90-дневная диета раздельного питания

Описание клуба

Девчонки присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга, делиться рецептами, обсуждать вопросы связанные с питанием ...

Основатель: inna-kn
Диета клуба: 90-дневная диета раздельного питания
Вступление: открытое
Члены клуба: 59 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Подробнее о сочетании продуктов при раздельном питании
Как поддержать тонус кожи тела при похудении?
рецепты диеты 90 дней раздельного питания

skorpiona	Идёт сохранение... [quote="Lelik25"]отвращение к фруктам[/quote У меня отвращения нет!!!Просто сейчас насыщаюсь малым!!! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 марта 2011 года Lelik25 пишет: отвращение к фруктам[/quote У меня отвращения нет!!!Просто сейчас насыщаюсь малым!!!
skorpiona	Идёт сохранение... [quote="Галина61"]А 8 марта у меня второй раз 29 день - только вода [/quote] А ты посмотри какая ты стала молодая,красивая,стройная!!!!А 8 марта,что ЭТО!!!!!Просто праздник и не обязательно ,если праздник то пить и вкусности лопать!!!! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 марта 2011 года Галина61 пишет: А 8 марта у меня второй раз 29 день - только вода А ты посмотри какая ты стала молодая,красивая,стройная!!!!А 8 марта,что ЭТО!!!!!Просто праздник и не обязательно ,если праздник то пить и вкусности лопать!!!!
natochka1	Идёт сохранение... [quote="skorpiona"]праздник и не обязательно ,если праздник то пить и вкусности лопать!!!! [/quote] Вот как раз и напьешься от души :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 марта 2011 года skorpiona пишет: праздник и не обязательно ,если праздник то пить и вкусности лопать!!!! Вот как раз и напьешься от души
natochka1	Идёт сохранение... skorpiona, а ты сегодня чем себя радовала? Какой такой вкуснятиной? Колись давай :blush: ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 марта 2011 года skorpiona, а ты сегодня чем себя радовала? Какой такой вкуснятиной? Колись давай
skorpiona	Идёт сохранение... [quote="natochka1"]Вот как раз и напьешься от души [/quote] :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :D :D :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 марта 2011 года natochka1 пишет: Вот как раз и напьешься от души
skorpiona	Идёт сохранение... [quote="natochka1"]а ты сегодня чем себя радовала? Какой такой вкуснятиной?[/quote] А у меня сегодня [b]Крахмальный[/b] Делала смесь по твоему рецепту!!!!салатик(в последнее время подсела на РУKКОЛу) А семье пекла ,, ватрушку,,(королевскую-у вас так называется!!!)Оценили!!!Им понравилось!!!Только долго выпекается :( У меня плита электрическая(а электричество у нас дорогое :cry: )Завтра [b]Углеводный[/b] [i]завтрак-2 яблока обед-гречневая каша с жареным лучком и морковкой.3 помидорки в собственном соку,рукола,салат EICBERG ,5 шт.сол.грибочков(рыжик,сыроежка,козленок) ужин-1 зефиринка,чай,КАШАладка[/i] Вот так мы и живем!!! :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 марта 2011 года natochka1 пишет: а ты сегодня чем себя радовала? Какой такой вкуснятиной? А у меня сегодня Крахмальный Делала смесь по твоему рецепту!!!!салатик(в последнее время подсела на РУKКОЛу) А семье пекла ,, ватрушку,,(королевскую-у вас так называется!!!)Оценили!!!Им понравилось!!!Только долго выпекается У меня плита электрическая(а электричество у нас дорогое )Завтра Углеводный завтрак-2 яблока обед-гречневая каша с жареным лучком и морковкой.3 помидорки в собственном соку,рукола,салат EICBERG ,5 шт.сол.грибочков(рыжик,сыроежка,козленок) ужин-1 зефиринка,чай,КАШАладка Вот так мы и живем!!!
natochka1	Идёт сохранение... я тоже рукколу обожаю. могу ее жевать хоть с чем :thumbsup: что-то у меня опять с графиком проблема. разве у меня завтра не белковый? :8: ей богу, мозги на бекрень с этой диетой. :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 марта 2011 года я тоже рукколу обожаю. могу ее жевать хоть с чем что-то у меня опять с графиком проблема. разве у меня завтра не белковый? ей богу, мозги на бекрень с этой диетой.
gbyxern	Идёт сохранение... [quote="natochka1"]я тоже рукколу обожаю.[/quote] А что это за салат волшебный, поделитесь,а? :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 марта 2011 года natochka1 пишет: я тоже рукколу обожаю. А что это за салат волшебный, поделитесь,а?
natochka1	Идёт сохранение... [quote="gbyxern"]А что это за салат волшебный, поделитесь,а?[/quote] Это разновидность салата. У него горчично-ореховый вкус. И он довольно острый. Но вкуснятина :thumbsup: вот тут рецептики есть http://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4049 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 марта 2011 года gbyxern пишет: А что это за салат волшебный, поделитесь,а? Это разновидность салата. У него горчично-ореховый вкус. И он довольно острый. Но вкуснятина вот тут рецептики есть http://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4049
Галина61	Идёт сохранение... [quote="natochka1"]Вот как раз и напьешься от души [/quote], ага но у мужа 8 марта день рождения :cry: купили тортик, сделала окрошку, салаты :cry: :8: ох и тяжело мне будет на воде :( Сегодня витаминный сделала из сухофруктов "торт" намочила с вечера сушеные яблоки, абрикосы, изюм, слива, финики - настоянную воду слила, перебила на комбайне + арахис перемолотый 80 г и соединила, а сверху мороженную клубнику , целый день ням-ням :cake: 1058 ккал получилось. Это мой отчет за 3 месяца на сайте http://www.diets.ru/post/100534/ заходите, буду рада, с наступающим :goodluck: :goodluck: :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 марта 2011 года natochka1 пишет: Вот как раз и напьешься от души , ага но у мужа 8 марта день рождения купили тортик, сделала окрошку, салаты ох и тяжело мне будет на воде Сегодня витаминный сделала из сухофруктов "торт" намочила с вечера сушеные яблоки, абрикосы, изюм, слива, финики - настоянную воду слила, перебила на комбайне + арахис перемолотый 80 г и соединила, а сверху мороженную клубнику , целый день ням-ням 1058 ккал получилось. Это мой отчет за 3 месяца на сайте https://www.diets.ru/post/100534/ заходите, буду рада, с наступающим
natochka1	Идёт сохранение... Посмотрела отчетик :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Молодчина. :drink: Так держать.Ну уж полтинник точно не дашь. Лет 10 точно минус, если не больше. И со стрижкой тебе в сто раз лучше. После 40 длинный волос к сожалению старит. По себе знаю.А сейчас ты красотка молодая))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 марта 2011 года Посмотрела отчетик Молодчина. Так держать.Ну уж полтинник точно не дашь. Лет 10 точно минус, если не больше. И со стрижкой тебе в сто раз лучше. После 40 длинный волос к сожалению старит. По себе знаю.А сейчас ты красотка молодая)))
natochka1	Идёт сохранение... Надо фотки почетче сделать. Ваще отпад будет.))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 марта 2011 года Надо фотки почетче сделать. Ваще отпад будет.)))
natochka1	Идёт сохранение... А мне не чем фотографировать. У меня доча фотик забрала, за границей он ей нужнее. А телефон мой комп почему-то не видит. Так что, придется верить мне на слово. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 марта 2011 года А мне не чем фотографировать. У меня доча фотик забрала, за границей он ей нужнее. А телефон мой комп почему-то не видит. Так что, придется верить мне на слово.
natochka1	Идёт сохранение... Милые девочки, добрые, верные! С новой весной вас! С каплями первыми! Мирного неба вам, солнца лучистого, Счастья заветного, самого чистого! Много вам ласки, тепла, доброты, Пусть исполняются ваши мечты! Ну, а еще пожелаю вам счастья, светлых улыбок огромный букет, Добрых друзей, что помогут в ненастье, Много везения, и счастья на всех! :kiss: :kiss: :kiss: :kiss: :heart: :heart: :heart: :knicksen: :saint: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 марта 2011 года Милые девочки, добрые, верные! С новой весной вас! С каплями первыми! Мирного неба вам, солнца лучистого, Счастья заветного, самого чистого! Много вам ласки, тепла, доброты, Пусть исполняются ваши мечты! Ну, а еще пожелаю вам счастья, светлых улыбок огромный букет, Добрых друзей, что помогут в ненастье, Много везения, и счастья на всех!
Галина61	Идёт сохранение... Спасибо за поздравления :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 марта 2011 года Спасибо за поздравления
skorpiona	Идёт сохранение... [b]gbyxern[/b], Могу сказать честно,что рукола мне сначала не понравился!!!!Заставляла себя кушать(мешала горчинка)А потом поняла-быстро насыщает,витаминно,для обмена веществ очень хорошо!короче -это не была любовь с первой ложки!!!! :heart: А сейчас не могу себе представить салатик без него!!!! :knicksen: (купила семена-посажу на огороде,но я читала ,что он и в горшке дома хорошо растет.Хочу попробавать.... :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 марта 2011 года gbyxern, Могу сказать честно,что рукола мне сначала не понравился!!!!Заставляла себя кушать(мешала горчинка)А потом поняла-быстро насыщает,витаминно,для обмена веществ очень хорошо!короче -это не была любовь с первой ложки!!!! А сейчас не могу себе представить салатик без него!!!! (купила семена-посажу на огороде,но я читала ,что он и в горшке дома хорошо растет.Хочу попробавать....
skorpiona	Идёт сохранение... [quote="skorpiona"],5 шт.сол.грибочков(рыжик,сыроежка,козленок)[/quote] [b]natochka1[/b], тебя не заинтересовали мои грибочки :cry: А они настоящие,в лесу собранные,по-домашнему посоленные!!!!!! :beee: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 марта 2011 года skorpiona пишет: ,5 шт.сол.грибочков(рыжик,сыроежка,козленок) natochka1, тебя не заинтересовали мои грибочки А они настоящие,в лесу собранные,по-домашнему посоленные!!!!!!
skorpiona	Идёт сохранение... ЭХХХХХХХХХХХ!!!!куда-то наша [b]Nessa[/b] пропала :8: И вес не отмечает Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 марта 2011 года ЭХХХХХХХХХХХ!!!!куда-то наша Nessa пропала И вес не отмечает
natochka1	Идёт сохранение... [quote="skorpiona"]тебя не заинтересовали мои грибочки [/quote] Я силу воли воспитываю. :D :D На самом деле, мне пациентка подарила банку соленых груздей. Прикладываюсь по мере возможности :beee: :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 марта 2011 года skorpiona пишет: тебя не заинтересовали мои грибочки Я силу воли воспитываю. На самом деле, мне пациентка подарила банку соленых груздей. Прикладываюсь по мере возможности
natochka1	Идёт сохранение... [quote="skorpiona"]Могу сказать честно,что рукола мне сначала не понравился!!![/quote] А ты видела мою ссылочку на рецепты с рукколой? Там вкусного много :thumbsup: http://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4049 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 марта 2011 года skorpiona пишет: Могу сказать честно,что рукола мне сначала не понравился!!! А ты видела мою ссылочку на рецепты с рукколой? Там вкусного много http://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4049

Лилечек 70
1 час назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	6.10.2024	13.10.2024	20.10.2024	27.10.2024	3.11.2024	10.11.2024	17.11.2024	24.11.2024	1.12.2024
03040809
a lia 72
alesya83
Alexxx
Amio
angelina0402
Anigeda
Branka
Catherine17
elenika1980
Evgenia11rus
fizgig
frauluda
goa200107
inna-kn
irisha gutsal
Kamille2
katri2
Ksyushka-LILU
laim2
ludok33
Lvenoc
Miley deleted
Miss_S
MuzaTV
Natik555
natka1980
nefela1
nutta77
rut7
SAVAL
she3
skinny bitch
Traetaona1
wudilaw
yfcnehwbz1
yupolya
Алина080
Ариша_tula
Варешка3
Викусик07
ЁёШиЧкА
Катерина_5
кссана
Лёля-2019
Лотти2
Люба-27 deleted
маришка32
Маруська5
медицина-2009
Наталья007
наталья080
Наташулечка
неле4ка
Рыссь1
солнце солнышко
шанечка
ЩУР3
Юлия1983
	6.10.2024	13.10.2024	20.10.2024	27.10.2024	3.11.2024	10.11.2024	17.11.2024	24.11.2024	1.12.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

90-дневная диета раздельного питания

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры