение? у меня прекрасное на улице солнце и с утра было -25, ходила к друзьям на открытие магазина и удержалась от шампусика!!!прям горжусь собой , а вот завтра тоже в гости . завтра углеводы. скорпиоша держись!
natochka1	Идёт сохранение... [quote="skorpiona"]А вот завтраааааа ,Белковый и я иду в гости !!!!!! [/quote] Ага, будешь белок в гостях трескать :joke: . Не увлекайся сильно. Потом отчитаешься. :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2011 года skorpiona пишет: А вот завтраааааа ,Белковый и я иду в гости !!!!!! Ага, будешь белок в гостях трескать . Не увлекайся сильно. Потом отчитаешься.
natochka1	Идёт сохранение... [quote="лютики-цветочки"] удержалась от шампусика!!!прям горжусь собой[/quote] Я собой не горжусь, сила воли отсутствует напрочь. :cry: Но зато я сегодня была в бане :beee: и вывела все шлаки и алкогольные продукты из своего драгоценного организма. :dance: Чувствую себя облачком :saint: , так мне легко и хорошо. Чего и вам желаю. :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2011 года лютики-цветочки пишет: удержалась от шампусика!!!прям горжусь собой Я собой не горжусь, сила воли отсутствует напрочь. Но зато я сегодня была в бане и вывела все шлаки и алкогольные продукты из своего драгоценного организма. Чувствую себя облачком , так мне легко и хорошо. Чего и вам желаю.

Лилечек 70
8 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	6.10.2024	13.10.2024	20.10.2024	27.10.2024	3.11.2024	10.11.2024	17.11.2024	24.11.2024	1.12.2024
03040809
a lia 72
alesya83
Alexxx
Amio
angelina0402
Anigeda
Branka
Catherine17
elenika1980
Evgenia11rus
fizgig
frauluda
goa200107
inna-kn
irisha gutsal
Kamille2
katri2
Ksyushka-LILU
laim2
ludok33
Lvenoc
Miley deleted
Miss_S
MuzaTV
Natik555
natka1980
nefela1
nutta77
rut7
SAVAL
she3
skinny bitch
Traetaona1
wudilaw
yfcnehwbz1
yupolya
Алина080
Ариша_tula
Варешка3
Викусик07
ЁёШиЧкА
Катерина_5
кссана
Лёля-2019
Лотти2
Люба-27 deleted
маришка32
Маруська5
медицина-2009
Наталья007
наталья080
Наташулечка
неле4ка
Рыссь1
солнце солнышко
шанечка
ЩУР3
Юлия1983
	6.10.2024	13.10.2024	20.10.2024	27.10.2024	3.11.2024	10.11.2024	17.11.2024	24.11.2024	1.12.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

90-дневная диета раздельного питания

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры