90-дневная диета раздельного питания

Описание клуба

Девчонки присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга, делиться рецептами, обсуждать вопросы связанные с питанием ...

Основатель: inna-kn
Диета клуба: 90-дневная диета раздельного питания
Вступление: открытое
Члены клуба: 59 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Подробнее о сочетании продуктов при раздельном питании
Как поддержать тонус кожи тела при похудении?
рецепты диеты 90 дней раздельного питания

skorpiona	Идёт сохранение... [b]natochka1[/b],А ты ,что ?Затихарилась?Как твой разгрузочный!!! :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 марта 2011 года natochka1,А ты ,что ?Затихарилась?Как твой разгрузочный!!!
natochka1	Идёт сохранение... :cry: жрать хочуууу!!!!!!! Булькаю, как водяной :D :D :D На работе сгрызла пол яблока. Сильно много народу сёдни было. Аж крыша поехала с голодухи :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 марта 2011 года жрать хочуууу!!!!!!! Булькаю, как водяной На работе сгрызла пол яблока. Сильно много народу сёдни было. Аж крыша поехала с голодухи
skorpiona	Идёт сохранение... Держись!!!жизнь прекрасна,все замечательно!!!И весы покажут заветную цифру! :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 марта 2011 года Держись!!!жизнь прекрасна,все замечательно!!!И весы покажут заветную цифру!
skorpiona	Идёт сохранение... Примерь одежду!!!посмотри уже свободнее стала!!!результат уже ощущается!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 марта 2011 года Примерь одежду!!!посмотри уже свободнее стала!!!результат уже ощущается!!!
natochka1	Идёт сохранение... Из штанов выпадаю, а куртка висит как на вешалке :dance: :beach: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 марта 2011 года Из штанов выпадаю, а куртка висит как на вешалке
skorpiona	Идёт сохранение... [quote="natochka1"]Из штанов выпадаю, а куртка висит как на вешалке[/quote] Завтра ждем твоего ОТЧЕТА!!!!Стройняшка ты наша! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 марта 2011 года natochka1 пишет: Из штанов выпадаю, а куртка висит как на вешалке Завтра ждем твоего ОТЧЕТА!!!!Стройняшка ты наша!
natochka1	Идёт сохранение... Вес особо не сдвинулся, трех кг не ушло. :cry: А вот объёмы слегка опали: талия -3,5см., бедра -5см., грудь -5 см. :beee: За месяц, само то. Я без фанатизма. :beach: А в общей сложности простилась с 11,5 кг))))))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 марта 2011 года Вес особо не сдвинулся, трех кг не ушло. А вот объёмы слегка опали: талия -3,5см., бедра -5см., грудь -5 см. За месяц, само то. Я без фанатизма. А в общей сложности простилась с 11,5 кг)))))))))
skorpiona	Идёт сохранение... [quote="natochka1"] талия -3,5см., бедра -5см., грудь -5 см. [/quote] :thumbsup: Отличный результат!!!Чего прибедняешься!!! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 марта 2011 года natochka1 пишет: талия -3,5см., бедра -5см., грудь -5 см. Отличный результат!!!Чего прибедняешься!!!
natochka1	Идёт сохранение... [quote="skorpiona"] Отличный результат!!!Чего прибедняешься!!! [/quote] А вес :8: Он знает, что вредно очень быстро уходить :rofl: :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 марта 2011 года skorpiona пишет: Отличный результат!!!Чего прибедняешься!!! А вес Он знает, что вредно очень быстро уходить
skorpiona	Идёт сохранение... [quote="natochka1"] Я без фанатизма. А в общей сложности простилась с 11,5 кг)[/quote] согласись!классная диетка!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 марта 2011 года natochka1 пишет: Я без фанатизма. А в общей сложности простилась с 11,5 кг) согласись!классная диетка!!!
natochka1	Идёт сохранение... Ну да. :thumbsup: Только я все время путаюсь с днями, что за чем :joke: :joke: :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 марта 2011 года Ну да. Только я все время путаюсь с днями, что за чем
natochka1	Идёт сохранение... skorpiona, как успехи с обручем? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 марта 2011 года skorpiona, как успехи с обручем?
natochka1	Идёт сохранение... это просто гонки очередные))))))))))))))))))))))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 марта 2011 года это просто гонки очередные)))))))))))))))))))))))))
skorpiona	Идёт сохранение... это ты после 29 дня(с годлодухи) попуталась!!!У меня завтра углеводный!!!а у тебя по всей видимости крахмальный!!! нДа!!!гонки!!!пошел второй забег!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 марта 2011 года это ты после 29 дня(с годлодухи) попуталась!!!У меня завтра углеводный!!!а у тебя по всей видимости крахмальный!!! нДа!!!гонки!!!пошел второй забег!!!
skorpiona	Идёт сохранение... [quote="natochka1"]как успехи с обручем? [/quote] Ох !кручу миленькая!!!Ой!!!кручу!!!по 30 мин. каждый вечер!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 марта 2011 года natochka1 пишет: как успехи с обручем? Ох !кручу миленькая!!!Ой!!!кручу!!!по 30 мин. каждый вечер!!!
natochka1	Идёт сохранение... Ага, крахмальный. Мозги сломала, чего бы съесть. Напьюсь киселя :joke: :joke: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 марта 2011 года Ага, крахмальный. Мозги сломала, чего бы съесть. Напьюсь киселя
natochka1	Идёт сохранение... [quote="skorpiona"]по 30 мин. каждый вечер!!! [/quote] :8: :8: :rofl: Смотри, не улети :rofl: Крылья не выросли еще, бабочка ты наша :thumbsup: :thumbsup: :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 марта 2011 года skorpiona пишет: по 30 мин. каждый вечер!!! Смотри, не улети Крылья не выросли еще, бабочка ты наша
skorpiona	Идёт сохранение... А у меня [b]углеводный[/b] затрак-огромное яблоко обед-отварила 5 листиков лазаньи(шпинатной)и промазала раздавленными помидорами в собственном соку,пару брюсселек вареных ужин-кусочек КАШАладки,домашний пирожок. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 марта 2011 года А у меня углеводный затрак-огромное яблоко обед-отварила 5 листиков лазаньи(шпинатной)и промазала раздавленными помидорами в собственном соку,пару брюсселек вареных ужин-кусочек КАШАладки,домашний пирожок.
natochka1	Идёт сохранение... [quote="skorpiona"]домашний пирожок. [/quote] А пирожок-то, тоже поди с капустой? :cake: C брюсселской :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 марта 2011 года skorpiona пишет: домашний пирожок. А пирожок-то, тоже поди с капустой? C брюсселской
natochka1	Идёт сохранение... А я наверное наемся риса со всякими чудесами типа чечевицы, гороха, фасоли. :8: Это у нас такая смесь продается. Дорогая зараза :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 марта 2011 года А я наверное наемся риса со всякими чудесами типа чечевицы, гороха, фасоли. Это у нас такая смесь продается. Дорогая зараза

Лилечек 70
5 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	6.10.2024	13.10.2024	20.10.2024	27.10.2024	3.11.2024	10.11.2024	17.11.2024	24.11.2024	1.12.2024
03040809
a lia 72
alesya83
Alexxx
Amio
angelina0402
Anigeda
Branka
Catherine17
elenika1980
Evgenia11rus
fizgig
frauluda
goa200107
inna-kn
irisha gutsal
Kamille2
katri2
Ksyushka-LILU
laim2
ludok33
Lvenoc
Miley deleted
Miss_S
MuzaTV
Natik555
natka1980
nefela1
nutta77
rut7
SAVAL
she3
skinny bitch
Traetaona1
wudilaw
yfcnehwbz1
yupolya
Алина080
Ариша_tula
Варешка3
Викусик07
ЁёШиЧкА
Катерина_5
кссана
Лёля-2019
Лотти2
Люба-27 deleted
маришка32
Маруська5
медицина-2009
Наталья007
наталья080
Наташулечка
неле4ка
Рыссь1
солнце солнышко
шанечка
ЩУР3
Юлия1983
	6.10.2024	13.10.2024	20.10.2024	27.10.2024	3.11.2024	10.11.2024	17.11.2024	24.11.2024	1.12.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

90-дневная диета раздельного питания

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры